女,總會想起以前不好的事情，覺得是不是自己做錯了，怎么辦？現(xiàn)在只要想起來就會害怕。類似于校園欺凌，但不是動手，而是心靈上的折磨，對我打擊很大。請問有沒有什么方法忘記這段不美好的記憶？現(xiàn)在我覺得自己受到了虧欠，會對周圍人報復性的覺得對我壞一點就想著攻擊回去，總是想著事情消極的一面，對自己的學業(yè)有所懈怠，只想開學就好，請問怎么呢？

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史丹鳳
您好
匿名
您好！
匿名
半夜做夢夢到相似的情景，然后又驚醒了
匿名
很苦惱于現(xiàn)狀
鄧日良
你好！
匿名
您好
王宇
你好
匿名
你好
匿名
在嗎？
王曉光
您好
我覺得如果你面對校園欺凌內(nèi)心有愧于被欺負的一方，你最好是向對方表明你的態(tài)度，欺負人的那一方你應該跟他們勸說禁止校園欺凌。如果別人對你動手，要及時向老師家長學校告知。校園欺凌有害于人的心智，學習，身心健康等等，無論那方都要及時站出來制止。你要及時說，既有利于你消解內(nèi)心的愧疚，也有利于他人的生活
匿名
我是被欺負一方
匿名
語言暴力很難平復
匿名
想要別人的道歉卻一直沒等到
匿名
我也不小了，已經(jīng)二十多了，家里人告訴我這樣的情況只能忍下來，忍下來卻是噩夢的開始
謐.
一樣的
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