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許文慧心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問木訥心理咨詢
匿名
2020-05-01 07:44:43
2020-05-01 07:44:43
抱抱TA
女 壓力大，老是想東想西想死，不知道該怎么辦，心里堵的慌
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獲得公益心：
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王 宇
你好 -
張空寒
您好，您多大了？ -
張空寒
面臨的壓力是什么？
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Anonymous.
我之前也是有這種狀況，想去跳樓但是又害怕不敢，但是心里面總想著去死
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Anonymous.
我之前離家出走，我不想回家我爸強制把我拖回去，我說讓我回去我就跳樓，他們說你總要給我個交代，給完你就去跳啊沒人攔你
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宮學禮
你好，想的多未必是壞事，但是思維飛出去留言回收回來，有用的思考得到保存，無用的瞎想刪除就好。 -
王金玲
你好，當今人們心里壓力非常大，其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力，會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議： 1. 在工作、生活或學業上，根據事情的輕重緩急，將一堆問題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說，頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發展，以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。 -
匿名
我現在感到心塞，孩子才一歲多，很頭疼，不敢跟老公講怕會離婚 -
匿名
老是想死，跳樓可是又不敢，又不知道怎么辦，孩子還那么小
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多大了
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女 想死，怕死，經常想擺脫，壓力大，很容易生氣，脾氣越來越暴躁
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女 感覺最近壓力好大，有種想死的感覺，其實已經想死很久了，但一過了那一瞬間就好了 (匿名)
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女 感覺好累，壓力大，老控制不住情緒，時常還有想死的念頭 (匿名)
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女 我好想死，家庭壓力和學校壓力都好大，怎么辦？ (匿名)
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女 感覺壓力好大 心好煩 腦海里老是有一個念頭 死掉就一了百了了 這個念頭持續了好久 每天都會胡思亂想 我該怎么辦 為什么會這樣 -
女 壓力情緒！總是亂想！誰能幫幫我？誰能救救我！我總是想著死！只有死了才解脫了！ (匿名)
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女 學習壓力太大，心情煩燥，想死又怕死，不想給別人說話也不想吃飯 (匿名)
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女,生活壓力大總是想去死又不敢死，經常會獨自一個人哭，頭還很痛 -
女 因為看牙不滿意，反復心理不開心，一年多了，牙也沒看好。還被醫生訓，現在心里過不去了。覺得牙還是沒看好。 (匿名)
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女 請問，重度抑郁主要表現癥狀是什么啊？謝謝！！！ (匿名)
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