女 女 我是一名高一學生，現在在縣上最好的學校最好的班里處于倒數第四名，共38人！全縣共三千四百個人我排在八百二，我在拖班上的后腿。。。。。。我上次月考是倒數第十一名，我在退步。正因為如此老師對我施加壓力，爸爸媽媽也認為我沒努力，可是我真的很努力了。。現在就像個心靈上的流浪者，在學校里沒人會真心交朋友，大家心里都有各自的小算盤 生怕誰超過了。。。。。每次下課上廁所都要跑，沒人說話死一樣寂靜！每天還要熬夜到一兩點寫作業。。。我生怕自己垮下去。而現在還有一個一直對我有好感的男同學，在各種語言上逼我，讓我開始這段他等待很久的愛情，之前說的很清楚 高中完了再說，但。。。我又不得不強制和他斷了聯系 他又通過各種途徑來找我，他說了一句話 讓我更為痛苦“我一直以來對你是很好的，但你總是將我拒之千里之外，你一次次拒絕我，我總是在付出，我心上一道道傷痕都是你給的！你忍心嗎！” 這真的就是一種負罪感。。。。我到底該怎么辦啊啊啊啊啊 (匿名)

女 我是個女學生 現在讀大二了 我高中三年都很自卑 幾乎整天心情都很低落 睡眠極差 記憶力下降 注意力也不集中 每次起床都覺得很疲憊 平時和同學相處特別小心翼翼 害怕得罪朋友同學 也很討厭高中的一切 想盡快逃離那個地方 最主要是我高中經歷了一段很痛苦的過程 與好朋友鬧矛盾 我就很不想和她有什么來往 討厭她的一切一切 我就各種想躲開她遠離她卻又非常在乎她 看見她就難受 這真的讓我感到很心累 每天腦袋里頭都是那些痛苦的事情 我不論做什么事情我腦子里面都是那些煩心事 我的注意力根本無法集中 嚴重影響了我的學習和生活 我每天都是在緊張與痛苦中度過 我不想去想那些事 可就是控制不住 整個人都陷在里面 還有就是我處理不來人際關系 比如說我有兩個比較好的朋友 但她們兩個沒什么關系 我真的不知道怎么去顧及她們兩個 我害怕她們中的任何一個不高興或者因為我和另外一個人走的近了而生我氣 我真的不知道怎么做 這個也是高中的一個大問題 我覺得自己不該為這些小事煩擾影響學習就更加痛苦了 現在大學了 本來慢慢好轉了 比高中快樂多了 可漸漸的又出現了高中同樣的情況了 現在交了男朋友 我非常依靠我的男朋友 我所有事情都和他講 包括平時在寢室不高興的事 與寢室一個關系較近的女生之間的問題和不滿都和他講 我現在就是誰都不需要 只需要男朋友的狀態 但是我得顧及我的另外一個朋友啊 每次把她甩下我都心里怕她難受或者生我氣我就一直糾結這個問題 但是那個朋友我也很氣她 有時候特別不喜歡她反感她 想離她遠點 可是她有時候又特別好讓我狠不下心來 對她還是很在乎的 可是還是最依戀男朋友 我的那個女性朋友我是真的不怎么喜歡她 雖然平時走得近 在乎她也是因為成了習慣吧 我一陣一陣的難受 就是因為處理不好這兩個人和我的相處情況 唉 (匿名)

