女,感覺自己特別自卑，因為之前總是遭受到最好的朋友的打擊，又不被父母理解，表面懂事的我其實跟他們關系越來越遠了，我總是愛多想，一想到以前的那些事情就難受，愛多想，幻想一些現實中沒發生的事情，一想到就愛哭，特別敏感，別人一個小小的玩笑就能記住好久，很難過，因為多想做事就沒有效率，我該怎么辦高二了不能好好學習，成績差

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王宇
你好
曹春艷
你好
一片自由的云
自信一些，相信自己一定可以，我一定會永遠站著你這一邊。其實我知道，你和我一樣，只是渴望安慰，渴望交流吧。我相信你有了我的支持，一定會好起來的。
張空寒
你好
一寸光陰不可輕
不知道該怎么辦？總是想起以前那些不好的事，做事沒效率不能認真學習
一片自由的云
過去的一切都是浮云，人生中難免會有些傷心的事，不要想太多。
一寸光陰不可輕
主要是太愛想這些事或者幻想出一些事很難控制自己不去想，做事沒效率
一片自由的云
你需要轉移注意力
一寸光陰不可輕
不知道該怎么轉移，也想過轉移注意力
一片自由的云
玩魔方吧
一片自由的云
或者畫畫
一寸光陰不可輕
學習任務重的，該學習的時候就多想，不學習也想
一片自由的云
其實我一直認為在學習中適度放松，反而學習效率更高呢。
一片自由的云
該放松的時候也得放松啊。
一寸光陰不可輕
想太多心情不好我覺得我一直在放松，學習那樣
一寸光陰不可輕
學習沒有緊張感
一片自由的云
每天制定小目標
一片自由的云
每天制定小目標。
一片自由的云
太緊張反而不好
一寸光陰不可輕
好的，主要是學習時總是亂想一節課可能才寫幾道選擇題，沒效率，又不開心
一片自由的云
會影響心態
一片自由的云
先調好心情
一片自由的云
效率自然就提高了
一寸光陰不可輕
好吧，可能我需要做別的事情先調好心態，我不怎么會調，但是我愿意試試，做好了再學習
一片自由的云
嗯
一片自由的云
加油
一寸光陰不可輕
好的加油
一片自由的云
姐姐，這么投緣，微信加個好友吧
一寸光陰不可輕
不用啦！我覺得陌生的距離最好，只要你能開心，上進努力最好！
一片自由的云
好的
一片自由的云
高考加油
一片自由的云
有緣再見
一寸光陰不可輕
好
一片自由的云
陌づ重染
加油喲
一寸光陰不可輕
好的呀謝謝
陌づ重染
困難都是能面對的
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問

心理醫院有心理咨詢科比較好

女,感覺自己特別自卑，因為之前總是遭受到最好的朋友的打擊，又不被父母理解，表面懂事的我其實跟他們關系越來越遠了，我總是愛多想，一想到以前的那些事情就難受，愛多想，幻想一些現實中沒發生的事情，一想到就愛哭，特別敏感，別人一個小小的玩笑就能記住好久，很難過，因為多想做事就沒有效率，我該怎么辦高二了不能好好學習，成績差

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