女想自殺........煩躁不想理人看見什么都煩孤獨

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獲得公益心：

王金玲
你好
王金玲
你好，當今人們心里壓力非常大，其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力，會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。如何進行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議： 1. 在工作、生活或學業上，根據事情的輕重緩急，將一堆問題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說，頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發展，以最樂觀的心情想象最好的結果。還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。
YUAN
。。。。
梁麗
您好，您多大了，不知道您遇到了什么煩心事呢
12345
您好，請問您多大呢，有什么困難呢
YUAN
.....大概這樣有1年了
林芳
你好，好好愛自己，從善待自己做起！
12345
是什么原因導致的呢
馬秀芹
你好
YUAN
....
都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
寶貝多大啦
YUAN
13
YUAN
自殘過自殘我還是克制一下
12345
我能理解你現在的心情，為什么要自殘呢
YUAN
自殘是一定壓力的話我才會自殘，自殘會獲得快感
12345
你自殘其實是為了宣泄情緒，對嗎
都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
寶貝我也自殘誒
都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
我手上也有很多疤
都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
但拜托
都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
我們克制一下好不好
都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
留疤很難看的
都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
不開心和我說吧
YUAN
.....自殘我還是克制一下
YUAN
我還是試著跟哥哥說一下
梁麗
和家人溝通一下您的情況，不要一個人扛著，盡快調整改善
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