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王倩倩心理咨詢師
31歲
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問
看心理咨詢南京三甲醫院
匿名
2020-04-19 00:39:45
抱抱TA
女 我33歲,我性格外向大大咧咧。我給別人的感覺是活潑開朗。可只有我自己知道,我其實不愛說話,身邊沒有朋友。因為我的脾氣性格,傷害了我所有的朋友和家人。我不喝酒的時候一個樣子,可我一喝酒就是另外一個我,說最難聽的話,去傷害身邊的人。慢慢的我身邊就只有我自己。總是像刺猬一樣去扎人。不知道什么時候,我開始自言自語,整夜整夜睡不著。感覺生活沒有希望,自殺過。打自己。做過很多傷害自己的行為。有時候一下子想通了,一下子又想不開心,每天都很矛盾。糾結。我是不是有精神病?
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張慶儀
您好
小姐姐網戀嗎?
你好
曹春艷
你好,我理解你。心里有太多東西太壓抑了。你想要什么呢
匿名
自己都不知道自己想要什么
王月霞
你好
張柏和
你好。你在什么情況下會想通,在什么情況下會想不通吶?方便接受心理咨詢輔導嗎?
愛和
情緒壓力,用自由書寫的方法,把自己的情緒寫下來,重復去做。找親友聊聊。如果原生家庭問題建議,21天療愈原生家庭,這課很好找來聽聽。都要重復練習,直到好轉
無名
無語
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女 我28歲,再別人眼里我是個性格古怪孤僻內向嫉妒心極強的人很難相處,我羨慕別人的開朗嫉妒別人的人際關系比我好的人,我幾乎一個朋友都沒有,我只能當我妹妹是朋友,我在別人眼里只是個透明人,比如他們玩麻將人不夠才會叫我而且叫我也只是通過我姐姐約我,我每天上班只工作除了上班我只是一個人在自己的房間刷朋友圈,看見那些把我當透明人的人一起出去玩的開開心心的我心里就非常難受,我在想為什么他們不約我,為什么她們想不起我,其實我知道性格是有問題可我不知道該怎么辦,有時候我會在自己的房間一邊哭一邊拍打自己的臉一邊在想我到底要怎么樣才能夠像她們一樣交到朋友然后一起逛街一起玩一起八卦,但是我不知道該怎么辦
女,23歲,我是一個沒有輕生欲望的人。但是我發現我非常敏感,自卑,我感覺我的朋友們總喜歡打擊我,別人總想要傷害我,我尤其排斥異性,我不喜歡和他們說話,我以前有兩個玩的好的異性朋友,但是我覺得他們其實在嘲弄我,耍我,我就和他們撕破臉皮了,我很厭惡其中一個人,他自己明明很差勁,但是自以為是的看輕我,我感覺我對別人的客氣有禮貌變成了一種縱容,所以現在我變得特別易怒,誰要是和我吵架我就一定會吵,在心里罵他詛咒他,我的一些女生朋友喜歡炫耀自己,有的時候就拿我的痛點出來說事,就說自己絕對不會像我一樣怎樣怎樣的,這令我特別煩躁,很多時候我變得特別的不自信,不想說話,心理陰暗,我在測試中,我極度缺乏安全感而且好像還有心理障礙,我覺得我自己最近特別絕望。可是我不想死,我要活著,因為我過得越不好那些**就越開心,而每次我過得好,他們就要過來打擊我,可是我自己很多時候做不出來傷害別人的事情,我不想那么小人。
(匿名)
男 我是一個內向的人,平常也不喜歡說話,老被家人說,嫌我不愛說話,社會上不喜歡不交流的人。我感覺我有人格分裂,有時候話挺多,有時候又莫名的傷痛,心理特別難受,想死,總感覺自己很渺小,不值得家人來關心我幫助我,死了反而還不用浪費家人的錢,我成績又不好,也不愛說話不愛交流,沒幾個朋友,也基本不和班里同學交流,尤其女生,不敢和她們說話,感覺大家都在討厭我,我存在感很低。我到底是怎么了?我該怎么辦?有時想死又不想。
(匿名)
女 在別人眼里我是一個樂觀開朗的女孩,大大咧咧愛和別人講話。但是我自己內心非常難過,對社會外界情感特別敏感。別人的一舉一動我都很在意,并且會想很多,同時我也覺得自己很沒有安全感,在意別人對我的看法,怎么評價我。害怕別人冷落孤立我。內心非常渴望有真摯友情的溫暖,并且我容易妥協,別人因為我有點不開心我就很糾結不開心。一點點小事就會容易哭,不會跟親人朋友傾訴,怕麻煩他們,他們用另一種眼神對待我。我最近發現我身邊的朋友都對我比較冷漠,就算我很孤單也不會注意到我,我有時候也會發脾氣,可能沒有注意到別人的感受,氣憤完了之后我又跟愧疚自責,就會去道歉求和。以前讀書跟寢室人玩的不好,被孤立了,天天獨來獨往,同時遭遇愛情失戀被傷害。現在走出來了。明顯感覺自己現在記憶力下降,注意力不集中,易怒多想,脆弱不安如果白天不開心,晚上就會一直想一直想,失眠狀態不好,特別容易焦慮,心悸。很多次懷疑自己得了抑郁癥。
(匿名)
