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給力心理
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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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好評
咨詢
問
臨床與心理咨詢北師大
Ellie
2020-05-11 09:58:45
抱抱TA
女,被出軌,男方還帶著出軌的女孩來見我。三個人討論了一晚上自己成了糾纏不清的人。真實原因是男方兩邊說兩種話。告訴我的是會處理好跟對方關系。最終自己選擇放手。但是一直有口氣倒不上來,心跳加速。4、5沒吃過飯,不餓,最多睡過2個小時,也不困。只是喝水和抽煙。試著吃了兩口粥,想吐。不知道要怎么才能緩過來,感覺心理不正常了,身體也要出問題。
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獲得公益心:
馬秀芹
你好
馬秀芹
遭遇情感創傷造成不適癥狀
馬秀芹
做咨詢幫助你調整,修復情感創傷,恢復正常生活
王金波
您好
賴戈慧
你好
賴戈慧
這種狀態多久了?
曹春艷
你好,這個事對你產生了較大的影響。
許倩倩
您好
許倩倩
您當下最需要得到的幫助是什么呢?
甘生昭
您好,這件事情發生多長時間了?用心覺察一下這件事情帶給您了怎樣的內在感受?
李錦云
遭遇比較重大的那種陰影事件。你現在出現了濃厚焦慮的情緒。你可以在平臺的心理測量先做一下,然后也可以將結果發給我。
張柏和
你好 你這屬于應激性心理障礙 多大了?是婚內出軌還是戀愛劈腿 你需要及時接受心理咨詢輔導 幫著你走出痛苦
你要為這種人茶飯不思不是傻到家了!你應該高興看清楚了他的真實面目
帥師師
你好,建議你趕緊心理咨詢
王曉光
你好,現在情緒處于悲傷,憤怒、無力的狀態。建議選擇一位你認可的心理咨詢師做情感陪護。
張慶儀
您好
張慶儀
從您的留言看,是因為感情受到了傷害引起了身體的反應,這件事兒發生多長時間了?建議及時通過心理疏導作出調整。可以找老師詳細的說說情況,給您具體的分析和幫助。
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女,和對象認識六年 在一起時間超過三年 彼此初戀 前幾天發現出軌 幾個月了 一時我接受不了 事情發生到現在一個人面對 想到這些事就難過到想吐 每天吃不下飯 吃的很少很少 一天就吃半碗面都吐了 四天一下瘦了三斤 晚上難入睡 睡著后一直做夢 每天最多睡五個小時 開始依賴咖啡 偶爾會有頭暈 覺得好累 不想出門深陷回憶 和朋友會聊天 但是要是面對面我就什么都說不出來 沒有自殘和輕生念頭 以為自己看開了
(匿名)
女,先生出軌,與外面的女人交往兩個多月被我發現,他們交往的很多細節,我也已經知道,事發到現在半年了,在這半年中我們爭吵不斷,他說了我種種不好甚至罵我,告訴我他出軌的原因是我對他的不夠關系引起的,我多次提出離婚,他都不同意,我是個有心理潔癖的人,我根本沒有辦法原諒他,事發以后,我嘗試用很多方法和他溝通,嘗試用很多方法和事情去證明他對我的關心和愛,但是嘗試的結果都不是我想要的,我已經感覺到他已經徹底變了心,徹底的不關心我了,但他又不同意離婚,導致我每一天都沉浸在痛苦中,每天的睡眠時間都只有兩三個小時,幾乎天天做噩夢,夢中有他們在約會的情景,有和他吵架他指著我罵,打我的情景,有時會在夢中大聲的哭醒,而后就沒辦法入睡。我該怎么辦?
(匿名)
男 最近跟女朋分手了感覺自己不是自己了 心里難受 很想挽回她 但她態度很堅決 就感覺受了很大刺激一樣 什么都不想吃 吃了就吐 五天了 吃了倆頓飯 全吐了 這是怎么了
女, 交往了四年的男朋友出軌了,但是我不顧一切原諒他,雖然和好了,但對我的態度依舊很惡劣,隨意吼我罵我踐踏我的自尊心,可是我依然愛他,我感覺很苦惱,最近睡眠情況越來越差,總是會想到他對不起的事,我真的想放手了,但是每次一放手,心跳就開始加速,很難受,很緊張,感覺不能自拔,我該怎么辦,我不想這樣下去了
