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王薇心理咨詢(xún)師
39歲
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問(wèn)心理學(xué)軟件研發(fā)
2020-05-14 17:28:29
抱抱TA
女 我暴食，催吐。一直想戒，但是每次都失敗。我想知道我該怎么辦
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馬秀芹
你好 -
王金波
您好 -
您好
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馬秀芹
你多大？這樣狀態(tài)多長(zhǎng)時(shí)間了
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高中，快到一年了
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馬秀芹
你想戒什么？
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催吐，暴食
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請(qǐng)問(wèn)您多大了？ 發(fā)生了什么事后出現(xiàn)這種情況的？ 大約多久了？
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馬秀芹
你自己嘗試著怎么調(diào)整呢
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努力控制住自己，不吃那么多，或者不吃
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曹春艷
你好，最開(kāi)始是想減肥么 -
馬秀芹
嗯
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但是每次都失敗
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嗯
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是的
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曹春艷
現(xiàn)在呢？
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現(xiàn)在也有
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馬秀芹
學(xué)業(yè)壓力大嗎
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還可以
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馬秀芹
欲望和節(jié)制欲望之間沖突
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之前減肥節(jié)食
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馬秀芹
看過(guò)心理醫(yī)生嗎
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沒(méi)有
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馬秀芹
家人知道你的情況嗎
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家人發(fā)現(xiàn)過(guò)一兩次
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馬秀芹
你現(xiàn)在對(duì)這個(gè)情況感到焦慮吧？
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馬秀芹
怕胖，想節(jié)制，但是又節(jié)制不了，會(huì)失控
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對(duì)
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馬秀芹
點(diǎn)擊我頭像約我咨詢(xún)幫助你調(diào)整
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購(gòu)買(mǎi)嗎？
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遇見(jiàn)
專(zhuān)家都要錢(qián) -
遇見(jiàn)
看不見(jiàn)吃的可能會(huì)好點(diǎn)
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馬秀芹
是
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我試過(guò)，但是不到一會(huì)就特別想吃
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也不是餓，就是想吃
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而且一吃就停不住
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直到吃撐
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賴(lài)戈慧
你好 -
辭職是次要的 主要是調(diào)整你的暴食和催吐吧 合理的減肥
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遇見(jiàn)
可以轉(zhuǎn)換吃的東西，比如水果之類(lèi)的，吃多了對(duì)身體也無(wú)害
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落花須自?huà)?/span>
姐妹這題我會(huì)！ -
落花須自?huà)?/span>
我本來(lái)也催吐暴食最近發(fā)現(xiàn)一個(gè)方法可以改善
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落花須自?huà)?/span>
是這樣，每天記錄吃的東西，以及吃和吐時(shí)的真實(shí)感受。只客觀記錄，不要對(duì)自己做任何評(píng)價(jià)，也不要寫(xiě)下次一定不吃了這樣的強(qiáng)迫自己的語(yǔ)言。
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落花須自?huà)?/span>
過(guò)一段時(shí)間會(huì)自然會(huì)有改善。因?yàn)闀?huì)在記錄過(guò)程中覺(jué)察到身體的真實(shí)需求。
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女 得了催吐和暴飲暴食到現(xiàn)在已經(jīng)有一年多了特別痛苦戒不掉怎么？ (匿名) -
女 怎樣戒掉暴食癥，每天吃了就催吐。怕以后有了男朋友男朋友受不了，而且暴飲暴食之后催吐對(duì)身體也不好 (匿名)
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女 你們好，我患了暴食癥，每次暴完又會(huì)催吐，只有吐出來(lái)心里才會(huì)舒服，像現(xiàn)在吐多了就特別難吐出來(lái)了，心里充滿(mǎn)了負(fù)罪感和內(nèi)疚，責(zé)怪自己為什么要這樣？總是控制不住自己，已經(jīng)很久了，每次都想的再不這樣了，結(jié)果下次還犯，一次一次下定決心，一次一次又重蹈覆轍，手上總帶著催吐的傷好不了，看著自己狼狽的樣子，心里都特別嫌棄，實(shí)在走不出來(lái)了想試試求助心理醫(yī)生，能不能幫幫我…… (匿名)
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女 暴飲暴食怎么能克服我每次都要把自己撐死的感覺(jué)再扣喉吐出來(lái)我真的很苦惱 (匿名)
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女 總喜歡暴食，覺(jué)得自己不能吃了不想吃了，但還是使勁往肚子里塞，吃了有感覺(jué)胖了。就想催吐，反反復(fù)復(fù) (匿名)
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女 暴食癥，催吐戒不掉，特別怕胖，新陳代謝很不好，如果正常吃飯就會(huì)胖上來(lái)，伴有便秘，總是覺(jué)得渴，感覺(jué)喝水也會(huì)胖，心情總是煩躁，我不想一直暴下去，咋辦啊？？？ (匿名)
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女 暴食癥怎么辦一直吃東西然后催吐 -
女 我催吐長(zhǎng)達(dá)半年想要1戒掉就是戒不掉我該怎么辦 (匿名)
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女 有人幫我看看嗎?蟹蟹—————————————————— -
女 老是覺(jué)著自己買(mǎi)的衣服和認(rèn)識(shí)的人買(mǎi)的相似，害怕人家會(huì)介意，是我想的太多么？還是不該去和人家買(mǎi)相似的 (匿名)
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女 我暴食，催吐。一直想戒，但是每次都失敗。我想知道我該怎么辦
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