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給力心理
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匿名
2020-04-13 22:29:39
抱抱TA
15 每次都測(cè)得是重度
抑郁
,自己有些
社恐
,不敢去找學(xué)校的心理老師,跟同學(xué)說(shuō)他們也只以為是在開玩笑,(也曾經(jīng)自殘過(guò))偶爾又十分暴躁,摔東西罵人打人都很平常,感覺自己已經(jīng)看不懂我自己
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王金波
您好
匿名
嗯
月月吖
排解情緒是必要的,可以找?guī)讉€(gè)知心好友聊聊喝點(diǎn)酒什么的或者去做些有意義的事放松身心。旅游做喻伽就很好呀,也可做些自己喜歡的事,不管干啥讓自己忙起來(lái)。時(shí)間一長(zhǎng)就忘了。畢竟時(shí)間是冶愈一切傷的良藥呀!
匿名
謝謝,但這種情緒持續(xù)了兩年了,我也不知道該怎么辦
曉晨
為什么不敢找學(xué)校心理老師?
匿名
社交恐懼癥,不敢跟不熟的人說(shuō)話
曉晨
可是他能幫到你
曉晨
可以嘗試一下,沒事的,老師應(yīng)該是很和藹的人
匿名
就很害怕,而且老師一般都不在
曉晨
等他在的時(shí)候找他
曉晨
我也是陌生人,你看也沒事,你也跟我聊起來(lái)了
匿名
每天只有兩個(gè)小時(shí),我們又是火班,老師總拖堂時(shí)間就錯(cuò)過(guò)去了
曉晨
我相信你能把時(shí)間擠出來(lái)的,關(guān)鍵是老師是專業(yè)人員,他會(huì)幫到你的,你就能快點(diǎn)解脫了
匿名
謝謝寧,我去找同學(xué)要一下老師的QQ吧,畢竟現(xiàn)在還不能開學(xué)
曉晨
嗯嗯,好的
遇見
你盡管去就行,我也是以前特別害怕老師,對(duì)老師就是本能上的恐懼,想遠(yuǎn)離,就是怕老師揍人,后來(lái)我遇到了一個(gè)學(xué)心理學(xué)的老師,她每天都很和藹的給我們講課,所以我漸漸對(duì)他有了信任,后來(lái),因?yàn)槲乙彩亲员懊舾校晕乙还淖鳉饩驼宜プ稍兞耍⒋罂抟粓?chǎng),好了很多,其實(shí)有時(shí)候你想的和事實(shí)根本就不一樣,你嘗試著去出地步試試看,加油
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女 在網(wǎng)上測(cè)試,都顯示了我得了重度抑郁癥但我覺得自己的心理健康還好但是有時(shí)候經(jīng)常會(huì)不正常自己一個(gè)人的時(shí)候會(huì)想很多就開始擔(dān)心自己的未來(lái)這幾天也有過(guò)想輕生的念頭但是心里卻不敢我是一個(gè)學(xué)生我現(xiàn)在越來(lái)越害怕上學(xué)了可以叫做逃避吧我討厭老師我特別不喜歡老師看我的眼神。就好像你什么都做不了 就像如果死了這一切都結(jié)束什么都不用承受的自己每次都沒有那個(gè)勇氣我是一個(gè)特別開朗的在別人面前在別人特別傷心的時(shí)候我總會(huì)幫助關(guān)心但我卻救不了自己網(wǎng)上的測(cè)試我也不知道是真的還是假的心理上我其實(shí)覺得自己是得了抑郁癥那時(shí)候也沒有什么流戀的真的很害怕,沒人明白的感受今天我的好朋友來(lái)找我我就特別討厭,她的積極樂(lè)觀學(xué)習(xí)好我覺得自己連狗屁都不如如果真得死了有覺得好后悔,但我真的不想再承受這樣的壓力。
(匿名)