女 今年九月我和相戀一年半的男友登記了,婚禮定在年底,一直覺得很幸運能在千萬人之中遇見彼此喜歡的人,若是沒有那件事,那我現在應該沉溺在幸福之中:十月四日,下午六點二十五分,老公打電話給我說,晚上在上海不回來了,有一件貨要明天去取,我有點不悅,覺得上海但我們住的地方只有不到一個小時車程,況且地鐵線路要到晚上十一點鐘,為什么不可以明天再過去取。爭執了一會兒,他答應盡量趕回來。晚上十點多一點,我打電話問他回來了沒,電話一直無人接聽,十點二十幾分的時候打通了,他告訴我在地鐵上睡著了,已經下地鐵了,一會兒就到家,回來的時候還在樓下的水果店買了點水果。其實當時我的心里就有了疑惑,他坐車基本不太睡覺,除非要到終點站。回來之后我叫他去洗澡,他先是說太累了,明天早上洗吧,我不同意,他卻說他洗過了,我用手摸摸他的背,確實沒有油膩感,平時他特別容易出油出汗的。我問他在哪洗的,他說在上海一個王姓老板請客洗的。當時心里有點不高興,爭執了幾句,他倒頭就睡,我默默地哭了。早上覺得這件事也就過去了,他去上班,我在家收拾屋子。在洗衣服的時候在褲子口袋里發現了一張酒店刷卡單,時間顯示是在給我打電話之前,我才意識到他撒謊了,我發微信問他,他說幫一個哥們開的房,他說的那個人我見過,老公和他一直有業務上的來往,我問他為什么騙我,他說只是應酬,你別多想,不說只是不想你擔心。掛了電話,我一直難過,仔細回想前一天晚上的一切細節,我得出了一個結論,他可能出軌了,那個酒店離我們住的地方直徑只有二十米,幾分鐘就能到,況且兩個大男人晚上開房睡在一起,把老婆丟在家里,我再也相信不了了。下午他回來,我們大吵了一架,他說出了和那個朋友去了ktv,喊了小姐,沒干其他的,就摸了摸,還說這是男人的必要應酬,我當時覺得很惡心,一個口口聲聲說愛你的人在ktv對別人上下其手。我問他為什么要在外面洗澡,他說家里冷,拜托這才十月份啊,即使下雨,溫度也在二十五度左右,怎么可能會冷,我指出他的漏洞百出,他很憤怒,他堅持沒做那種事,還說可以打電話問他的朋友。我傷心了,嚎啕大哭,歇斯底里。那天我哭了一整晚,他開始。低身下氣的認錯。可我心里明白,這不是全部的事實,我不敢往下想了。在經歷了兩個夜晚的不眠不休,我熬不住了,七號我買了回老家的車票,當時認為我們分開冷靜一下是最好的,我告訴他,他也沒有挽留,只說了路上注意點,當時說我的心好痛。回到家我一個字都不敢提,每天都掩飾的很好,只是夜里我會偷偷的哭泣。這樣大概過了十多天,我覺得自己快繃不住了,每天早醒,醒了以后心跳加速,胡思亂想,各種猜測,然后開始悲傷,流淚。我讓他過來接我,他說等他從寧波回來,我沒同意,后來我們一起回來了,表面上我們像是好了,可是變得很疏離,他說這一夜就當翻過去了,可是我怎么能過得去,太多的謊言與欺騙,就像當時和我戀愛時,隱瞞學歷,隱瞞自己的經濟狀況,家庭狀況,當時愛讓我選擇跟他繼續走下去。可我萬萬想不到那只是開始,我還是早醒,悲傷,哭泣,不愿出門,他也變得不耐煩了,認為我小題大做。我們開始爭吵。他讓我看了他手機上的通話記錄,確實都是平時聯系的,可我再仔細一看根本沒有那個朋友的來電記錄,他說可能不小心刪了。我開始不相信他的話了,我在網上營業廳查了他的所有通話記錄,有一個號碼離他開房時間最近,而且一天通了四通電話,這個號碼從八月底開始和他聯系的,很是頻繁。后來我在在他微信上看到了一個名字讓我想起來,八月二十號左右,我們有一天吃完飯的時候,他遇到一個熟人,一個很普通的女孩子,臉上堆滿了脂粉,我不太喜歡,我在旁邊靜靜的看手機吃飯,他向她打聽另一個女孩子的近況,當時覺得可能是業務上有點來往,后來他告訴我,這個女孩子是ktv里的小姐,那時我也發了點小火,回到了自己工作的那個城市。(我們是異地戀,八月底我才搬過來開始和他住在一起)看到那些通話記錄,我的心在滴血,他矢口否認,可是為什么要刪了手機里的通話記錄,我痛苦極了,他不能理解我,開始指責我的無理取鬧,忘了之前我對他的好,他們還是不停的聯系。可我忍受不了。
女,23歲,您好,我和男朋友因為他出軌的問題分分合合吵吵鬧鬧鬧了一年多,但是我還是沒有離開他,而且他每次和我吵架以后都會去找那個女的聊天啊打電話啊,那個女的又會理他,然后我知道以后又會吵,更過分的是那個女的居然還找我,對我各種罵很難聽的話,就這樣,我們鬧了一年多,現在他也還在背著我有時候偷偷和那個女的聯系,而我現在雖然會鬧,可是最嚴重的是,每次只要關于他們有一點點聯系,我都會情緒不好,然后心跳加快,心慌煩躁,非得他給我認錯或和我說話我才能平復,可是他一旦有一點不對勁就會影響我很久的情緒,睡不著吃不下飯,反正怎么樣都難受,請問一下我該怎么辦?他也和我提過很多次分手了,就是我一直不愿意,雖然他也會陪在我身邊,可是我仍然感覺不到安全感,每次心慌煩躁都會胡思亂想,就總覺得他要和我分手,要和那個女的好了,就這樣每天折磨著自己,他說就因為我愛這樣亂想,然后亂發脾氣,才讓他覺得累,去找別人的,每次他只要和我吵才會去找那個女的聊天,等和我好了就不理那個女的,然后我們又吵,他又去找那個女的,那個女的也一樣還理他,你說這真的是我的問題嗎?哦!忘了說明一點了,我是同性戀,所有的她都寫成他了!我這樣下去我都覺得我會瘋的,都想去看心理醫生了。
(匿名)
女 ╭(╯ε╰)╮╭(╯ε╰)╮╭(╯ε╰)╮╭(╯ε╰)╮╭(╯ε╰)╮╭(╯ε╰)╮╭(╯ε╰)╮╭(╯ε╰)╮哎!!!!!!!!!!!!!
女 心煩心慌意亂頭暈頭疼,感覺人生沒有了前程,
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