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陳明心理咨詢師
50歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問考心理咨詢師難考嗎
婷姐姐
2020-05-01 05:30:49
2020-05-01 05:30:49
抱抱TA
女 我覺得我現在焦慮，甚至失眠，因為情感問題
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婷姐姐
我和對象在一起四年了
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婷姐姐
他總是背叛我們的愛情
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康建萍
您好 -
婷姐姐
我原諒他了兩次，但是這回是第三次，我是真的不知道該如果原諒他
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婷姐姐
我們吵架，最后決定分手了，可是他還是來找我，并且不做任何表示解釋
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婷姐姐
我很迷茫
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婷姐姐
你好
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許倩倩
您好 -
許倩倩
他來找你，你是如何回應他的呢？
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??
我喜歡了一個大約一年的男生，而他不知道 -
婷姐姐
我啥也沒說，他說話我就搭理他，不說話我就不搭理了
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李風濤
您好 -
宮學禮
你好 -
張柏和
你好多大了？ -
馬秀芹
你好 -
焦慮什么呢？ -
王 宇
你好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述， 其實失眠通常有兩種原因所致：生理因素和心理因素。 生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠； 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠，如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠，對夜晚產生恐懼，甚至對床產生焦慮。 請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的？ （1） 用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識，失眠時不去克服，以平靜的心態對待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠當問題。 （2） 要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象，有它自己的一套規律，睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了，再睡不著也可以聽聽音樂，看看書。 （3） 要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究，一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。 （4） 睡眠最好要有一定的時間規律，工作時工作，該學習時學習，晚上該睡覺時睡覺。 -
王金玲
你好，從你的描述中，了解到因失眠備受困擾，你目前的狀態持續多長時間了？ 通常來講導致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環境因素、化學因素以及精神因素，通過以上所訴，來分析一下你的失眠是屬于哪一種？ - 更多內容 APP查看
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女 感情方面感情方面感情方面感情方面你不會感覺我變得焦慮 -
女,最近總是很焦慮，心神不寧，失眠，總是躲起來掉眼淚，不是因為什么事，就是感覺生活亂七八糟的，沒有什么盼頭，總是感覺再也走不下去了，我到底怎么了 (匿名) -
女 22歲，比較焦慮，每天想得很多，經常失眠，表面看起來很積極，其實很多時候很消極。有時候自己都控制不了自己的思想，看到關于抑郁癥方面的文章總是很害怕，毛骨悚然的感覺，害怕自己得抑郁癥，我感覺沒有人理解那種難受，雖然我平時很樂觀，但是我總覺得自己這樣不幸那樣不幸，干什么事情也沒有干得滿意，很多時候很自卑，真的很難受，有時候控制不了自己思維那種感覺很恐怖，害怕自己哪天控制不了從樓上跳下去，太害怕了。我明明很恐高的。我感受不到愛，家人朋友的感受不到。我希望我健康，因為我想做的事情還沒有做。 (匿名)
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女,最近總是失眠，白天才能睡著，還特別容易醒，受不了打擊，別人說一句什么話我總是會亂想，暴躁，焦慮，自卑，忍不住想哭，看到負面話語和圖片感覺就是自己的心境，想問一下是不是抑郁癥
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女 我好像有了焦慮癥，最近很長一段時間總是莫名的心慌，而且慌的厲害，晚上也睡不好，一整天都覺得自己渾身無力，早睡也這樣，而且總是很擔心父母的安全，一不接電話就怕他們出什么事，哪怕是晚接了，或者沒有聽到他們的聲音，而且如果有人給我打了好多個電話我沒接到的話，我就會想是不是父母出什么事了，她來通知我，以前是絕對不是這樣的，可能是因為受過刺激吧。而且學習也提不起興趣了，什么都不想干，本來和同學約好了出去玩，結果又不想去了，特別的不想去。并且總覺得身邊有人不喜歡我了，以前很要好的朋友也冷落我了。真的很煩，我不想這樣。 (匿名)
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女 我最近應該出現了焦慮，也有來自父母的壓力，沒有結婚，也影響到了我的工作質量，而且會焦慮到失眠， -
女 晚上睡不著（現在不太嚴重了）動不動就想哭經常害怕自己得病了（抑郁）這是自己亂瞎想還是真有事？ -
女 現在我很焦燥，不知道為什么？每天晚上失眠 (匿名)
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女 該怎么控制戀愛期間的占有欲，，，，， -
男 您好。我是一名高二的男生。這學期我家人拖關系，幫我轉入到了學校的尖子班。我到班里面去了，但感覺很難受，很孤獨，因為班里其它人他們都很熟，吃飯也一塊去吃，一塊聊天，但是我每次去吃飯，總是一個人，不知道坐在哪里好，他們聊著天，我感覺自己是個局外人，很難受，沒人和我一塊兒玩，我現在吃也吃不好，睡也睡不好 (匿名)
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