女 最近幾年因為上班的關系總熬夜 脾氣越來越差 一點小事就心里有火 總覺得是別人的錯 但總是對自己發火 不敢跟別人大聲發脾氣 我自言自語的毛病都好久了 自己跟空氣對話 有時候會說上一個小時 不敢跟陌生人說話 大街上看到熟人都繞道走 要是有集體活動 我都基本躲在人群最后面 怕被人選出去 總怕說錯話 說話之前都思考很久 導致很多話都說不出來話題就過去了 到很熟悉的朋友還是話嘮我覺得自己很極端 想法也有點極端 總覺得自己差的不行又覺得自己還算可以 反正很反復 很矛盾…
(匿名)
女 一直覺得自己比不上別人,覺得自己很沒用,什么事情都做不好,每天都很想哭,很難受,想結束生命,每次別人都在談論,我都會以為是在談論我,別人笑的時候,都會以為別人在笑我,我朋友雖然不多,但是還是有幾個,但是每次在一起,我都覺得我很孤獨,她們說她們的話,我也不知道干嘛,只好在一邊聽著歌,想著事,感覺被世界拋棄了,很難受,將來不知道長大后會怎么辦,我慢慢變得墮落,我有時候會莫名其妙的生氣,而且基本上天天都會莫名的生氣,也許是因為一件小小的是吧,我沒有安全感,我不喜歡人多的地方,因為我害怕一個人,所以我喜歡和我弟弟在一起玩,因為朋友也會離開我去和別人在一起玩,其實我平常看起來笑嘻嘻的,可是每到沒有人,深夜的時候,我都會流眼淚,我也很自卑,我長相不好,所以在別人面前抬不起頭,我覺得抬起頭來很尷尬,看見別人,有點不知所措,有點慌,所以我基本上都是低著頭的,除非晚上的時候不低頭,我有時候會莫名的發脾氣,特別是在家里,我恨我自己,恨自己沒用,恨自己不好看,恨自己恨自己恨自己,都是恨自己,為什么回來到這個世界上呢,如果當初我爸媽沒有把我生下來該多好,我就可以不用這樣了,我現在覺得自己很討厭,我不喜歡自己,真的不喜歡
女,24歲,做事很極端(我自己感覺)不喜歡和人交流,覺得所有人都不喜歡我,總是想去討好別人,但是很討厭這樣的自己覺得自己什么事都做不好,害怕別人找我做任何事,有人跟我說話我會很緊張,路上遇到認識的人我會下意識繞路走假裝沒看到,明明不是什么大事卻會讓我情緒崩潰,想跟別人說話,又怕別人不回答自己。感覺有點自卑吧,害怕別人夸我,更害怕別人批評我,發生了什么事情,我會想如果那會我沒有那樣做這件事是不是會好很多,有時候會覺得自己呼吸都有錯。需要幫助的時候不敢去找人幫忙,害怕被拒絕,感覺我活的很失敗,很累,但是有沒有勇氣去死,就想一個人靜靜的待著,又怕別人聯系不到我,會怕給別人添麻煩,希望他們找到我,但是只希望有一個能安靜陪著我的一個人來找我,不要問我任何問題,不要跟我說任何大道理,讓我安安靜靜的待著就行
(匿名)
女 我不擅言辭,然后又不怎么會說話,我每次想跟別人傾訴,又不知道該從那里說起。我經常會發呆,會莫名其妙的悲傷,然后,就像什么事都沒發生過一樣。 我跟家里人不是必須要說的話,我基本不說話,我看到有不熟悉的人來到我家我就會閉門不出,盡量減少跟他們見面。包括親戚也是一樣。聽到有關于父母的話題就會下意識的排斥,如果要跟父母互動,我的內心是抗拒的。我一直想逃離這里,想到一個沒有任何人認識我的地方,自己一個人生活。討厭人多的地方,一到人多的地方就覺得渾身不舒服,很難受,想自己一個人呆著。我家人總說我小時候蠻多話的,現在基本不說話了。每次回想到學校,或者小時候的事情,我都會覺得很尷尬,無地自容想S,一想到這些我都會睡不著,一閉上眼睛就是這些,我都睡不著,我討厭被別人管著,即使那人是我的父母,一到晚上就很興奮,白天就想把自己鎖在房間,不出去。我總是覺得自己干什么都不行,覺得自己什么都干不了,就是一個廢物。我總是在想,自己活在這個世界上究竟有什么意義。 我覺得我實在是有病,總是會去羨慕那些有朋友的成績好的,自己想干什么就干什么的,我總是會去羨慕這些人,我覺得我瘋了。一想到這些我就會失眠,頭疼睡不著,我覺得身邊的人沒有一個是對我好的,對我好的大概就是短暫的新鮮感,都會走的,沒有例外的。也有過幾次想自殘,我并不怕疼,但最后因為不想被父母看見,不想讓父母失望,不想讓他們知道他們的女兒是這樣的一個人,所以我深深的忍住了。 我在想,如果可以的話,我想一輩子都不要出去,如果可以我想到一個沒有任何人認識我的地方,自己一個人住。 討厭社交。如果可以的話。我想靜悄悄的沒有任何人發現的離開世界。 (我覺得我能想通,可是想通了又怎么樣?我還是做不到,所以我想找心理醫生來開導我自己)。
(匿名)
女 我經常控制不住自己的情緒易怒暴躁想打人常常因為一些小事發脾氣特別氣氣的我就砸東西用手打墻心里面就開始想特別委屈就哭哎不知道怎么了只要一吵腦子就炸了崩潰脾氣就上來了根本沒辦法控制自己的情緒
女 失眠我又來了,十點就開始輾轉反側,呵呵呵呵
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