女 我睡覺做夢有好幾年了，但從來沒做過噩夢或者血腥的夢。但是，我前天夢到我被迫殺人了，我昨天晚上做夢夢到別人追殺我。每次做完夢都很累，可是有沒辦法緩解。

老師您好，我是現(xiàn)在一名高一的學(xué)生，從初二開始天天做夢，起初沒什么感覺，覺得做夢還挺好玩的，可后來，睡多久都覺得睡不夠，一睡著就是做夢。醒來的時候夢里發(fā)生什么記得一清二楚，還夢到過殺人好幾次，都說日有所思夜有所夢，但是，我平時根本沒有想過這種東西。這讓我臉色特別差，上課也想睡覺，現(xiàn)在對學(xué)習(xí)也提不起精神了，在學(xué)校里，挺想認(rèn)真的，一回到家就什么都不想做了，只想躺著床上。覺得世界沒有什么可以留戀的了，可是我也不想死 (匿名)

男,最近老是在夢里夢到很真實(shí)的 感受 前幾天夢到現(xiàn)在的女朋友 給我生了個女兒 當(dāng)時往家趕有點(diǎn)不太相信 回家看到女朋友 滿心內(nèi)疚覺得自己你好大的錯 就剛做夢 夢見自己 殺人了 是認(rèn)識的 但我現(xiàn)在不確定殺的是哪一個 一開始好像是和以前的同事開始 后面好像殺的是同學(xué) 不是一上來就殺人 是一起去等于逛街買東西 我借了老板的好車心里好高興 可不知道什么原因 去的時候當(dāng)時不能開 要等一會我們?nèi)サ臅r候是騎摩托車 東西買好了 是去買的肉 我們騎摩托車去開車 開車了一開始我們不認(rèn)識路走錯了 車停在一個大路旁我再往一個小巷子里面走 碰到了同事告訴我們怎么走 當(dāng)時很開心 又換了一個場景 那個女的 這事好像是以前同學(xué) 他就有要搶我摩托車的意思 一直要騎著帶我干嘛的其實(shí)是想自己騎跑 沒得逞 到了停車場 他搶著要開車 最后好像奪我鑰匙 我還咬了他小拇指 我就用刀殺了他 在夢里沒見到血 我就開車逃走了 到了單位 正上班 就開始炒肉 要做紅燒肉 當(dāng)時心情 好難受 炒一般 因?yàn)槲沂蔷频晟习?來客人了 要開房間 我就沒做了 放到一邊。等一會老板下來了 表情很兇 沒跟我說話 他上去的時候 我在樓梯口他對我說 我最近幾天都看到你趴在桌子上睡覺 他很失望 他很生氣很生氣 就上去了 我當(dāng)時好難過 一直在想殺人了 感覺時間過得好慢 還在想那么久警察沒來是不是 他沒死 警察不來抓 希望自己僥幸 然后就到了值班 跟一個老鄉(xiāng)有點(diǎn)親的女的 （今天早上上班的時候我們吵架了）睡在一個床上 一人睡一半 我跟他講你可能永遠(yuǎn)見不上我了 他還問我殺人了 我好委屈 沒哭出來 然后便衣警察來找我 把我用手銬銬上 帶走 走到我媽他們在的工作室旁 （警察好像騙他們我去外面賺外快刷碗）我媽跟我說 好好刷他們好像沒看到我的手銬 我在車上還跟警察說能不能見見家人 他們好像沒怎么同意 過了一會 在一個類是公園 他們在說開幾個房間 好像講明天再走 他們在哪里議論我 都吸煙 我心里也好想吸但我沒說出來。（我在生活中很膽小 猶豫不決 心里不壞但很會生氣 就跟女的樣沒有男人的大氣擔(dān)當(dāng) 脾氣經(jīng)常會沖人家 一直在順著父母的想法走 自己沒有一點(diǎn)主意 包括對象以訂婚也是父母 找人相親 感覺自己很無用。我該怎么辦 求解 我做那夢最后被嚇醒 到現(xiàn)在都沒睡著 (匿名)

男,35歲,最近老是夢見有人要?dú)⑽摇?這一個星期徹夜難眠，這是啥情況啊

男 睡眠時間充足，但是從昨晚到今天中午就一直做一個夢，而且今天中午的夢是延續(xù)昨晚做的，但是我現(xiàn)在想不起來夢到的是什么。今早和今中午醒來后渾身疲憊，沒有精神，眼睛血絲格外的多，求解。 (匿名)

女 我經(jīng)常會做一個夢，持續(xù)了一年，每次都嚇醒，其他的夢醒來就忘了，可是這個記得特別清楚。 夢里是古代，那種城墻上，有一個皇帝，我在他身邊站著，下面跪了許多人，有的人抬頭，那個皇帝就讓人放箭殺了他，死了好多人，我特別害怕，我給他磕頭，求他別殺我別殺人，每次要么是他把我推下去，要么是我受不了，自己跳了下去。 這是為什么，重復(fù)了一年了。

男 每天晚上八點(diǎn)睡到12點(diǎn)就會醒來，之后再也睡不著了。這樣睡覺就會做夢，幾乎都記得。有時候醒來要好幾分鐘才知道這是現(xiàn)實(shí)中。睡覺的時候有時候身邊仿佛有人在想接近我，可是伸手去人馬上醒過來，然后再次混混睡著，接著哪個夢。我也常常在想能在睡夢中離開這個世界就好，沒有痛苦。在接近死亡時我腦子里只想到了一個女孩子。想她過得好不好，如果能在見她一面就好好（她見不到我的那種，遠(yuǎn)遠(yuǎn)能看她一下就好）

女 最近睡覺總在做夢，直到今天早上做了一個噩夢 (匿名)

女 在人際交往方面比較內(nèi)向不喜沖突而且盡自己所能去避免沖突但是卻總是受到別人的欺負(fù)和語言攻擊我內(nèi)心又挺敏感的聽到這些話我真的很難受很痛苦被欺負(fù)了也不敢還手我真的好軟弱我好難過。。。 (匿名)

女,14歲,前幾天不知道為什么特別難受，想尖叫，想砸東西又不敢，找不到刀只想用指甲劃傷自己，頭還特別痛像要炸掉一樣 (匿名)