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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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匿名
2020-04-22 14:23:16
2020-04-22 14:23:16
抱抱TA
男,17歲,父母小時候對我有些溺愛，導致我玻璃心。而且不知道為什么我很容易多想（可能是有些焦慮癥）。比如我問了一個人比較敏感的問題，他長時間不回我我就會以為她生氣了或者是怎么樣，然后越想越多。越想越焦慮。有木有解決這個問題的方法。謝謝
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獲得公益心：
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王金波
您好 -
匿名
你好 -
Heartthrob
你這個年齡有幻想很正常的，找些喜歡的事情做，多找些朋友聊聊天，把關系看淡一些
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男,20歲,你好 終于有個軟件可以讓我傾訴我自己 謝謝你來看到這篇文章。 我記得我是從初中畢業吧15歲.16歲的樣子 哪時候開始就特別喜歡亂想 就是或者別人不是這個意思我就偏偏心里理解成這個意思 特別敏感占有欲很強 但也不愛表達自己 很害羞的那種感覺 記得以前脾氣特別大 就是一點點小事我就特別生氣但過了沒一會我就忘記了然后還要去道歉，從今年開始吧我很少生氣了都是在控制自己。但我感覺我現在就特別喜歡亂想什么事我都愛亂想導致我朋友特別少 身邊也沒有個交心的朋友 我也不知道自己為什么會這個樣子 我也好煩自己這樣 可能我太幼稚了吧 -
總是容易想太多，就是網上說的那種玻璃心差不多吧，容易胡思亂想的，而且我是個男的，我很不喜歡這樣，應該怎么辦 (匿名)
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女,17歲,我是個十七歲的女孩子，我有一個對象，是異地戀我跟他處了兩年多，我感覺很多時候，我很焦慮，就比如說我閑著的時候總會想一些以后的事情，但是想的總是不好的事情，就比如說我總會想以后跟他一起生孩子，然后我最后變得很差，很討厭，感覺以后結婚也會被嫌棄，或者我自己最后跟他分手了，然后我自殺了，就算從好的事情想最后也會想到不好的那些事情，我自己小時候也有點自卑，我還很容易哭，看個感動一點的視頻，跟別人吵架，我也很容易哭，我自己也不知道怎么辦了，是不是我死了就不會有這么多事情了，我也不知道自己怎么了，有時候自己很開心，有時候又很抑郁，感覺很討厭自己，我也感覺自己很不自信，我也不知道怎么辦，每次睡覺的時候只要閉眼就會想這些事情，總要花半個小時才能睡得著覺有沒有叔叔阿姨哥哥姐姐幫忙告訴我我是怎么了，有沒有辦法緩解一下。謝謝各位叔叔阿姨哥哥姐姐 -
女,16歲,談了一年的男朋友，之前總是因為安全感和信任的問題吵架，幾乎每天都吵，他每次都跟我說我們再怎么吵都不會分開，他堅定我，但我還是很焦慮，變得很多疑，現在已經慢慢信任他了，但有時候還是會胡思亂想，去把注意力放在別的地方好一點，吵架的時候我很容易說話重了傷他的心，我也不知道怎么安慰他（其實我也不會安慰自己，我不知道我的想法會那么傷人）已經在療愈自己了，原生家庭問題很大，小時候每天都在恐懼和不安中度過，沒有朋友，不懂得發泄，常年壓抑自己，現在全部在我和他的關系中體現出來，安全感只是暫時的，我只是擺脫不掉不安，自己給自己創造了一個假想敵。我不知道怎么辦，怎么消除恐懼，怎么樣才能不亂想，發出來想讓b友提提意見。（ps：是確診是躁郁癥了，我是未成年，父母不讓吃藥，不帶我去復診，因為我家重男輕女。）? -
女,20歲,特別在意別人的看法感受，寧愿自己吃虧也不想別人因此傷心，內心特別敏感朋友甚至不太熟悉的人不回信息就會覺得是自己說錯了話，不敢看對話框，還要設免打擾不敢Ta的收到信息，甚至不敢登微信，我這樣是不是有焦慮癥啊？ (匿名)
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女,18歲,女生，18。。總是焦慮，只擅長和父母還有關系特別好的兩個朋友交流，連自己親哥都沒法正常交流（差了10歲左右吧）放假了因為一些原因在我哥家里住，特別壓抑，不知道該怎么辦。。。什么都不做有點心虛，想做什么又怕做錯。。。特別討厭我哥家的小孩，很煩人，我一點都不想每天陪一個四五歲的小孩玩，我也不想待在我哥家里，但我每次跟我爸媽說的時候，他們就說這是你親哥，跟他都不親你跟誰親。。但我就是很煩，很討厭，體會不了什么血緣親情，一想到明天又要去，就越想越煩，手抖，心慌，睡不著覺，怎么辦啊 (匿名)
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女17歲，很敏感容易焦慮覺得別人都不喜歡我，認為自己很差，身邊也有朋友離開我，因為我總問她到底是不是真心喜歡跟我玩，我爸從我小學開始就說以后沒人跟我交朋友，沒人喜歡我這樣的，有時候頭很疼，感覺一抽一抽的，渾身也沒力氣，食欲下降。 (匿名)
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女 我之前去看過心理醫生說我有些焦慮，看了沒效果母親就說不看了，大家都說是我整天想來想去才這樣不想就好了，但我好像有些強迫的感覺，想回到原狀又回不了，每天都在家沒出去，很悶，大家說我不去工作，也不讀書，我去讀書因為不會交際朋友了，所以我就回家，每天都在玩手機，想改變不知道怎么辦，有時候很不開心想哭，很敏感多疑，在人多的時候說話表情不自然，但睡覺很好睡和食欲都很好，我是和一些人有過節引起的，我自尊心很強，無力反抗就很煩，接受不了別人侮辱，每次都來挑釁我，我都裝做不害怕，但心理很慌，不知道為什么？每天都想改變現狀，但有心無力，也沒精力，是為什么，什么原因？
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有一點抑郁，因為上網課效率很低，兩個月來什么也不會，不想和家里人說話，上課一天天就坐在那聽歌，也不敢出去，老師也很失望，不知道怎么能振作起來 (匿名)
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女 有人說發好像得抑郁癥，自己覺得自己也得抑郁癥了
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