女,26歲,如何緩解人際交往敏感呢，這個受家庭影響比較重，從小父母包辦。不太愿意認識陌生人，跟太熟悉的人又不太愿意交流內心真正的想法

女,19歲,在人際交往這方面有比較嚴重的心理障礙，異常敏感，很害怕別人看我的眼神不對，但是在別人面前永遠裝作我很開朗很好相處的樣子，也不敢輕易相信一個人，很少表達出自己真正的情緒，情緒時常會很低落，經常一群人在一起的時候我覺得自己異常孤獨，不知道該怎么說話。而且我喜歡和動物呆在一起遠遠大過人，我覺得人心太難說了，會變，動物不會，有時候就有人說我活在自己的世界里，怎么辦呢 (匿名)

女 上班的時候如果一個屋里只有我跟另一個人我就不知道說什么，感覺很尷尬，越尷尬越不知說什么？如果人多的時候還好點，我不說也有說的，只不過別人說的好嗨的時候，我就又尷尬無法加入他們…別人對我好，我不知道怎么表示感謝。。感覺在他們面前就得老老實施的，別人一說什么不好聽的心理就波動，經常感覺得他們對我態度不友好，可能事心理脆弱吧！小的時候爸爸媽媽鬧離婚，媽媽跟我說要妹妹不要我。還有我放學回家媽媽在外邊跟別人說話，我把書包給她就去玩了，結果晚上回來找不到了，我媽就讓我出去找，我說我怕黑，我媽說去，必須去。還有媽媽有斯我日記本的經歷。那些我都記得。我小時候很瘋的，不知后來變成這樣，好像從初中開始吧，以至于現在跟別人溝通不深入，太表簽，跟誰都熟不了。

女 我有童年的心理陰影，我現在總是無緣無故的發脾氣然后心里不舒服感覺 我不知道怎么辦我現在害怕交朋友，然后又有點自虐傾向 該怎么解決

女 因為我小時候的陰影，我現在動不動就跟身邊人動情緒，平時也挺怕社交的，而且很難接受新的環境。很在意別人怎么說我，也很怕一個人。經常一個人躲起來哭。我這是什么癥狀？ (匿名)

女 我今年26歲，想咨詢一下有關人際溝通的問題。我不擅長處理人與人之間的關系，因為很多人在跟我深入了解以后，就會發現我是個自私計較疑心很重而又小氣的人，不合群容易得罪人，跟別人交流，我的壓力很大，也正是因為這樣，身邊的人都開始疏遠我，我總覺得別人跟我相處很不舒服很痛苦，我處理不好跟父母老公兄弟姐妹朋友同事上司的關系，我很難過，常常為自己做過的事后悔，因為我帶給別人不快樂，我不知道自己怎么了？ (匿名)

女 23歲，人際關系，不敢與人溝通，不敢正視別人的眼睛，特別自卑害怕，很難交到真心朋友，不會說話，喜歡一個人獨處，靜靜地自己想事情，心理活動多，自卑

女 老師您好，我敏感，人際關系緊張，害怕比自己強的人。心胸狹窄，什么事情都想不通，而且要求完美，做什么事都會責怪別人，責怪自己，生悶氣，害怕被別人欺騙，害怕別人說自己任何不好，特別害怕別人說我沒有精神，而且多年以后我的性格這樣導致我身體很虛弱，老師，我的心情到底什么時候能夠放下？而且我特別容易害怕，害怕孤獨，害怕別人的眼光，老師，您幫幫我 (匿名)

女 晚上睡不著總會哭每天都會做夢只要睡著就做夢，還會做好幾個，醒來都覺得很累，每天渾渾噩噩的，會有控制不住情緒莫名哭莫名崩潰，不愿意出門，喜歡自己一個人，我以前最喜歡出去玩了，不愿意與人交流不愛說話，身邊現在也沒有朋友了，也沒有關心自己的人了，也沒有理解自己的人了，也不愛說話還會莫名的發脾氣，覺得生活沒有意義很想去死甚至都想好了給誰留遺書寫什么了，這是抑郁癥么

女 我高三了，近幾年總會有傷害別人的想法，就比如有老師從旁邊經過，我忽然就有打他一下的念頭，還有同學什么的，我不知道為什么，總是忽然會有這樣的想法，我很害怕，怎么辦呢 (匿名)