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胡維靜心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
23
人
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99%
好評
咨詢
問
國際心理咨詢
蝎子
2020-05-06 23:30:25
抱抱TA
女 情感缺失怎么辦?感覺自己好想什么情感都沒有,體會不到親情,愛情和友情。對所有人都愛不起來恨不起來,很可能父母死在我面前,我估計都會無動于衷吧。對自己很厭惡,害怕朋友和父母不喜歡自己真實的樣子,一直在偽裝和反復催眠自己,但是最近情緒有些控制不住了,越來越害怕和別人相處,
焦慮
,
抑郁
快兩年多了,經常暴躁到失控,我怕哪天真的傷害了別人。因為沒有情感牽掛所以經常想自殺。
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獲得公益心:
淚痕
換一種活法
蝎子
換哪一種活法?怎么換?
蝎子
換一種生活方式?試過。但是我對什么都愛不起來,對所有的事物只是停留在表面,換一種對我來說都一樣。
轉移愛好
把自己的重心放在可以熱愛的事情上
不一定是人
實在寂寞難耐多看看書
經典可以啟迪智慧,可以排解孤獨
相信一定有什么東西是你喜歡的人
多打了一個“人”字
蝎子
經常讀書,愛好也很廣泛,但是好想沒有一個能讓我真正喜愛的東西。
僅是三茶
想想你做什么最能靜下心來
僅是三茶
就算會花費很多東西也愿意去做
僅是三茶
這可能是你的興趣所在
僅是三茶
然后把這份愛好分享到社交平臺
僅是三茶
讓別人贊美一下獲得成就感了
僅是三茶
可能就真的成為你的愛好
蝎子
做不到,害怕在別人面前顯露自己,害怕與人相處,之前遭受過校園冷暴力,后來就很自卑
僅是三茶
不是有人認識的社交平臺
僅是三茶
完全匿名化
僅是三茶
不需要露臉只需要露作品
僅是三茶
或者說你可以找一個載體
僅是三茶
比如說一張紙
僅是三茶
寫下自己所有的焦慮,不安,和問題
僅是三茶
寫完整寫盡興把自己剖析一下
僅是三茶
然后撕掉這張紙
僅是三茶
原諒自己接納自己
僅是三茶
這個過程如果想哭就哭出來
僅是三茶
或許就會有所改善
蝎子
試過,但是效果不行
蝎子
不過,謝謝你給的建議
僅是三茶
不用謝,祝你早日好起來
蝎子
我之前調解過其他人,但是我好像救不了我自己了
看電影也不會有觸動嗎
蝎子
沒有
看到孩子或者說純潔的事物呢
蝎子
我有弟弟,但是我不愛他,或者我把他當作一種負擔。
蝎子
一開始他出生的時候我挺喜歡他的,因為我覺得我不再是一個人了,但是他現在長大了一點,有了他的朋友,天天出去玩,我不想讓他離開我,但是我又怕他和小時候的我一樣沒有一個朋友,有一次我沒控制好心情,差點沒傷害到他,后來我就慢慢疏遠他了
你知道這一切情緒的來源嗎
是被孤立嗎
蝎子
不,應該是孤獨吧?
蝎子
沒有情感,所以把占有當作情感的表達
首先不要給自己下定義沒有情感
是人都是有情感的
你一定是經歷了什么給自己的保護
我覺得最重要的是釋懷那個最初的源頭
蝎子
但是,如果說我沒有六歲之前的記憶呢?
?這是你六歲之前發生的事嗎
那你有沒有突然失去一些記憶的經歷
指六歲之后
蝎子
差不多吧,我估計是自愿遺忘的
蝎子
現在也是,忘掉自我
蝎子
偽裝成他們喜歡的樣子
不是,我有一個大膽的想法
蝎子
你說
你有沒有醒來記錯日期的經歷
比如你認為今天就是星期六啊結果是星期一之類的
蝎子
經常吧,但是我不怎么記日期,因為對我來說每天幾乎都差不多
我之前看過一部電視劇叫七個我
蝎子
都無聊的要死
里面的主人公是多重人格
和你的經歷很相似
蝎子
抱歉,我沒有多重人格
那好吧我想多了
蝎子
或者,我就是自己的第二人格
蝎子
或是,我自己遺忘了我自己
這個我也不知道該怎么辦了
源頭都忘記了。。
蝎子
嘿嘿,沒事,謝謝你陪我聊天
不用謝,發泄出來或許會好些
蝎子
嗯,這個也試過,結果不怎么樣就是了,但是還是謝謝你幫忙了
Manjusaka
孤獨感挺好的
Manjusaka
知道父母關心但就愛不起來也恨不起來
蝎子
嗯
Manjusaka
在其他人面前很正常只有自己知道即使身邊滿是人群還是深深的孤獨感
Manjusaka
有過離開的想法嗎?
蝎子
當然,有時真的在想,我為什么要存在呢
Manjusaka
嘗試過嗎?
蝎子
用繩子勒脖子勒到暈倒,割過腕,有次從樓梯上滾了下去,我對父母說是不小心,只有我知道,我是故意的
蝎子
經常自殘,他們說我傻,其實只有我自己知道,這只是讓我認識到我還活著的方法,讓我能保持清醒
Manjusaka
和我真像
Manjusaka
活著好累啊
蝎子
我可能不覺得累,但是活著真的很無聊,而且最近有種想報社的沖動,可能我本不該存在吧
Manjusaka
對啊,從來沒有問過我們愿不愿意來到這世界
蝎子
活著的意義,估計沒人知道正確答案吧?
