我是一名女高中生，失戀了半年一直走不出來，每天吃不下飯睡不著覺，感覺自己已經抑郁了，每一天都很難熬，生活沒意義，每天都很喪，晚上會常常流淚

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王金波
您好
張慶儀
您好
許倩倩
您好
張慶儀
及時通過心理疏導作出調整，很愿意幫助您。
匿名
老師您好，請問這是免費提問嗎
匿名
好的，那我說一下我的情況吧
匿名
本來我感覺自己已經放下他了，寒假感覺也還好，每天挺開心，但是就突然某一天晚上想起了以前的事情，從此就每天在悲傷中，天天流淚
匿名
不知道為什么會再次陷入悲傷的情緒
匿名
也很想走出來
壞
開始新的
匿名
現(xiàn)在放不下他就感覺喜歡不上任何人
匿名
而且覺得自己陷入了抑郁
壞
沒開始怎么能說不喜歡別人那
匿名
因為沒有喜歡的人所以就不想將就，而且周圍也沒有什么喜歡我的男孩子，就感覺每天很孤獨，沒人陪我說話我的心情也沒人分享，晚上刷視頻刷到關于情感的總是會有感觸，流淚能留半個多小時，我也想和別人試試，但害怕再次受到傷害
匿名
我是一個比較悲觀的人，感覺現(xiàn)在生活沒有光，每天生活在黑暗中，真的很難過下去
壞
家里有光嗎
匿名
是指精神上的光
壞
你爸爸媽媽關心你嗎
匿名
關心，但是我不能讓他們知道我早戀的
壞
失去的就不要想這在回來了，
匿名
那樣會傷了他們的心，我不想讓他們擔心我，我是家里的獨生女
匿名
我知道他回不來，但心里就是放不下
壞
那你還去想讓他回來
匿名
我現(xiàn)在已經不奢求了，當初他做了對不起我的事，是我要分手的，但放不下的人也還是我
匿名
我在上學的時候也挺高興，有他沒他感覺一樣，但是突然某一天就覺得生活空虛，孤獨無助
王金玲
你好，通過你的描述非常理解你現(xiàn)在的感受，通常失戀的人有以下幾種情緒狀態(tài)：（1）注意力沒有辦法轉移，沉浸在失戀的痛苦中（2）極度地不習慣，一般來說形成新的習慣需要21天，然后從習慣中走出需要更長的時間（3）自責或者是挫敗感，對自己產生懷疑針對以上這些情況，我們要做的是改變現(xiàn)在的環(huán)境，找到新的愛好，形成新的習慣，除了他人的安慰與陪伴，更多地是學會自我轉移注意力，排解內心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
匿名
謝謝您！其實21天我早已熬過，也感覺開始了新的生活，但就是在寒假延長的這么多天覺得自己又回到了痛苦中，重新陷入其中了
匿名
可能還有一個原因就是，后來我也喜歡上了一個人，但他狠狠地拒絕了我，這個寒假發(fā)生了好多讓我難過的事
匿名
我總是忍不住去找他
壞
你找我
匿名
方便加一下QQ嗎
騖遠
我也是高中生，其實之前也有類似的經歷，快要在一起啦，但真的很在乎，晚上躲被窩流眼淚，
騖遠
不過時間是最好的良藥，我現(xiàn)在已經可以很久不想他，雖然有時候想起來還是放不下，但是不會那么難受啦
騖遠
畢竟雖然一個級部但不常見啦，三年都過去啦
騖遠
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騖遠
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騖遠
我的動力
匿名
唉
惡魔
我的情況和你幾乎都是一樣的
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