男,18歲,我高二的時候談了個女朋友。到高三了。因為高一高二沒怎么學。她說為了以后。讓我去外面的高三全日制強化班里學。那個地方學費特別高。管的也特別嚴。我聽了她的建議就去了。一直都挺好。可我特別想學習。那一年特別用功。我就每天一直到晚都在學。晚上有時候能熬到十二點多。基本上每天晚上都是一點多睡覺。可我第二天一點也不瞌睡。我所在的地方和她的學校離的不遠。我每星期的星期一去找她。見她十分鐘我就走。因為我在的地方星期一放假。一切都挺好。突然有一天。就是快到冬天的時候。我腦海里禁不住出現了一個特別邪惡的念頭。也不算是個念頭。只能說是個畫面一閃而過。我就覺得我好像有種負罪感。好像全天下的人都看不起我一樣。我就每天花特別多的精力放在思考這叫問題上。我每天都在想怎么讓自己擺脫這種處境。就一直不停的解釋。脾氣也越來越暴躁。后來好端端的沖她發脾氣。可她也不明白我的處境。她總以為是距離遠了。感情淡了。于是我后來就根本不理解什么愛情之類的東西。看到她就特別的帶著情感。后來我脾氣越來越暴躁。然后她提出分手。我也不知道咋整的。竟然同意了。第二天還不去找她。后來后悔之后。開始去找她解釋。剛開始去找她的時候還沒事。可是有一天我心情特別郁悶就去網吧打游戲打了一晚。以前我是不去的。然后第二天就特別累。可又沒辦法必須得去上學。就強忍著。然后我竟然一點也沒有疲憊的感覺。然后就去學校找她。她特別冰冷的說感情淡了。然后我當時的舉止就令我覺得怪異。好像是又愛又恨的樣子。一會沖動。一會又特別失落。然后找她無果后。我就隔幾天再去。期間每天給她打幾十個電話。她接通了之后基本上無法與我溝通。我的大腦好像每條神經都拉的特別直一樣。可當時就真沒打算好好休息休息。我就好像發了狂的人一樣。第三次去的時候。這個時候離我倆剛分手過去了七八天左右。我就突然覺得。我看東西好像死的一樣。什么都是黑白。沒有一點感情色彩。也不知道自己在做什么。我只在乎自己的情況。總覺得我只有找到她。讓她回來我才能心安。同時那個邪惡的念頭還一直讓我覺得恥辱。覺得自己特別低下的感覺。這兩件事情并存。我就徹底被包圍了。當時在那個地方讀高三。沒有一個真心朋友。每天聊天的人只有她。突然她一走。我突然覺得什么都沒了一樣。但是只要我一在學校見到她。整個人瞬間好了。也有理智了。可是她不聽我的。她覺得我在騙她。我解釋了無數遍。她還是不聽。然后我就覺得我必須找她。于是我就不上學了。經常去學校找她。可越找她越躲。我無奈。后來家里人帶我去內蒙古帶了兩個月。可我不管去哪。總覺得自己思維出問題了。整個人特別不好。就去網上搜索。發現自己的狀態特別像意識模糊的情況。我什么都懶得做。甚至說地上有個錢我都不愿意去撿。什么事情對于我來說都是毫無意義的。除了去找她。而且我還要花特別多的精力放在那個腦海中一閃而過的畫面。我總覺得全天下人都看不起我。覺得自己就應該什么本事都沒有。好像所有技能都被剝奪了一樣。可我又不停的為自己辯解。可是沒用。那種恐懼感強過我的理智。而且我的身體特別虛弱。沒有一點力氣。走幾步路都覺得累。本來挺健壯的我現在都顯得有點發福。然后她還是不愿見我。我沒轍。只好就這樣了。我的那年學業也白費了。沒參加高考。只好復讀。每天都是昏昏欲睡。總覺得自己沒有主心骨了一樣。而她已經去了大學。然后我們就這樣錯了一年。我也不知道我這到底是啥情況。為啥找了好多都覺得不符合我。我知道自己身體不適。可不應該是精神疾病。可我有那種一閃而過的畫面又是怎么回事。現在復習一年高考結束了。我覺得我好像再也無法恢復到以前的情商。智商水平。我該怎么做 (匿名)

你好，我是一名高中生，學習成績一般，家里人對自己的期望好大，高考壓力很大，最近班里轉來一個女生，我特別的喜歡，主動上去接觸，很聊得來，班里人也都知道我喜歡她，表白后她就開始躲著我，說一見我就緊張，最后話也不說了，一番努力后，我跟她說我們順其自然吧都快考試了沒時間瞎想！可是最近我班的一個男同學知道我不追她了，就開始對她很好，又買吃的又打水，兩個人玩的很好，嘻嘻哈哈的能的我心里很不是滋味，心里很難受，主要是學習也學不進去，動不動就想她，加上高考壓力真的有點受不了！您說我該怎么辦啊！希望不去想她，又做不到！ (匿名)

女 我是一名高中生 開學要高二了 事實上我是一個中專生 我家在江蘇 而我在浙江上學 學校給我們三個選擇一個是就業班 一個人成考班一個是高考班 我當時很糾結然后好像是老師和學生的討論我就選了就業班 可是我又后悔了 我成績不好 但是我想考上大學 我又懶又不肯下定決心做一件事情都是三分鐘熱度 我又不想丟爸媽的臉 又想要面子 看到身邊的人一個一個的考上大學我也想考上可是我成績不好怎么辦 我做不到好好學習 我一直懷疑我心理有問題 我經常會編造一些理由 還會做一些我自己認為和正常人不同舉動我有時候會突然發火有時候會突然大吼大叫有時候會莫名其妙的煩躁 小時候在我的記憶力小學和初中都是黑暗的 我不知道為什么我所有都不清晰但是我卻一直認為是黑暗的他們都欺負我，我被人群毆過被人拌到腦袋砸在墻上過還似乎記得小時候同桌拿圓規扎我大腿的一些情景 我還記得他們說我是神經病之后到現在我膽子很小我不敢去反抗那些對我兇一點的人除了我爸媽而對我爸媽是大吼大叫我這是不是懦弱我一直都懷疑我心理有問題 我割過腕還想過輕生的念頭但是我不敢沒有勇氣我叛逆過我談過戀愛還被爸媽知道我非常怕鬼和一些東西我還會晚上去胡思亂想一閉眼都會想到那些恐怖的畫面就是我幻想出來的畫面也只是不是經常不多也不少 我該怎么辦 我有些無助有些無奈 ...

