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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)3363人|99%好評
咨詢
問學(xué)生心理咨詢記錄
王曉祺
2020-04-16 20:59:49
2020-04-16 20:59:49
抱抱TA
女 最近好像得了抑郁癥，想咨詢一下，不知道可不可以
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獲得公益心：
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潤心
你好，可以的 -
王曉祺
嗯
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張慶儀
您好
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王曉祺
你好
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潤心
最近有什么表現(xiàn)讓你感覺得了抑郁癥？
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張慶儀
您多大了？現(xiàn)在的狀況是怎樣的呢？可以找老師詳細(xì)的說說情況，給您具體的分析幫助。
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王曉祺
我14歲
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潤心
還有呢
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王曉祺
最近感覺不想活下去了，發(fā)作的時候全身發(fā)抖，心里非常的難受，不知道為什么
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王曉祺
有一次，發(fā)作的時候割腕了
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潤心
這樣有多長時間了？
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王曉祺
可能半個月
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潤心
當(dāng)時發(fā)生什么事情了？
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王 宇
你好 -
王曉祺
沒什么，在這之前一直受到爸爸的刺激
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王曉祺
和爸爸的打罵
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潤心
爸爸經(jīng)常打罵你？意思是發(fā)作的時候也和爸爸發(fā)生了沖突？
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王曉祺
沒有，她們不知道
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潤心
你心里很難受
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王曉祺
嗯，對啊
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潤心
割腕了以后什么感覺？
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王曉祺
感覺自己得到釋放了
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王曉祺
在不在？
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潤心
你的情緒很壓抑，可能也沒有正常釋放的方式
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王曉祺
不知道啊
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潤心
采用自殘的方式可能讓自己的情緒會好些，但會傷害到自己
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潤心
負(fù)相情緒壓抑的太多
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王曉祺
反正感覺只有這樣可以讓我得到解脫
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潤心
那你平時傷心難過的時候還會怎么做？
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王曉祺
發(fā)呆，流淚，或者摔東西
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潤心
有人能理解你的難過嗎？
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王曉祺
沒有
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王曉祺
她們從不知道我是怎么樣的
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潤心
是的，沒有人能理解你
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潤心
她們指爸爸媽媽嗎？
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王曉祺
所有人
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潤心
你覺得所有人都不理解你是嗎？
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王曉祺
嗯，是啊，感覺我就是一個傀儡
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潤心
是誰的傀儡？你覺得你不是你自己是嗎？
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王曉祺
對啊，爸爸一直就是好像在控制著我
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潤心
這樣讓你感覺失去了自己
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王曉祺
嗯，是啊
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潤心
怎么控制？學(xué)習(xí)上嗎還是其他方面？
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王曉祺
只有一天不斷的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)
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潤心
我的感覺好多事你不愿意做，但爸爸讓你做，你雖然做了但心里很難過
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王曉祺
對啊
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潤心
你的學(xué)習(xí)怎么樣？
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王曉祺
好著呢
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潤心
學(xué)習(xí)很好，但你覺得不是為自己學(xué)，是為爸爸學(xué)的
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王曉祺
嗯，對啊，我就是他的榮譽(yù)機(jī)器
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潤心
嗯，爸爸只關(guān)注你的學(xué)習(xí)，只關(guān)注自己的面子，從不關(guān)注你的感受
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王曉祺
嗯，是這樣的
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潤心
家人對你的生活上照顧多嗎？陪伴多嗎？
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王曉祺
不多，只有爺爺關(guān)心著我
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潤心
和爸爸媽媽住在一起嗎？
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王曉祺
和爺爺
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潤心
和爺爺說過自己的難過嗎？
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王曉祺
沒有啊
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潤心
和爸爸媽媽說過嘛？
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潤心
你是留守兒童嗎？
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王曉祺
沒有啊，都是我自己一個人扛的
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王曉祺
嗯，是的
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潤心
嗯，你感覺也很孤獨(dú)的
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潤心
你有兄弟姐妹嗎？
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王曉祺
我沒有兄弟姐妹
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潤心
有好朋友嗎？
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王曉祺
有，不過很少
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潤心
和好朋友說你的難過嘛？
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王曉祺
沒有說過
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王曉祺
我的情況具體怎么樣
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潤心
嗯，我只是根據(jù)你提供的信息給你一點(diǎn)建議
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王曉祺
嗯，知道了
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潤心
你說抑郁有半個月，還不能確定是抑郁癥，可能有些抑郁情緒
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潤心
但如果一直這樣持續(xù)下去時間長的話會變成抑郁癥
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王曉祺
不是，我測試了
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潤心
不管是不是抑郁癥，你需要有些方法調(diào)整自己的情緒
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王曉祺
測試結(jié)果是重度抑郁癥
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王曉祺
嗯，我知道了
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潤心
一，你學(xué)習(xí)很好，這是你的優(yōu)勢，說明你學(xué)習(xí)能力很好，對自己有信心
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潤心
二，你能來這兒求助說明你遇到問題了還是會積極想辦法的，去求助啊，找資源啊
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潤心
三，情緒釋放的方式有很多種，但有些方式會對自己造成傷害，如自殘，摔東西；可以采用一些積極的方式，比如和好朋友吐槽，聽聽音樂，畫畫啊，也可以寫寫心情日記
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王曉祺
我試過了沒有用
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潤心
那如果這些方式都無效的話需要求助心理咨詢師做一些一對一的咨詢
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潤心
更深入的了解背后的問題
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潤心
可能還需要爸爸媽媽的支持
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王曉祺
嗯，我知道了謝謝你啊
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潤心
好的，希望能幫助到你
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王曉祺
嗯，好的，知道了，再見
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姑涼別晃哥哥暈牛奶
嗯加油女孩 -
王曉祺
謝謝
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櫻
那里是有心理測試的 - 更多內(nèi)容 APP查看
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