女 我感覺有點(diǎn)重度抑郁癥 我17歲 每天都不開心 悶悶不樂(lè) 在家里玩了兩個(gè)月了 兩個(gè)月中找了2個(gè)班來(lái)上 就是上了一天就不想上 第二天就沒去 因?yàn)樽约旱纳缃荒芰Σ? 不會(huì)說(shuō)話 有些時(shí)候 看見同事們嘻嘻哈哈的有說(shuō)有笑的 就我一個(gè)人都不認(rèn)識(shí) 很孤獨(dú)的感覺 有些時(shí)候走我也去主動(dòng)和他們說(shuō)話 但也讓我很為難 有些時(shí)候我就很自私 我就不想讓他們玩的好 有時(shí)還去網(wǎng)上搜怎么可以死的輕松 反正想死的心很強(qiáng)烈......還有很多 在老家 也不敢去和親戚說(shuō)話 就很害怕一見面就喊人 也很害怕別人議論你
女 前幾天在空間里我看到我之前的一個(gè)同學(xué)得了重度抑郁我發(fā)現(xiàn)我的癥狀好像跟她一樣我就去網(wǎng)上找試題做了很多都顯示我重度或中度抑郁放假了三個(gè)多月現(xiàn)在開學(xué)了我發(fā)現(xiàn)我突然不是很想跟我的同學(xué)講話之前我話超多在學(xué)校還是挺愛笑的在家就完全笑不出來(lái)我不敢跟父母講我覺得他們肯定不會(huì)信我自己也沒有錢去醫(yī)院檢查特別是晚上的時(shí)候就莫名的很想哭
女 女 我感覺有點(diǎn)重度抑郁癥 我17歲 每天都不開心 悶悶不樂(lè) 在家里玩了兩個(gè)月了 兩個(gè)月中找了2個(gè)班來(lái)上 就是上了一天就不想上 第二天就沒去 因?yàn)樽约旱纳缃荒芰Σ? 不會(huì)說(shuō)話 有些時(shí)候 看見同事們嘻嘻哈哈的有說(shuō)有笑的 就我一個(gè)人都不認(rèn)識(shí) 很孤獨(dú)的感覺 有些時(shí)候走我也去主動(dòng)和他們說(shuō)話 但也讓我很為難 有些時(shí)候我就很自私 我就不想讓他們玩的好 有時(shí)還去網(wǎng)上搜怎么可以死的輕松 反正想死的心很強(qiáng)烈......還有很多 在老家 也不敢去和親戚說(shuō)話 就很害怕一見面就喊人 也很害怕別人議論你
女 和昨天去醫(yī)院查的一樣是重度抑郁,也不敢告訴父母,每天的狀態(tài)都很差,經(jīng)常整晚睡不著,沒什么食欲,對(duì)什么生氣都提不起勁啊,我現(xiàn)在應(yīng)該在學(xué)校的,但是因?yàn)橐魂嚭鋈坏男幕啪突貋?lái)休息啦。不想和父母交流,怕他們覺得我矯情啊hhhhhhh,本來(lái)一個(gè)十幾歲的人能有多大痛苦啊,但是我真的好難受啊,經(jīng)常拿刀割自己,好討厭夏天啊疤會(huì)露出來(lái)。人際關(guān)系也處理不好,真的好難受啊,好想好好活下去啊hhhhhhh
(匿名)
女 可能中度抑郁了,我總是感覺活的很累,有輕生的念頭。情緒上來(lái)的時(shí)候。特別想死,會(huì)不停的自言自語(yǔ)說(shuō)你(我)不配活在這個(gè)世界上你怎么不去死沒有人會(huì)喜歡你你怎么不去死什么的。大概三年級(jí)開始不開心就會(huì)打自己的頭,用力搓自己的手,特別煩躁,五六年級(jí)開始會(huì)撞墻。初一開始喜歡把自己鎖在房間里面,關(guān)了燈,蜷縮在小角落里面哭。初二開始會(huì)用玻璃、刀片割自己,割了就會(huì)舒服一點(diǎn),比較深,疼了之后會(huì)清醒一點(diǎn)。 然而在同學(xué)面前我不會(huì)表露出不好的情緒,甚至沒有人覺得我心理有問(wèn)題,每個(gè)人都說(shuō)我很開朗。 從小到大,我一直憋在心里,其實(shí)也想說(shuō),但是身邊實(shí)在沒有人可以說(shuō),我覺得他們聽了之后都會(huì)遠(yuǎn)離我,或者因?yàn)槲业膯?wèn)題,害怕和我玩,而我本來(lái)從小到大,因?yàn)樽员鞍。懶【蜎]什么朋友,也不敢去冒這些風(fēng)險(xiǎn)... 嗯...我就是想問(wèn)一下,有沒有人可以聽我說(shuō)說(shuō)然后開導(dǎo)開導(dǎo)我?
