女經常有懷疑一切，不相信自己的心理。大腦中總是不停的回想，回想

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王金波
您好
滿天星
。。。。
滿天星
你這是極度的不自信
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請問您多大了？發生了什么事后出現這種感受的？大約多久了？
匿名
鎖門光感覺沒鎖住，洗衣服光感覺洗不干凈，總是不停的洗洗洗，感覺每天活的很痛苦
匿名
32歲。也沒感覺發生過什么，。大概去年這個時候開始的癥狀
曹春艷
你好
張空寒
您好，您有強迫傾向，需要及時的做出調整。
匿名
現在總是產生一些懷疑，不相信自己的心理
匿名
請問我這屬于什么癥狀，
滿天星
自我懷疑，不相信自己，極度不自信，這是自卑的體現，如果我沒有猜錯的話，那么你應該還有點敏感
匿名
嗯，對。對什么事特敏感?？偸锹撓?
賴戈慧
你好
宮學禮
你好
余肆
太在意別人的看法，也是骨子里自卑的表現，因為自卑的人內心認為自己不如別人，更是經受不起他人的打擊與批評，所以一點點負面的評價，都會放大她的自卑。
余肆
自卑者常常嫉妒別人，因為別人擁有所沒有的東西
余肆
越是自卑的人，越渴望得到別人的肯定和認可，所以他們會竭盡全力去討好別人，想要在別人身上證明自己的價值，沒有自我從而更加自卑。
余肆
你還缺少一定的安全感
余肆
1.喜歡待在自己的圈子2.寧愿自己很累也不會麻煩別人3.常會因為別人的一句話琢磨半天4.怕黑，卻總是習慣晚睡5.回憶起往事都會有懊悔6.經常搖擺不定
余肆
缺乏安全感的人往往都是敏感的，他們謹小慎微，可能會因為一句話，一個細節就想很久很久。
余肆
我就是上面的那個人，我有兩個號
滿天星
缺乏安全感的人都很可愛。
滿天星
1.正確地認識和評價自己：接納自己的現狀，要多去發現自己的長處，樹立自信心； 2.自我鼓勵：善于運用表揚與肯定的方法樹立自己的自信心； 3.運用積極的自我暗示：相信自己，從而增強自信心； 4.正確對比：與別人比較時，應選擇與自己各方面相類似的人、事比較，避免產生自卑心理。
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