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問
抑郁癥看心理咨詢這樣才叫好了
澤熙
2020-05-12 13:51:18
抱抱TA
男 在網絡上無話不說,特別會說話,懂很多,會情感,音樂,小編網絡技巧技術等各種東西,幫助別人解決情感問題,和別人提建議,以前有一個3.6w技巧號和1.7w情感號,就是感覺在網絡上什么都會,開玩笑也會,可是在現實里卻膽小,完全不同,什么都說不出來,大腦左腦每天特別疼,感覺被控制,內心非常恐懼害怕,最近好累,大家知道怎么回事嗎?
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獲得公益心:
澤熙
好累啊
澤熙
快高考了,不知道怎么辦
澤熙
感覺和世界疏遠了一樣
nathan
你在嗎
曹春艷
你好,現實生活是否使你感到緊張害怕,整個人都倦縮起來了呢
王金玲
你好,通??记皶薪箲],就是擔憂會考不好,這種擔憂會帶來一些伴隨的癥狀,比如說心慌、胸悶、心跳加快、呼吸不暢等。睡眠不好,很難睡得著覺、坐臥不寧,心理感到比較煩躁,這些就是焦慮的具體的表現。 考前適度的緊張能夠讓個體保持高度警覺性,有利于個人能力的正常發揮。如果考前緊張過度了,此時需要干預,進行緊張焦慮情緒的緩解。 那么想緩解緊張,要嘗試從幾方面著手,首先是要正確的看待考試,把每一次考試都當成是一次查漏補缺的機會。其次,考試只是對一個階段的學習效果的反饋,并不能反應全部情況。再者,可以通過考試來發現自己的不足,當成一種提高改善自我的機會。
是因為即將到來的高考嗎?高考是很重要但不是唯一適當調整一下心態
張慶儀
您好
宮學禮
你好
鄧日良
你好!
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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男 就是,是一名主播我主播的時間長了,我的好閨蜜,的姐姐也是主播,是剛剛主播的 我看到她的姐姐主播人挺多的,我就問有人看嘛,他說有,我說我的里面一個人也沒有,不行我得研究研究,她好像生氣了 還有時候,睡覺前跟我說話好好的,一覺起來不太愛搭理我,我也不知道她是什么意思,我這人話嘮,但是她也不太愛聽我說太多的話,漸漸的我也就不說了,有一次有一女生追她,朋友一人給了我們一袋辣條,他爸自己的吃了,吃完了把我的搶過去,撕開,非要我當著那個女生的面吃,就跟逗狗狗的一樣。朋友們有時開玩笑說,我是他身邊的看家狗。我就感覺自己也不太會處理這個生活里的問題,有些話也不會說。往往朋友很受人待見,他特聰明,也會說話,。我干什么事有些拖拖拉拉,他的皮膚白,有人說我黑,就形成了一種對比,有時候真的會有一種壓力。
(匿名)
男,不太會說話,不知道該怎么去聊天,經常想不起來話題聊,所以說我沒有擔當,不夠穩重
(匿名)
男,23歲,我做個自我介紹吧,你好陌生人們,我23歲性格軟弱,就是大家都喜歡的隨和,沒有被別人真正意義的欺負過,一直以來的老好人,大大咧咧的,只會什么事情都讓著別人,已成為習慣,也沒有真正的好朋友好兄弟因為對誰都很好,大家就覺得對我怎么樣我都是會很好,不會發脾氣,哈哈這大概就是我的悲哀,我很傻的,哈哈哈大家也以為我看不出,其實有時候我也想告訴那些心思不正的人,他那么做不對的,對我很不公平我是真心對待他們,如果十分真心能換到5分真情我就滿足了,但是并沒有。剛剛來到這個軟件真的很好可以傾訴自己的心聲,我也可以看看大家的心聲,有時候真的覺得自己很脆弱,工作很想努力卻又用不上力,找不到方向盤,想發個朋友圈,總是在自己的編輯頁面,寫了又刪刪了又寫,遲遲沒有發出去過,不想給別人帶來我的負能量,不給別人添麻煩,我想大聲的說(雖然性格是致命傷但是我依然熱愛自己),哈哈哈哈舒服了,謝謝大家傾聽我的心聲,幸福就是這么簡單。
男 不會說話,不知道和人說什么,感覺自己活的孤獨
(匿名)
男,33歲,我感覺這里的某些人,真可笑,,,,,,他說,他給我發信息,我沒理他,,,說話還帶著情緒,,,,我一天到晚忙的,透不過氣,,,我還要理他,還要和他閑聊。。。笑死人了,,,這里有幾個真心的,不以為然,,,以后沒什么事,,應該不會來這里了,,除了發帖子,找老師,私聊,至于網友,就沒必要搭理太多-......
男 不會聊天,感覺說話沒有腦子,有點自閉癥
男 男,25。從小就被正經,有用的思想籠罩著,大了發現自己不會扯淡,不會聊天怎么辦?曾經想過找人聊天,花錢去找直銷員,但發現聊的都是產品,找不到人聊有趣的東西怎么辦?父母都是聊有用的。
男 孩子上學有點壓力。覺得老師同學之間交往或者是老師的批評。
男 婆媳關系,我倆都上班,母親帶孩子,媳婦天天說我媽用平板打麻將,每月輸贏兩千左右。
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男 在網絡上無話不說,特別會說話,懂很多,會情感,音樂,小編網絡技巧技術等各種東西,幫助別人解決情感問題,和別人提建議,以前有一個3.6w技巧號和1.7w情感號,就是感覺在網絡上什么都會,開玩笑也會,可是在現實里卻膽小,完全不同,什么都說不出來,大腦左腦每天特別疼,感覺被控制,內心非常恐懼害怕,最近好累,大家知道怎么回事嗎?
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