Manjusaka
對啊
Manjusaka
大多數人只是為了活著而活著
蝎子
對啊
Manjusaka
我們不也一樣嗎?
Manjusaka
像孤魂野鬼一樣四處游蕩
蝎子
其實我很喜歡勸別人活下去,說實話,我拯救過別人,把他們從地獄拉回來,但是我也清楚,我救不了自己
Manjusaka
對世界很溫柔吧,卻沒有理由對自己溫柔
Manjusaka
有時候真的只有疼痛才能感覺自己活著
蝎子
嘿嘿,我們很投緣呢
蝎子
考不考慮交個朋友,沒有感情的那種
Manjusaka
不是投緣,我們就是同一種人
Manjusaka
可以啊
蝎子
有QQ嗎?
Manjusaka
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女,我不確定我是不是有情感缺失癥,我對親情沒有感覺,不會想念家人,從初一就開始想一個人住,跟家人吵架我甚至會詛咒。我在家庭里面就想一個人獨處,感覺自己不被理解,家人也不懂得我的心理,長期不交流導致的嗎?我會找朋友玩,跟朋友聊天也不會輕易吐露心事和心理所有想法。除了見朋友,大多都是待在家里關在房間里面。跟家人互不相干的感覺。
(匿名)
女 我發現我感受不到愛,我也不會愛別人,甚至不理解愛 最近抑郁情緒經常出現,而且變得更“暴躁”,遇到不如心意的事情,會比往常更加不悅,易怒。 行為有時可能也會不受控制,事后反思自己,覺得自己的行為極其不合理,甚至認為自己當時是瘋了 想知道我是不是情感缺失或者有人格障礙什么的 也想知道該如何解決
(匿名)
女 我感覺自己沒有情感 對很多事情都沒有感情 這是不是心理問題???
(匿名)
女 我感覺不到情感,每天都很痛苦,別人對我再好我都沒有感覺,越來越不愛講話,老把自己關起來,不愿意出門,不愛跟別人說話,別人追我,我會很煩躁,還發火,感覺不到快樂,有人陪也覺得很孤單,感覺世界上就我一個人
(匿名)
女,我是一個內心極度缺乏安全的人,真的有時特別痛苦,可能是因為小時侯家庭的原因,有時候很消極,一個人的時候就特別不安 煩躁 就會心痛經常無緣無故就哭,有時候在遇到選擇的時候,內心很糾結,無法做抉擇,結果就什么也得不到,特別是在談戀愛時,內心很不自信,極度缺乏安全感,即使知道對方愛我的也不相信別人也不相信自己,所以我內心很痛苦,也讓對方很痛苦,我真的很自責,我希望得到專業人士的幫助,或者有沒有專業的方法可以治療這種不正常的心理,真的非常感謝,不想再受這種內心折磨,我是單親家庭,我父母在我小的時候,他們很多矛盾常常當我面爆發,我甚至不愿再回憶起,小時候和父母呆的時間少,心里對這種求而不得愛慢慢轉為怨,初中之后我就開始住校,跟他們很少溝通,甚至有什么話從來不說,都是一個放在心里,自己難受。即使知道我媽現在對我好,但我的內心有點排斥。特別依賴自己男朋友,每次他要回家,我心里就會特別難受,我也不知道為什么,而且他不主動聯系我或者一點點不對,我就開始胡思亂想的,總是想方設法來改變自己去依附他,我時常覺得很累,但我真的想和你他好好的,我也不想讓他有壓力,所以我特別困惑,不知道該怎么辦,我也特別害怕對方會不要我,所以我感覺我過得不像自己,這樣害怕他討厭我,我真的特別折磨,不知道怎么安定
女 感覺自己沒有情感 不想上學 不想與人接觸
(匿名)
女 身邊的朋友都開始談戀愛,尋找人生伴侶了,但是我對于這件事完全沒有想法,我從來沒有體會過什么是喜歡,也不相信所謂的愛情,不管是親情,愛情,友情還是什么情感,我都從來不覺得自己需要,親情對于我來說很淡,我父母其實對我不錯,但是我有時候寧愿自己沒有父母,我也不相信愛情,從來沒有心動的感覺。朋友都說我可能是有病,但我覺得也正常啊,我到底該怎么辦?
(匿名)
男 我感覺自己情感缺失,我從小是一名留守兒童,現在在上大學,大學期間一直在創業個人比較獨立自信。從來沒有談過女朋友,但是因為一次自己的失敗,價值觀破裂,談了一次戀愛,女朋友對我非常好,付出的很多,但是我卻感受不到愛,自己也不知道如何去愛,感覺自己在情感上是缺失的。只知道自己的責任與義務,現在很困惑自己的情感為什么是缺失的,如何幫自己補回這份情感?
男 請問,我兒子總是大喘氣,手拍打自己,一天很多次,他說不這樣總擔心以后父母會死或者出事,學習正常,和同學接觸也挺好
女 性格內向一直很自卑不愛和別人交流現在產后三個月天天不開心胡思亂想頭痛感覺心里很害怕好想找人聊聊可是找不到一個可以訴說的人
(匿名)
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國際心理咨詢
女 情感缺失怎么辦?感覺自己好想什么情感都沒有,體會不到親情,愛情和友情。對所有人都愛不起來恨不起來,很可能父母死在我面前,我估計都會無動于衷吧。對自己很厭惡,害怕朋友和父母不喜歡自己真實的樣子,一直在偽裝和反復催眠自己,但是最近情緒有些控制不住了,越來越害怕和別人相處,焦慮,抑郁快兩年多了,經常暴躁到失控,我怕哪天真的傷害了別人。因為沒有情感牽掛所以經常想自殺。
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