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甘生昭心理咨詢師
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2020-04-18 18:38:31
抱抱TA
15歲女 情緒跌宕起伏上一秒在笑下一秒就可能哭經(jīng)常有自殺的想法注意力不集中
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。
愛(ài)你的人很多。別這樣。想想你愛(ài)的和愛(ài)你的。
林芳
你好,建議通過(guò)平臺(tái)首頁(yè)做一下免費(fèi)心理測(cè)試,參考評(píng)估一下你目前的心理狀態(tài)。同時(shí)建議和家長(zhǎng)溝通說(shuō)明,請(qǐng)家長(zhǎng)陪伴你盡快通過(guò)心理疏導(dǎo)加以調(diào)節(jié)。
愛(ài)和
情緒壓力,用自由書寫的方法,把自己的情緒寫下來(lái),重復(fù)去做。找親友聊聊。如果原生家庭問(wèn)題建議,21天療愈原生家庭,這課很好找來(lái)聽(tīng)聽(tīng)。都要重復(fù)練習(xí),直到好轉(zhuǎn)
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15歲女 情緒跌宕起伏上一秒在笑下一秒就可能哭經(jīng)常有自殺的想法注意力不集中
女,15歲,明天就像瘋了一樣,白天裝笑,晚上就像變了一個(gè)人一樣,眼淚時(shí)不時(shí)的往下流,很想要自殺,我覺(jué)得他們離開(kāi)我會(huì)更好的。
女,15歲,我最近感覺(jué)特別累,總是容易暴躁,發(fā)怒,喜怒無(wú)常,從沒(méi)有真正笑過(guò),頭總是會(huì)莫名的疼,感覺(jué)到自己很沒(méi)用,很難集中注意力,有時(shí)還會(huì)無(wú)緣無(wú)故的哭,甚至有想自殺的想法
(匿名)
女,11歲,我11,六年級(jí),成績(jī)從小到大都固定在班級(jí)前5名,學(xué)習(xí)壓力也不是很大,但最近這兩個(gè)月總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事莫名其妙的哭,感到煩躁,沒(méi)人的時(shí)候會(huì)摔很多東西來(lái)發(fā)泄,或者拿東西敲自己的頭,想過(guò)好多次自殺但是怕痛就放棄了,心情不好的時(shí)候要凌晨1點(diǎn)才可能睡著,性格從小到大都很內(nèi)向,社恐,看人的時(shí)候眼神不受控制的躲閃,之前想去醫(yī)院看看,但又怕父母知道責(zé)備,誰(shuí)能告訴我這是怎么了
(匿名)
女,15歲,睡不著,不想去學(xué)校,說(shuō)話很沖,不想跟外人交流,想到死的畫面,手抖,頭痛,心慌,想哭,沒(méi)有刀,不能自殘,每天的心情就像過(guò)山車,一會(huì)兒怎么都開(kāi)心,一會(huì)兒不管多好笑的東西都不愿意笑一下,控制不住的大發(fā)脾氣,想摔東西,總想著是不是沒(méi)有自己別人會(huì)過(guò)得更好,我就是個(gè)拖油瓶,活著真難。
女,15歲,平靜的時(shí)候以為自己狀態(tài)好像有在變好了,但總是莫名其妙好難過(guò)好想哭好累好想死,
(匿名)
女 我今年15歲了,我從那個(gè)瘋瘋癲癲的亞子,我沒(méi)有經(jīng)歷什么,忽然就慢慢變成了不愛(ài)笑,不愛(ài)說(shuō)話,不愛(ài)玩鬧,愛(ài)宅在家里,白天大大咧咧的,一到晚上根本阻止不了突然而來(lái)的負(fù)面情緒,會(huì)瞎想,甚至開(kāi)始自殘,晚上哭到哽咽,也不知道為什么哭,眼睛發(fā)腫,喘不上氣,心臟劇痛,哭到睡覺(jué)眼角還有淚,我想知道我現(xiàn)在究竟怎么了
女,15歲,我經(jīng)常有時(shí)候想哭我也不知道為什么,家長(zhǎng)罵兩句就感覺(jué)活不下去了。我就感覺(jué)我死了他們會(huì)好過(guò)一點(diǎn)。我到底是怎么了?
(匿名)
15歲女 情緒跌宕起伏上一秒在笑下一秒就可能哭經(jīng)常有自殺的想法注意力不集中
女 幫忙看一下這個(gè)具體是什么問(wèn)題,是心理問(wèn)題還是真的有精神病
(匿名)
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