女 突然意識(shí)到自己像變了一個(gè)人~朋友漸漸的都沒(méi)有了！有點(diǎn)什么事就喜歡多想，一多想就睡不著！然后控制不住的越想越糟心！整個(gè)人充滿了負(fù)能量~跟朋友聊天的時(shí)候，朋友最后都說(shuō)不說(shuō)跟我說(shuō)下去了，每次聊天，聊著聊著就在說(shuō)些抑郁糾結(jié)的話題，讓聊不下去~ 整個(gè)人已經(jīng)完全沒(méi)有了以前積極向上，樂(lè)觀開朗的狀態(tài)了~ (匿名)

女,22歲,我好像變得不像自己了，我不喜歡和別人出去玩，喜歡一個(gè)人呆著，做什么事都提不起勁，情緒很容易崩潰，動(dòng)不動(dòng)想哭，經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故感到很累 (匿名)

男 我在16年的時(shí)候經(jīng)歷了一次失戀，她可以說(shuō)是我最愛的人，但因?yàn)槟承┰蛭覀兎质至耍瑒偡质帜嵌沃g心情極度悲傷，時(shí)時(shí)刻刻都感覺想掉眼淚，而我自己本身又是個(gè)內(nèi)心不夠?qū)拸V的人，遇到事情很容易想不開，那段時(shí)間就一直想那些悲傷的事情，慢慢的我就感覺我的生活開始變成灰色了，后來(lái)就每天各種各樣的情緒都在心里釀造，慢慢的我就感覺自己變了，變得沒(méi)有以前那么活潑開朗了，有的時(shí)候內(nèi)心有一種沖動(dòng)想表達(dá)某個(gè)情緒，但就是被一種無(wú)形的東西阻擋著表達(dá)不出來(lái)后來(lái)我也不在想那個(gè)女孩了，但是我的心里好像在那段時(shí)間里被堵出什么病來(lái)了，很壓抑，容易焦躁，容易恐懼，容易緊張，反應(yīng)也變遲鈍了，健忘社交關(guān)系也感覺很緊張，我真的快熬不下去了，我現(xiàn)在感覺我真身體里的靈魂不是我的，我很以前變化太大了，有很多時(shí)候我想開ju玩笑話都沒(méi)有以前那么幽默，我真的撐不住了 (匿名)

女,31歲,我現(xiàn)在覺得對(duì)生活沒(méi)有一點(diǎn)希望，不管什么事都感到特別糾結(jié)，每天都覺得不開心，不想出去每天自己在待著，不想去接觸人，什么都不干感覺特別累，經(jīng)常失眠，一點(diǎn)不順心的事，都會(huì)影響我的情緒，現(xiàn)在總是覺得他們對(duì)我不公平，覺得沒(méi)人真正在乎我，所以我很煩很煩，還總愛發(fā)脾氣，想的特別多，我很喜歡一個(gè)男人，但是沒(méi)有辦法在一起，可卻又一頭栽進(jìn)去了，自己走不出來(lái)，沒(méi)有了他就好像失去了全部，經(jīng)常會(huì)有一種想死的念頭 (匿名)

女, 不愛說(shuō)話 每天都沒(méi)有想什么 但是內(nèi)心每天都是難過(guò)的感受 時(shí)刻提醒著我 為難著我 也很少會(huì)笑 不知道自己怎么了 時(shí)常感到心累 說(shuō)不出來(lái)那里累 每天都沉默 很怕任何人問(wèn)我說(shuō)話 我不知道該怎么說(shuō) 也怕任何人了解我 不想談戀愛 以前的愛好現(xiàn)在都沒(méi)有了 不喜歡熱鬧 不喜歡人多 不聚會(huì) (匿名)

男,失戀一段時(shí)間，后來(lái)不斷挽回，導(dǎo)致自己收到很大創(chuàng)傷，工作也遇到一些事情，家里人也不愛關(guān)心我這些問(wèn)題。最近沒(méi)什么胃口，而且怎么睡都很累，對(duì)什么事都沒(méi)有興趣，提不起精神，沒(méi)有對(duì)生活的向往

女 和對(duì)象在一起三年了中間有過(guò)很好的經(jīng)歷現(xiàn)在疫情期間他好幾個(gè)月沒(méi)有工作了前不久他就怎么愛跟我說(shuō)話了還一直說(shuō)有事你別管（問(wèn)了也是說(shuō)無(wú)可奉告）后來(lái)結(jié)果第二天早上他突然給我發(fā)分手說(shuō)他討厭現(xiàn)在的自己什么的可是我不想放手我還能追回來(lái)嗎 (匿名)

男 高二理科生，生活不愉快，考試考不好，努力學(xué)習(xí)一點(diǎn)都不快樂(lè)，感覺自己做任何事都不快樂(lè)怎么辦。 (匿名)