男 心理強(qiáng)迫癥 我懷疑自己得了強(qiáng)迫癥。總是在各種各樣的事情上思考。譬如別人罵了我兩句，我就會(huì)想個(gè)半天。他是在跟我開玩笑，還是諷刺我，還是批評(píng)我呢，我該怎么回應(yīng)呢。這只是其中的一個(gè)表現(xiàn)。又譬如說我上課，我就在想上課要怎樣才能認(rèn)真聽呢，想著想著，一節(jié)課就沒了，又譬如說我打個(gè)游戲，我就在想要怎么操作才好呢，然后想著想著，頭就大了，根本玩不下去。又譬如說看個(gè)電視，就一直想暫停去揣摩他們做某件事的原因，總是想象一個(gè)人的時(shí)候家里有鬼。安排一個(gè)時(shí)間表，到點(diǎn)了我該做什么呢，卻一直沒辦法做下去，一直在想我現(xiàn)在該干嘛該干嘛，考試腦子里一片亂，我真的很焦慮啊，我還給自己安排了許多限制，我告訴自己要順其自然，但我就是做不到，我頭很暈，很痛苦啊，好像自己的意識(shí)無法控制。親愛的你們，我到底該怎樣自我心理治療呢，我真的痛苦死了，學(xué)業(yè)不斷下降，我渴望得到幫助。我仿佛就像一個(gè)新生兒，什么都需要揣摩，連上課都不會(huì)，連打游戲都不會(huì)了，連交流都不會(huì)了。 (匿名)

男 強(qiáng)迫思維嚴(yán)重影響了生活學(xué)習(xí)，什么都做不好。也看了很多，什么都知道，但就是做不到，無能為力很崩潰的感覺。 整天閑著但不知道做什么，腦子一直在想，也知道做點(diǎn)什么。可是還是什么都做不了。總想逼自己去做，可是越這樣越痛苦。

男 男 我現(xiàn)在告訴各位患者一個(gè)事實(shí)，其實(shí)強(qiáng)迫癥是很難根治的，唯一能夠讓你平靜的方法就是放棄治療，放棄去治他，當(dāng)你絕望的時(shí)候反而會(huì)發(fā)現(xiàn)癥狀減輕了，你自己慢慢平靜了，不管你在如何治療自己，用什么方法治療自己如果到現(xiàn)在你還沒有好轉(zhuǎn)，并且自己也已經(jīng)被折磨的筋疲力盡，那你現(xiàn)在應(yīng)該明白對(duì)于自己而言這個(gè)癥狀已經(jīng)沒辦法了，沒辦法管了，只能放棄。當(dāng)然如果你有機(jī)會(huì)找到好的醫(yī)生或者咨詢師有條件進(jìn)行系統(tǒng)科學(xué)有效的治療那我恭喜你，但是如果你嘗試了無數(shù)次治療都沒有效果，自己又沒有條件去接受好的治療，那么請(qǐng)你接受現(xiàn)實(shí)，你的癥狀已經(jīng)沒辦法了，放棄吧，不要再分散精力去思考如何解決了，就算難受又怎樣，不過是一種感覺罷了，我不再去費(fèi)心思考它，這個(gè)不思考是指不主動(dòng)思考，如果偶爾想一下或者腦子里一直有個(gè)念頭或者想法但那不是你真正的思考，那么只要你不去主動(dòng)思考它不順著它走，也不治療他，那么你會(huì)好的，相信我，不管是抑郁癥焦慮癥還是強(qiáng)迫癥，當(dāng)你對(duì)現(xiàn)實(shí)絕望的時(shí)候，請(qǐng)你放棄治療接受一切。我本來是不信教的，但是現(xiàn)在回首看來佛教道教的佛法無邊道法自然真的很有道理，回歸你真正的心，菩提本無樹，明鏡亦非臺(tái)，虛無與自然，包容與接受，放棄吧，接受這一切，不要再順著痛苦而行，也不要再去思考治療，回歸你之前的正常生活，也許痛苦依在，但你的態(tài)度已然不同，你不必刻意去想著放棄，當(dāng)你不再治療解決分析，而是像之前一樣做事時(shí)，你就已經(jīng)是放棄了，不需要去努力想著放棄，其實(shí)你已經(jīng)解脫了已經(jīng)放棄了對(duì)抗，那時(shí)你便真的解脫了 (匿名)

男 世界上怎么會(huì)有強(qiáng)迫癥(強(qiáng)迫思維)這樣變態(tài)的病，別人看你很正常，自己在精神上卻痛苦不堪，無法正常上班，面對(duì)的就是家人打罵和無法理解 (匿名)

男 自十二歲患強(qiáng)迫征至現(xiàn)在，雖說己研究生畢業(yè)，也有了工作，但總是逃脫不了強(qiáng)迫癥的壓抑，總覺得自己生活沒勁，心情煩燥，不愿不愿意跟任何人交流。總覺得自身不安全等等，怎么辦啊？求專家指點(diǎn)一，二。

強(qiáng)迫癥該怎么辦，老是糾結(jié)一些沒意義的事情，一直反復(fù)的思考同一個(gè)問題，有點(diǎn)強(qiáng)迫性思維，特別在工作上越來越嚴(yán)重，害怕變得很嚴(yán)重。 (匿名)

女 真的好累，初三了學(xué)習(xí)壓力大。因?yàn)橐咔橛绊懜改甘I(yè)，總是和我說他們的煩惱，讓我導(dǎo)致學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去。整天莫名其妙就會(huì)哭。我到底怎么辦啊。 (匿名)

總是莫名為了一些小事情情緒低落，想拿刀自殘又不敢，平時(shí)大大咧咧有很多好朋友，可是從來不信任他們不敢跟他們說自己碰到的問題，怕他們不理我了，然后會(huì)更孤獨(dú)