女 的了焦慮癥怎么辦，有沒有什么方法可以緩解？ (匿名)

女,覺得干不完活了，內(nèi)心有點(diǎn)焦慮，不知道該怎么去面對(duì) (匿名)

女,21歲,怎樣擺脫焦慮呢？我現(xiàn)在很焦慮，各位有沒有擺脫焦慮的方法呀？能否分享一些呀？謝謝啦 (匿名)

女 我焦慮，不能工作，不自信，折磨死我了。

女 最近很焦慮，不想繼續(xù)現(xiàn)在的工作，但現(xiàn)在屬于負(fù)債狀態(tài)不能說走就走，且沒信心下一份工作能力了找到，家里養(yǎng)不起閑人。工作環(huán)境也在動(dòng)蕩，熟悉的同事走了很多，工作任務(wù)被增加了，工作內(nèi)容猛地增加讓我手忙腳亂，工作小粗心的毛病復(fù)發(fā)，雖然本部門的上司沒有怎么說，但接到別的部門投訴總覺得很愧疚……

女,上班每天都焦慮，事還沒干成。。。。。。。。 (匿名)

女 工作壓力大，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，焦慮，腦子空洞，容易悲觀，工作心有余而力不足

女,我因?yàn)楣ぷ骱芙箲]。在一個(gè)地方總是呆不久。很容易就情緒化。想法也是一下這樣一下那樣，現(xiàn)在又因?yàn)楣ぷ鞯娜チ艉芗m結(jié)

男 我兒子今年十歲，受挫能力很差。以前正常上課覺得他各方面能力都不錯(cuò)，成績(jī)也排名挺靠前的。但是今年疫情影響，在家上網(wǎng)課，發(fā)現(xiàn)情況遭透了。先偷偷是打游戲，上課也打，被我發(fā)現(xiàn)了大發(fā)雷霆，班主任介入后，總算不打了。還有就是做錯(cuò)作業(yè)，老師返回來重新，又發(fā)脾氣，不從自己身上找原因，只會(huì)發(fā)脾氣。一發(fā)脾氣就鎖門，不讓我們進(jìn)去，拒絕溝通。

我和我現(xiàn)任談了80天了但是我覺得我對(duì)不起我前任我想去彌補(bǔ)她我到底該怎么辦 (匿名)