女,16歲,我今年十六毛歲，初三，在吉林白城里的一個小城鎮。 吉林因為疫情上了網課。然后教育局其實安排的網課還是挺輕松。 直到最近，我們初三為了考高中，各科老師都卷了起來。一共六個班，一二三班起初是自己多上個線上晚自習，后來周六周日也開始上課，然后我們班班主任五十多歲一個女的，她家里背景好像挺厲害的，在學校幾也年齡挺老的，資歷算是挺深，我們班就開始，每天晚上七點半上完全國統一的晚輔導從七點五十開始上到十點半，十點半是最早得，她的意思說能熬多久熬多久。 我成績還是挺好的，她那個自愿對于我們前邊的學生來說就是必須，但是對我來說晚上十一點睡覺早上六點起真的是很難了。 而且，周六周日我們也全天上自習，用騰訊會議開著視頻。 我已經不知道怎么活了，每熬過一天都感覺要崩潰哭一次。真的，太難熬了 (匿名)

女 明天開學了，一直不想面對，因為有各種模擬考，但是還是要堅持去學校。高三。

女 心里緊張慌亂要開學了假期也不認真 (匿名)

女，18歲，高三，寒假只放10天，卻布置了很高一沓卷子，不知道自己該怎么辦，放假七天以來，每天都沒有跟家里人說過一句心平氣和的話，除了大年三十出了一次門，其余時間根本不想出去，就想把自己關在房間，無緣無故想哭，感覺世界上沒有可以讓我在的一席之地，學習也一般，考不了家長想讓考的學校，晚上睡不著，就跑到天臺，看著下面，死了一了百了，但是又有一個舍不得的人，應該也就只有那一個人可以讓我留戀了，就在今天下午，一個人走在馬路上，聽著歌，過馬路的時候把紅燈看成了綠燈，感覺我馬上就要被撞了，但是我的腿好像動不了一樣，站了很久，不知道該怎么辦，再這樣下去感覺也不能認真學習了，可是還有一百來天就高考了。 (匿名)

女 好想哭，要開學了，高三真他媽不是人過的日子

女 怎么辦？今天開學了，老師并不從上課，但是我網課一點都沒聽，現在啥都不會，還要考試，真的不想在學校待了，我該怎么辦？ (匿名)

女 我這兩個月什么都沒學下網課都沒停，我不知道該怎么辦明天就要開學了明天下午就要考試我該怎么辦才好我到底該怎么辦我一向是好學生怎么會成這樣我心里特別焦躁特別焦躁特別難受 (匿名)

女,16歲,怎么辦，明天去學校報道了，老師也換成非常嚴格的老師，我在家里一直哭一直哭，我好有壓力，我一直流淚，我知道哭解決不了問題，但是能釋放我的情緒，哭不停。我昨晚一整沒睡，精神好累，不想面對開學，沒有我想見的人，痛經讓我痛不欲生，我好痛，我全身好像都疼。老師說，這個科目不及格會掛科，可是我又學不起來了。怎么辦，我不想開學，不想面對，可是一味地逃避，終究還是要面對，但是我害怕 我怕我的眼淚止不住的流，我怕我給自己太多的精神負擔，我怕掛科，怕老師提問我回答不出來就罰抄，怕老師用戒尺打我手。我怕痛，我真的怕痛....,求求各位看到和我私聊一下吧，我感覺很痛苦

女 不知道自己有沒有抑郁癥，還不敢和父母說，也不敢去醫院，不確定有沒有抑郁癥，我該怎么辦！

男 高三學生，學習考試大腦總是胡思亂想，思維沒辦法集中在學習解題上。怎么解決?