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問
傅鑫心理咨詢師
沒心沒肺活著不累
2020-05-18 09:18:59
抱抱TA
女 唉!活著真累!感覺沒有任何意義了,感覺自己不是自己了,就像行走的空殼靈魂早就死了,自己又內(nèi)向,膽小,不善與人交流,怎么辦?
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馬秀芹
你好
梁麗
您好
馬秀芹
你多大
馬秀芹
是什么讓你覺得心累
王金玲
你好,當(dāng)今人們心里壓力非常大,其中包括來(lái)自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力,會(huì)出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。 如何進(jìn)行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上,根據(jù)事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過(guò)這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過(guò)的時(shí)候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說(shuō),頻率要適當(dāng)。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展,以最樂觀的心情想象最好的結(jié)果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
沒心沒肺活著不累
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沒心沒肺活著不累
是第一次婚姻失敗了
沒心沒肺活著不累
遇到一個(gè)錯(cuò)的人,應(yīng)該是渣男吧!
沒心沒肺活著不累
現(xiàn)在得了輕微宮頸糜爛,感覺人生沒有意義,活著真痛苦,
扒玖
怎么了?
扒玖
你們之間發(fā)生了什么?
曹春艷
你好,婚姻的失敗對(duì)你影響較大。但那只代表過(guò)去,走出陰影,你會(huì)擁有新的生活
沒心沒肺活著不累
唉!上次的痛苦沒走過(guò)這次又出現(xiàn)更大的痛苦了
沒心沒肺活著不累
因?yàn)樯鷼獾裙倦娞輹r(shí)候電梯到了我進(jìn)去里面,一腳使勁踩了一下電梯底部,我現(xiàn)在想想有點(diǎn)沖動(dòng),害怕萬(wàn)一電梯以后壞了會(huì)找我麻煩找我賠錢等等!
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女 感覺活著好累啊,感覺別人從不會(huì)顧及我的感受我真的好像解脫啊
(匿名)
女 活著真的很累啊,每天為了融入圈子都顯得我特別孤獨(dú)啊,帶著面具好嘞,想死又怕死,感覺生活已經(jīng)沒有希望了,現(xiàn)實(shí)告訴家人也是一句句的嘲諷和不相信,網(wǎng)上也都是網(wǎng)絡(luò)暴力我真的不知道該怎么辦了
(匿名)
女 越來(lái)越不喜歡和人溝通,也不喜歡參加任何群體活動(dòng),感覺活著很累,沒有方向和目標(biāo),很想消失在這個(gè)世界
(匿名)
女 感覺活著好累啊!不知道該怎么辦呢。不想活了
(匿名)
女 活著沒意思,孤獨(dú),愛哭,感覺別人不了解我,感覺自己太累了
(匿名)
女 感覺活得好累想死掉又沒有勇氣。好痛苦
(匿名)
女 以前總感覺出去玩呼吸到外面的空氣都很開心看到太陽(yáng)也很開心 現(xiàn)在慢慢的發(fā)現(xiàn)干什么都沒有意思 自己像一個(gè)廢物 不好看 什么都不會(huì) 沒有優(yōu)點(diǎn) 人生沒有樂趣 每天就呆在家里抱著被子發(fā)呆聽歌睡覺吃飯 沒有別的 感覺活著好累 總感覺想要安靜的死去好了 總有一種自己死了身邊人也沒有煩惱和壓力了 我活著和死了沒什么區(qū)別 生活也沒什么可以繼續(xù)下去的了 也沒有留念 沒有....
女,因抑郁癥復(fù)發(fā),失眠焦慮,怎么辦,家庭問題
(匿名)
女 心里壓力大,感覺未來(lái)沒希望,感覺背后有人跟著自己,總是在半夜哭,很焦慮,曾有一點(diǎn)點(diǎn)自殺傾向
(匿名)
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女 唉!活著真累!感覺沒有任何意義了,感覺自己不是自己了,就像行走的空殼靈魂早就死了,自己又內(nèi)向,膽小,不善與人交流,怎么辦?
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