男 總是胡思亂想，每天都睡不著覺！有什么事心里總是想著，想著想著就自己控制不住胡說八道！

男 每天晚上，都睡不著覺，等到特別困，或者好幾天沒休息好才能睡著，一到晚上躺在床上就胡思亂想，一會想想那，一會想想著，思緒萬千，不知不覺中就到凌晨三四點，導致第二天白天沒精神，請我我應該怎么控制自己不總是睡覺前胡思亂想 (匿名)

男 請問我晚上睡覺，胡思亂想睡不著怎么回事呢？

男 睡覺前喜歡胡思亂想，就導致睡不好一直想下去 (匿名)

男 我一直都很愛故事亂想，哪怕自強迫自己不要想大腦還是會自動轉回來，也經?；孟?。睡覺一定要在11點以后才能睡著，如果早睡除非自己困到不行了才能睡著不然就要更晚才能睡著！但是只要睡著就特別能睡。有時候想的問題都是不切實際的。你說這屬于心里上的問題嗎？ (匿名)

老是胡亂想，什么都想，有時候想的嚇到自己都睡不著 (匿名)

女,整天胡思亂想，自己嚇自己，幾乎晚上不敢睡覺總是等到天亮才睡 (匿名)

女,22歲,老是會胡思亂想，經常失眠，很不喜歡別人當面說我這也做錯了那也做錯了，我會覺得很沒有面子，如果別人說到了我的痛處，我能難受好幾天，睡覺的時候也能想，想好久，然后心里好難受，老是自我安慰很久，心里才舒服點。我這心里是不是有問題??？

女 ？？？？？？兔兔咯來咯哦OK了咯噢噢噢哦哦

男 我把她傷了她跟別人好了我該怎么做請問老師 (匿名)