女,發現自己有社交恐懼癥，很封閉自己，并且內心比較敏感，容易因為別人的一句話而臉紅，怎么辦 (匿名)

女 有點抑郁癥，現在自己最可怕的是社交恐懼癥，害怕和陌生人接觸很容易臉紅，討厭被關注，感覺很害羞沒有自信。白天一點自信都沒有，晚上自信卻挺好，很害怕和男孩子和陌生女孩子說話，一說就不好意思開始臉紅。就算老家的人別人一直盯著或者從旁邊走過也會臉紅，簡直是要命的可怕，走在路上會有種一條街的人都在看自己一樣。莫名其妙的尷尬。感覺自己已經到極限了，很討厭這樣的自己卻控制不了，有種無藥可救的感覺

女 最近一年感覺自己得了社交恐懼癥，不敢跟除家人以外的任何人對視，很容易臉紅。 (匿名)

女 社交恐懼癥，和不熟悉的人說話愛臉紅，緊張該咋辦

女,33歲,感覺自己常年有社交恐懼癥，不管對面熟人還是生人都會莫名的緊張，臉紅，不知所措的表現讓我痛苦不堪 (匿名)

感覺自己患了社交恐懼癥，跟別人交流，容易臉紅，怎么克服

女 社交恐懼癥如何調整，能自己強迫自己去交往交流嗎？

女 有輕微社交恐懼癥，容易臉紅，不自信，內向怎么辦?

女 就是我老叔在我爺有病的時候回來了，我感覺很興奮因為我很多年沒見過我老叔了，所以我去他家已經第四次了，是不是太頻繁了，或者是什么原因 (匿名)

女 我很愛他，在疫情最后一刻我心里依然想著他，彼此都結婚了，雖然他不值得，可是就是發自內心的喜歡，思念，因為現在很胖我想給自己三個月時間，減肥，讀書，護膚，蛻變，然后去找他，給他一個驚喜，哪怕是見面不歡而散，因為我知道不見他，我是永遠放不下的 (匿名)