問(wèn)
重慶心理咨詢(xún)師工作室
男
喝了太多咖啡,頭腦昏沉,盡可能理性的描述吧。
在受到來(lái)自外界的情緒攻擊時(shí),已經(jīng)逐漸感受不到太強(qiáng)烈的對(duì)于他人的情緒波動(dòng)。
但對(duì)自己抱有很消極的想法,比如會(huì)想要當(dāng)場(chǎng)發(fā)生意外死去。
其實(shí)清楚只不過(guò)是自己把對(duì)外界的憤怒,絕望投射到了自己身上。
不會(huì)做出肉體自殘的行為,但是覺(jué)得痛苦的時(shí)候——會(huì)抽煙,會(huì)喝酒,會(huì)喝咖啡,會(huì)吞藥。就是刻意的讓大腦感到昏沉感到抑郁,又刻意讓自己保持清醒的感受這種痛苦。等這種時(shí)候過(guò)去,又活過(guò)來(lái)了一樣,會(huì)有種病態(tài)的快感。
時(shí)常想感受強(qiáng)烈的刺激,來(lái)讓自己覺(jué)得自己是活生生的人。
覺(jué)得自己不正常,知道自己這樣不對(duì)。可沒(méi)有辦法靠自己去改變。
真的生不如死啊。
會(huì)不會(huì)總有一天把“我”作死了。
不知道怎么改,怎么辦。
打擾了大家(致歉)
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