給力心理
十年口碑經營
下載APP
劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務728人|99%好評
咨詢
問合肥那家心理咨詢科好
匿名
2020-05-08 19:39:50
2020-05-08 19:39:50
抱抱TA
男 大家好，我是一名高二的學生。現在16歲。我現在在睡眠方面出了很大的問題。 在正常的上課日時包括考試時我晚上睡覺時一想到我可能會失眠，就緊張，一緊張，就睡不著覺，睡也是淺睡，很快就會醒來。形成了惡性循環，越失眠越害怕睡覺。 在周末或者放假的時候，我晚上就會很輕松，到頭就睡。 我該怎么辦啊，求救
6
0
371
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 焦慮，害怕，緊張，心慌，胸悶氣短，，失眠
-
女 煩躁、心慌、害怕、失眠、頭痛、緊張、逃避、我這是怎么了 (匿名) -
女 緊張，焦慮，害怕，孤獨，怎么辦，總是害怕 -
女 一遇到事情，考試，分手，就身體發顫，痙攣，害怕，這是不是自閉癥 (匿名)
-
請教怎么幫助有抑郁傾向的人？預防或者說阻止情況進展？平時相處該注意什么？ (匿名)
-
女 女生，現在初一，不知道為什么會社恐，小時候我是什么都敢做，不知道什么時候開始有了社交恐懼癥，其實我還是一個很自卑的女生，不知道是什么原因，有可能是我皮膚比較黑，或者我是女生，腿上的毛很多造成的。具體原因我還是不知道，不過我在一些場合會很緊張，在講臺上演講我也是很緊張，有時和人說話都是結結巴巴。父母是和平離婚，沒有什么爭吵，我從小就很成熟我能理解同齡人不理解的東西。現在的自己不僅自卑，還缺安全感，不知道是什么原因，而且沒有自信，沒有自信反駁別人！這樣的我，很累很累！我也屬于那種兩邊都討好的人，這樣活著真的很累，希望你們能幫助下我，我真的很累… (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護