女 怎么辦，總有這樣的感覺：一天里什么都沒做，好難受，就是睡不著。。。

男,天天失眠怎么辦每天都睡不著 然后經(jīng)常半夜醒 (匿名)

女,我不知道從什么時(shí)候開始經(jīng)常睡不著覺，睡覺的時(shí)候滿腦子里面都是事，各種事，亂七八糟的事，一閉眼睛就都來了，我自我安慰說腦子變空白，什么都沒有，有個(gè)小人在腦子里像擦黑板一樣把事情都擦掉，可是過了一會(huì)兒還是睡不著，經(jīng)常熬到偏頭痛還睡不著，為此耽誤工作，每天心情都不好，經(jīng)常發(fā)脾氣，不知道怎么辦才好，請(qǐng)專家教教我 (匿名)

失眠啊，怎么辦呢？難道是操心太多事嗎？我也不操心啊

男 我失眠。只要明天有一點(diǎn)事。我就會(huì)整晚睡不著覺。可以幫幫我嗎？第一次來到這個(gè)平臺(tái)。謝謝

男 天天晚上睡不著不知道怎么啦想睡又睡不著

男 我不知道我想問什么，我也不知道自己怎么了。不是失眠，也困。我在干嘛?

女 哎，每天都很煩躁，天天失眠，怎么辦！有一些事永遠(yuǎn)都想不開。

女,姐姐要結(jié)婚了嫁過去還要帶那個(gè)男的住回來我不樂意

男 感覺自己得了余光恐懼癥，公司辦公室是面對(duì)面坐的，看顯示器上方時(shí)候會(huì)看到別人眼睛感覺很不舒服，有想過調(diào)低電腦椅和低頭，但這樣我的腰椎和脖子就很不舒服，然后感覺陷入矛盾不知道怎么辦，為了這個(gè)余光恐懼癥，現(xiàn)在總是想怎么辦，座椅經(jīng)常也被我調(diào)高調(diào)低去逃避目光，很疼苦不知道怎么辦，已經(jīng)影響到我的生活，上一份工作我也是因?yàn)檫@個(gè)辭職的，我想問下有沒有好的治療建議 (匿名)