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胡小慧心理咨詢師
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問
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匿名
2020-05-14 16:16:10
抱抱TA
女 想考警校,但在高中三年患有廣泛
焦慮癥
,怕自己不能適應(yīng)警校的生活,到那里會(huì)崩潰加重。家里人不是很理解我,很難溝通,我唯一的想法就是考出去然后再計(jì)劃。所以害怕考上了但是因?yàn)檫m應(yīng)不了就放棄,有什么建議嗎?
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雷曉元
你好
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女 很擔(dān)心考不上高中,很擔(dān)心,別的朋友都說我考高中真的行,但是我一直覺得我不行,怎么辦?
(匿名)
女 我將要由初中升入高中,但是我最近犯了焦慮癥!最好的朋友和我不在同一高中,我害怕高中交不到好朋友!害怕軍訓(xùn),一個(gè)人去注冊(cè)!另外,學(xué)校離家有點(diǎn)遠(yuǎn),想住校又怕有生活上種種麻煩,怎么辦?如何克服這種心理?
女 高考前焦慮,就是不想學(xué),不想去學(xué)校,心理很復(fù)雜怎么辦
女 中考還有兩周 不想去學(xué)校 不想面對(duì)老師跟同學(xué)。。。
女,考前憂慮我真的好怕馬上快中考了最近成績(jī)不斷下降一去學(xué)校怕被老師批評(píng)有點(diǎn)厭學(xué)心理了
(匿名)
女,14歲,今年小升初,我媽媽想讓我轉(zhuǎn)學(xué),報(bào)名后需要考試,我媽媽也一直鼓勵(lì)式教育我,說發(fā)揮好一點(diǎn)兒,比以前進(jìn)步一些就好,我就開始復(fù)習(xí),可能是我太敏感了,就一直焦慮心慌,就想,萬一考不好怎么辦,這所學(xué)校是看分?jǐn)?shù)的,我之前學(xué)習(xí)還不錯(cuò),但是語(yǔ)文一直是我的拉分項(xiàng),就怕考的更不好,我媽媽特別期待,我真的不想辜負(fù)她,但是這一直煩惱我,看書復(fù)習(xí)做練習(xí)題一點(diǎn)都學(xué)不進(jìn)去,我真的怕考不上,又怕學(xué)習(xí)壓力太大,我一直就社恐,內(nèi)向,不善于表達(dá),我也不知道怎么和我媽媽說,也不會(huì)安慰人,我自己真的也是淚失禁,一有什么情緒稍微不好的時(shí)候就容易哭,我又容易情緒激動(dòng),我不想把負(fù)面情緒帶給家人,我也只是想傾訴一下,不知道怎么和別人說,可能焦慮也不是這個(gè)原因,但就是什么都進(jìn)不去腦子,一直不能閑著,還有兩三天就考試,我不想讓我媽媽白忙,我能做的只有學(xué)習(xí),做做家務(wù),我不知道我到底怎么樣,只知道我努力了,還可以再努力,我媽媽還是很樂觀豁達(dá)的,可是她自己也說過,就只想讓我去那所學(xué)校,真的不想辜負(fù)我媽媽,萬一真的考不上怎么辦啊,我不知道怎么辦了,現(xiàn)在明明焦慮,情緒低落,可是一點(diǎn)想哭的感覺都沒有,各種各樣的記憶都亂成一鍋粥了,或許我傾訴以后就好多了
(匿名)
女,14歲,還有七天就要期末考試了,我覺得我要死了,太緊張了,緊張到惡心的想吐,沒心思認(rèn)真復(fù)習(xí)。考不好會(huì)被打,男女雙打,往死里打,我真的很害怕,父親很兇,不允許我任何的不完美,現(xiàn)在又再跟我媽鬧分居。很難受,有沒有實(shí)質(zhì)性的解決辦法,我沒錢,不敢接電話,或者告訴我哪里有安眠藥買謝謝拜托了
(匿名)
女,18歲,我是一名即將要高考的學(xué)生隨著每次的模擬考試我的成績(jī)都很不理想我對(duì)自己上大學(xué)的希望好像也覺得越來越渺小自己的心態(tài)上也有很大的變化比如會(huì)變得很焦慮認(rèn)為剩下的時(shí)間很短做什么都沒有用時(shí)刻都處于緊繃狀態(tài)腦海里總是浮現(xiàn)自己萬一沒有考上愧對(duì)于自己這么多年的努力
我朋友發(fā)的,他是不是得了什么心理疾病,跟他關(guān)系很好很擔(dān)心
(匿名)
女,最近我身體一出現(xiàn)有些不舒服,就自己總愛去手機(jī)上查百度,然后看完百度講解的很嚴(yán)重,我就會(huì)一直在想,想自己是不是有什么嚴(yán)重病,有時(shí)候都會(huì)感到害怕然后自己哭了。
(匿名)
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女 想考警校,但在高中三年患有廣泛焦慮癥,怕自己不能適應(yīng)警校的生活,到那里會(huì)崩潰加重。家里人不是很理解我,很難溝通,我唯一的想法就是考出去然后再計(jì)劃。所以害怕考上了但是因?yàn)檫m應(yīng)不了就放棄,有什么建議嗎?
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