男 我是一位41歲的男士，不知道心里有啥毛病，心里容易緊張，腦子里瞎想，開(kāi)始臉紅，額頭冒汗，即使是冬天，和熟悉的人在一塊也有時(shí)候，更不要說(shuō)給自己喜歡的女士，表現(xiàn)更尷尬，心里越是想表現(xiàn)正常，越不正常，只想趕緊逃離。有次和一個(gè)認(rèn)識(shí)的女士一塊坐車(chē)，坐在一起，剛開(kāi)始還好，聊著聊著心里開(kāi)始不自然，開(kāi)始出汗，可難受了。 (匿名)

女 你好，我四十歲了，我聚會(huì)的時(shí)候很緊張到手發(fā)抖，明知道沒(méi)人在意我，可我總是覺(jué)得有人在看我，影響到我的正常生活。我真的很苦惱 (匿名)

男 35歲，小時(shí)候不太愛(ài)說(shuō)話(huà)，碰見(jiàn)陌生人就逃避，父母就說(shuō)俺這孩子不叫人，以后每次見(jiàn)到陌生人我都等著父母的這句話(huà)，慢慢就不搭理別人了，現(xiàn)在是也和別人說(shuō)話(huà)，，就是感覺(jué)費(fèi)勁，不自然，老是回避他們的目光，或者說(shuō)幾句話(huà)就說(shuō)要走～～～

男,28歲,我經(jīng)常跟別人說(shuō)話(huà)不敢直視，也不是所有時(shí)間都是、就是一時(shí)時(shí)的。還有很容易緊張、一緊張就會(huì)臉紅、有時(shí)還會(huì)聲音顫抖。害怕別人注視我、特別是異性、臉上表情僵硬、還會(huì)抽搐。自己很討厭這個(gè)樣子，想改變卻不知怎么改，求老師幫我。 (匿名)

男,就是社交能力特別差，除了朋友一塊嗨可以，平時(shí)家庭聚會(huì)，朋友聚會(huì)，很害羞，生怕說(shuō)到關(guān)于我的事情，說(shuō)到就坐立不安，臉紅，流汗，真是難受。今年二十歲。 (匿名)

男,28歲,我有次出去吃飯到酒時(shí)手抖感覺(jué)別人看見(jiàn)了然后特別緊張從那以后就怕出去吃飯只要出去緊張的夾菜手都抖現(xiàn)在天天都在想手抖做什么事都在想手抖尤其睡覺(jué)眼睛一閉就開(kāi)始亂想覺(jué)都睡不了怎么辦啊

男 我今年20歲，是一名學(xué)生。就是在社交這一塊，感覺(jué)自己有幾種情況。第一:在人比較多，比如聚會(huì)什么的，就特別放的開(kāi)，玩笑什么的也都使勁的開(kāi)。第二:在單獨(dú)和比較熟的異性面前，就顯得特別緊張。要說(shuō)的話(huà)要做的事，一股腦就全忘記了。這種情況是不是心理出了什么狀況？求個(gè)能幫我分析的心理醫(yī)師 (匿名)

女 談了半年戀愛(ài)，成績(jī)一直在下降，以前是班里前20名，現(xiàn)在都快要倒數(shù)了，我想努力學(xué)習(xí)，重新開(kāi)始，但總是會(huì)，情緒不穩(wěn)定，我和他還在一個(gè)班里，抬頭不見(jiàn)低頭見(jiàn)，真的很難受 (匿名)

男 我現(xiàn)在是越來(lái)越累了。憑什么00后不能擁有自己的童年？憑什么本來(lái)就該放松的周末一堆補(bǔ)習(xí)班？我憑什么要當(dāng)這個(gè)犧牲品？父母跟我說(shuō)他們也是這么過(guò)來(lái)的，但這兩個(gè)時(shí)代能比嗎？最起碼他們還有一個(gè)完整的童年。所有人都在乎我飛得高不高，沒(méi)有人問(wèn)過(guò)我飛得累不累。我找過(guò)他們談，卻只有一頓罵。我見(jiàn)現(xiàn)實(shí)沒(méi)希望的，就到網(wǎng)絡(luò)上尋求安慰。結(jié)果一群人說(shuō)我矯情，說(shuō)我小學(xué)生。現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)是怎么了？為什么說(shuō)出自己內(nèi)心的話(huà)卻被罵？我內(nèi)心是已經(jīng)將近崩潰了，可是就連崩潰也要有顧慮，也許也只有跟我同樣處境的人能感受到。我想死，是真的想死，但我也是人，我也怕痛。我想過(guò)這么一個(gè)問(wèn)題，人類(lèi)存在的意義是什么？或者說(shuō)世間萬(wàn)物存在的意義是什么？世間萬(wàn)物終有隕落的時(shí)候，還不如不曾存在。你那么多成就有什么用，終將會(huì)跟著你進(jìn)墳?zāi)埂Ｎ倚睦砟挲g比同齡人高，懂得比較多的道理，但越是這樣反而越痛苦。其實(shí)如果不是同樣處境的人，看到這篇文章也許根本就理解不了我真正的想法,甚至嗤之以鼻，我無(wú)法用文字表達(dá)出來(lái)。其實(shí)我現(xiàn)在已經(jīng)做好心理準(zhǔn)備了，時(shí)刻準(zhǔn)備結(jié)束，我是真的不想被牽連在這循環(huán)里。