為什么自愛那么難。渴望被愛，當對方不能滿足你時，你就覺得自己不那么重要。每個人都希望以自己為中心的方式被對待過。被這樣對待過，所以這樣愛自己是正確的。那些傷痛苦，憤怒也可以表達。慢慢放下不需要做那個完全讓他人滿意的自己，越來越重視自己。這就是由他人愿意為你滿足到自己愿意為自己滿足。 (匿名)

怎樣來愛自己啊？又怎樣算愛自己？我不愛自己啊。從來沒有愛過自己。好難過的呀。 (匿名)

女,1歲,好累啊，愛一個人真的好累，好痛苦，已經過去一年了，還是好痛苦，沒放下 (匿名)

女,19歲,……好累……好累……啊……為什么……為什么那一切是我……明明已經盡力讓自己認為明天充滿美好與快樂了……為什么，苦難總是降臨在我身上……為什么……明明已經盡力的活著了……為什么……為什么……好累……好累啊……為什么……好痛哦……為什么……為什么總是這樣把我拋棄……我真的做錯了什么…嗎……這點已經盡力了啊……在努力變的溫柔了……在努力變的更好了啊……為什么…………為什么……為什么總是孤身一人……為什么總是拋棄我……真的努力變的更好了…………為什么……好累……好痛苦……

心很累很累啊，難道愛一個人好難嗎？難道是老天爺給我的安排嗎？？？？

女,16歲,主題，我無法愛上自己。,今天我真的非常的累，所以我想讓別人知道我的心事，但是沒有人能夠聽我訴說這些負能量的事，我害怕給別人帶來麻煩，每次事情我都會自己內部消化很累，所以我只能在這里說說心里話了。,我是個嚴重缺愛心理，雖然我父母愛，我也有一個好閨蜜。但我依然很缺愛，說不上是不是吧，如果有人會出現在我的生活中，稍微對我好那么一點，我就會對他有好感，有依賴感。讓我感到很開心，但是與此同時，我也很害怕失去。總讓我感覺患得患失，這讓我很累。這很容易讓我胡思亂想，我會從他們回復中。去猜測他們對我的情感，我會覺得如果他們只發了個嗯，我就會覺得他是不是不喜歡我了，是不是我太煩了？我下次不要這樣子了，我下次就不回他了吧，我下次就不找他了吧。因為害怕失去，所以我選擇我不不去擁有。這也許與我小時候被霸凌過的原因有關吧，這讓我非常的自卑。我總是覺得別人很好，我配不上別人，我配不上那么好。不配別人對我好。所以在感情里面我是非常的卑微。小學的時候，我總是會討好別人，來獲得別人對自己的喜歡。現在上高中，我就選擇不交朋友。我其實嘗試過交朋友，至于為什么不想交朋友了，如圖所示...我會打游戲，偶然朋友會帶我，但是我總是想的比常人，我不想拒絕別人，但又害怕拖別人后腿，所以我很小心翼翼的玩，昨天晚上我跟朋友玩輸了，我跟朋友道歉，我說非常對不起都怪我，他說沒事啊。可是我自己無法原諒自己。我非常責怪自己，為什么我玩了這么長時間還這么菜，怪不得除了閨蜜沒人愿意跟我玩，后來我打了通宵，沒什么，只是我被自己氣了個半死。你看吧，我又擱那難為自己了，后來我有點心痛自己了，我卸載了游戲...,我總是嘴上說著愛自己，事實上我無法做到。我還是會因為別人做了非常多傷害自己的事。我會因為自己沒有幫上別人的忙，而失眠熬夜，我不開心的時候，會哭會咬自己的手，或者是捶打墻壁。想過輕生，只是我還是很害怕疼。所以說我要怎么愛自己，如果我是個靈魂，那么我的肉體被我折磨得也是很委屈，但我也只是十六歲啊，我想嘗試改變自己的所作所為，或許莫一天我再也不會想從前一樣了呢，希望大家能夠提出意見。 (匿名)

女 我不知道要怎么學會愛自己，我喜歡一個人，可是他不喜歡我，還一直躲我，心里很難受 (匿名)

女,我覺得沒人愛我 我獲得任何愛似乎都很難 很難 我不知道我很累很累全家也討厭我 我似乎長了一個不討人喜歡的臉 我也不喜歡我自己了！我好累該怎么想 (匿名)

女 總是感覺自己很亂很亂，特愛胡思亂想，我該怎么辦，感到很無助，很傷心，不愛表達自己的內心，有時候還會嫉妒別人，不會偽裝自己對別人的看法，一旦她們做了讓我討厭的事情，我就不想和她們在一起了，我好討厭這樣的自己，我該怎么辦怎么辦 (匿名)

男,人生不怕走的慢，就怕走錯路，我已經深刻意識到自己的人生走錯路了，現在又非常的迷茫，不知道怎么走下去，為此我已經抑郁好久了，這輩子恐怕都高興不起來了 (匿名)