女,17歲,最近壓力好大，初中成績不怎么好，高一時成績卻拿了三次年級第一，現在高二雖然還在前十但是卻讓我很不開心。媽媽突然和我說要讓我每一科都是前十，我覺得很難。但是媽媽卻把她的思想強加給我說我不努力不上進，安于現狀。但是我真的挺努力的，我在學校真的都很認真聽課的，說了她也不信。 最近情緒可能出問題了，一有什么就哭，超級敏感，別人對我一有什么不對我就很難過會胡思亂想她是不是不想和我玩了什么的。有一個男生說他喜歡我，我很優秀。當時拒絕了他的表白，之后了解到他狀態因為我不好，我就腦子一熱和他在一起了，但是半個月就分手了，因為在一起之后他對我很敷衍，一天除了早安晚安什么都沒有，我發消息他也不回。我很缺乏安全感，受不了就提出了分手。現在他還對外宣稱他喜歡有喜歡的人，我問他為什么對我冷淡他什么都不說，別人說他自卑可我不明白，都是我一味的付出給他安全感他憑什么這樣。 分到新的文科重點班后壓力很大很大，我已經很努力地在排解了，也很努力讓自己開心了，寫作業是注意力卻超級不集中記憶力也越來越差，身邊有的同學崛起了我就很害怕，他們總是影響到我，朋友也總是說那些同學是學霸，我卻覺得我成績也好，憑什么不認可我。 我到底怎么辦才能專心致志的學習啊，很崩潰。 (匿名)

女 女 今天期末考試了，成績出來了，非常不好，從初二以來我成績都在垮，以前一直是年級前三，不管多難，但是現在垮到了第六，雖然老師說成績有波動是很正常的，但是我知道是什么原因，不是因為沒有掌握知識，不是因為不認真，不仔細，而是因為他，我心里的那個他，我和他是我五年級的時候認識的，開始是他追我，我一直沒有答應，到七年級的時候，我開始對他有好感，今年暑假的時候，我知道他和別人在一起了，我很傷心，于是決定放棄他了，開學了，他的她轉走了，聽別人說，他很傷心，可更傷心的人是我，過了一段時間，他跟我寫紙條，說他會一直等我的，我傻傻相信了，心軟了，自戀地以為他會一直等我，就在前幾個星期，他又和初一的一個人在一起了，考試前一天晚上，我寢室的人跟我說親眼看到他們牽手了，還抱了，然后我分心了，考試一直不在狀態，不然的話，怎么可能這么差，一切都是拜他所賜，哈哈哈，他比我大一年級，我們剛開始一起約定考市一中，但現在我知道他變了，我不想失去他這個朋友，但也更想提高自己的成績，我該怎么辦？ (匿名)

女,18歲,長話短說，班主任很討厭，是聞名整個級部的令人討厭的人，我越來越無法忍受了，可我只能忍耐，每天都在想要打他一頓，狠狠羞辱他（因為他曾經羞辱過我，踩到了我的底線）。班級很壓抑，我感覺這里已經扭曲了我的性格。我的未來看不到希望，這個目標我無法完成。家人和親戚又對我期望太高，我也很內疚，愧對了他們的付出。朋友比我優秀好多，我想我們未來會成為兩個層次的人，我們的友情終將結束（她們是我最重要朋友，可以說是我的心靈支柱吧）這次考試我的最優科目下降好多，讓我對自己產生深深的懷疑。我是一個自卑的人，一想到這次狂降的成績要被公示，按排名選座位，我就無法呼吸，感覺同學們肯定會嘲笑我。無法跟家長傾訴，一直對媽媽粉飾太平，跟爸爸在一起不自在，很拘謹，對他沒有多少感情，很少交流，我都沒有他的聯系方式。。。（他們沒有離婚，我們仍然一起生活，但我總感覺他不喜歡我，喜歡妹妹）無法跟朋友傾訴，擔心高中的朋友不可信，很好的朋友感覺因為學校的不同，我們已經有了三六九等，有了隔閡。我嘗試信仰宗教，可我是堅定的唯物主義者，連宗教也沒有辦法讓我解脫。我已經無法忍受了，學校里一言一行都被監控，連說話都要去操場說，早七晚十。我要瘋掉了，我真的再也無法忍受了。, 所以有沒有能給我一點意見，我該怎么做 (匿名)

女 在別人面前不知道說什么就連朋友家人也一樣，我該怎么辦 (匿名)

男 我是一名大學生，在離家很遠的地方上學，大一的時候喜歡上一個女孩，她對我很好，知道今年我大二下學期，她說他家里人不同意我倆在一起，那天晚上我最后一次給她打電話，她好像沒有在她父母面前提起過我，他父母只知道我是一個外地的，我沒有怪她，只是心里不甘，和她分手快半個月了，心里感覺每天不在狀態，渾渾噩噩的，一天天都不想動，還是忘不了她，請問有什么好的辦法嗎？可以緩解這種狀態 (匿名)