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蔣振寧心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問勞動部 心理咨詢師
匿名
2020-04-20 05:59:55
2020-04-20 05:59:55
抱抱TA
女,總會想起以前不好的事情，覺得是不是自己做錯(cuò)了，怎么辦？現(xiàn)在只要想起來就會害怕。類似于校園欺凌，但不是動手，而是心靈上的折磨，對我打擊很大。請問有沒有什么方法忘記這段不美好的記憶？現(xiàn)在我覺得自己受到了虧欠，會對周圍人報(bào)復(fù)性的覺得對我壞一點(diǎn)就想著攻擊回去，總是想著事情消極的一面，對自己的學(xué)業(yè)有所懈怠，只想開學(xué)就好，請問怎么呢？
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史丹鳳
您好 -
匿名
您好！ -
匿名
半夜做夢夢到相似的情景，然后又驚醒了
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匿名
很苦惱于現(xiàn)狀
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鄧日良
你好！ -
匿名
您好
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王 宇
你好 -
匿名
你好
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匿名
在嗎？
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王曉光
您好 -
我覺得如果你面對校園欺凌內(nèi)心有愧于被欺負(fù)的一方，你最好是向?qū)Ψ奖砻髂愕膽B(tài)度，欺負(fù)人的那一方你應(yīng)該跟他們勸說禁止校園欺凌。如果別人對你動手，要及時(shí)向老師家長學(xué)校告知。校園欺凌有害于人的心智，學(xué)習(xí)，身心健康等等，無論那方都要及時(shí)站出來制止。你要及時(shí)說，既有利于你消解內(nèi)心的愧疚，也有利于他人的生活
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匿名
我是被欺負(fù)一方
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匿名
語言暴力很難平復(fù)
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匿名
想要別人的道歉卻一直沒等到
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匿名
我也不小了，已經(jīng)二十多了，家里人告訴我這樣的情況只能忍下來，忍下來卻是噩夢的開始
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謐.
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女 怎么去忘記以前那些不好的回憶。。。。。 (匿名)
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女,15歲,經(jīng)歷過校園欺凌忘不掉（當(dāng)時(shí)沒告訴老師父母），總會想起來心痛 (匿名)
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女 我有一些很不好的回憶，如何能夠忘記。 (匿名)
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女 之前我經(jīng)歷過校園暴力，兩個(gè)女的把我罵哭，已經(jīng)過去4年了吧，我有時(shí)候就會想起來，有時(shí)候就會忘記，那副嘴臉我現(xiàn)在還記得。那時(shí)候太弱小了，被她們嚇的，我最好的朋友在旁邊也沒有替我說話，她看著我哭。有時(shí)候真的影響我的生活。表面我是忘了但是我一直都在記得。 (匿名)
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女,17歲,怎樣忘記過去收到過的傷害，經(jīng)常會不經(jīng)意的想起，像再受傷一次一樣 (匿名)
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不想想起來的事情總是想而且很害怕 我該怎么辦 怎么去忘記 和朋友敘述了 心里好多了 可還是有點(diǎn)陰影 求咨詢 -
女 前段時(shí)間在我們班與一個(gè)男同學(xué)發(fā)生了一些不愉快，原來對他的感覺還不錯(cuò)，但是不知怎么了，總覺得他說的一些話，做的一些事都在針對我，讓我很困擾，做事時(shí)總是在想這件事，我很想把它忘了，嘗試了許多方法，但感覺越想忘記憶就越清晰，導(dǎo)致現(xiàn)在我很害怕想起這件事，害怕見到他，一見到他就會不由自主的想起，這對我的學(xué)習(xí)生活造成了很大的困擾，也給了我很大的壓力，這已經(jīng)幾個(gè)月了，你說我該怎么辦啊
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男 在學(xué)校被欺負(fù)了，然后現(xiàn)在腦袋里時(shí)不時(shí)就會想起，感覺產(chǎn)生了很大的影響，有陰影了，特別不想想起那件事，但是現(xiàn)在時(shí)不時(shí)自己就會想到，怎么辦 -
女 我之前檢查出來重度抑郁 但是最近有時(shí)候脾氣很暴躁就想打家里的小孩就家里人一跟我說話我就很暴聽不進(jìn)去有時(shí)候我又特別想死就自殘過吞過藥都沒死成有時(shí)候又感覺自己沒病挺正常的脾氣也挺好的 頭暈便秘身體莫名的刺痛呼吸急促胸前刺痛還能偶爾聞到很難聞的臭味這是怎么了？ -
女 為什么在網(wǎng)上那么多賺錢廣告打開一看全都是賭博的！怎么也沒有查的也不知道害了多少人我就是看了這種廣告虧了1萬多我恨死這些平臺了
問
勞動部 心理咨詢師
女,總會想起以前不好的事情，覺得是不是自己做錯(cuò)了，怎么辦？現(xiàn)在只要想起來就會害怕。類似于校園欺凌，但不是動手，而是心靈上的折磨，對我打擊很大。請問有沒有什么方法忘記這段不美好的記憶？現(xiàn)在我覺得自己受到了虧欠，會對周圍人報(bào)復(fù)性的覺得對我壞一點(diǎn)就想著攻擊回去，總是想著事情消極的一面，對自己的學(xué)業(yè)有所懈怠，只想開學(xué)就好，請問怎么呢？
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