(匿名)
女,14歲,我是07年的,關(guān)于抑郁癥這方面我測(cè)試的結(jié)果大多是重度抑郁,平時(shí)身體確實(shí)會(huì)有不適,也想過(guò)輕生,雖然不敢自sha吧,但也確實(shí)想過(guò)好幾次,在生活里,周圍的人都不理解我,但我又是那種話都憋著不說(shuō)的類型平時(shí)也會(huì)被爸媽訓(xùn),就憋著,任憑他們說(shuō),即使說(shuō)錯(cuò)了,我也不反駁,一開始是不敢,后來(lái)就是自己知道說(shuō)出來(lái)也是無(wú)用功,事后就會(huì)自己哭,也不敢哭的太大聲,一直憋著胸口就悶,有時(shí)候也會(huì)有刺痛,很難受的時(shí)候就想扔?xùn)|西,有時(shí)候打自己耳光或者用燕尾夾夾自己心情就莫名的好一點(diǎn),因?yàn)榧彝ピ颍词股眢w或心理有些什么事也不敢和父母說(shuō)如果這次可以得到一個(gè)相對(duì)權(quán)威的回復(fù)我可能就會(huì)認(rèn)真地考慮是否向家長(zhǎng)提出自己的情況
(匿名)
男,17歲,我這個(gè)狀況已經(jīng)持續(xù)了有三年差不多了,到現(xiàn)在更為嚴(yán)重,我做過(guò)很多測(cè)試,都表示我有重度抑郁癥,我不知道該怎么辦,我和我父母談過(guò),可他們并不理解我,我的父親一直想聽我和他說(shuō)心里話,可是我知道,有些話說(shuō)了,可能就會(huì)和平常不一樣了,所以我并沒有,我每次都會(huì)把事情寫到電腦里藏起來(lái)或者是手機(jī)的備忘錄,我會(huì)感覺舒服一點(diǎn),我喜歡一個(gè)在的時(shí)候,感覺很輕松很舒服,喜歡黑暗的地方,我感覺陰天是最好的,我經(jīng)常會(huì)在半夜出去,大街上一個(gè)人沒有,只有路燈和影子,我會(huì)感到害怕,但是輕松站大多數(shù),不過(guò)可能每個(gè)人都是這樣吧,給力心理的標(biāo)我也填了,總分是344這算嚴(yán)重嗎?我的睡眠狀況非常不好,已經(jīng)不是凌晨了,而是過(guò)了夜晚的早晨7/8點(diǎn)睡覺,我很害怕上街,我會(huì)感到很緊張,很不安,甚至和朋友家人出去也一樣,我也經(jīng)常會(huì)想到自殺,還經(jīng)常想自己會(huì)出現(xiàn)什么意外嗎?車禍?zhǔn)裁吹模墒俏腋杏X會(huì)很痛,就那種內(nèi)臟骨頭破碎斷掉應(yīng)該很痛吧,有時(shí)候我距離危險(xiǎn)就那么一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)候,我會(huì)控制不住我自己,我學(xué)校的班級(jí)是在四樓,我坐在靠窗戶的位置,因?yàn)槭窍奶焖跃鸵恢遍_著就那種很大的,有時(shí)候下課,我在那邊趴著忘下看,就是那種雙手很使力的扒住,可是我就會(huì)情不自禁的往下看,別人在后面一推就會(huì)掉下去的那樣,而且我居然會(huì)感到期待別人會(huì)給我推下去,我每次才后知后覺,我會(huì)感到恐慌,我又很怕死,主要是家里沒什么經(jīng)濟(jì)我還有個(gè)弟弟,等到了弟弟長(zhǎng)大能養(yǎng)活家里人的時(shí)候,我可能會(huì)去解脫吧,我每天活著都很累,很難受,可是又表達(dá)不出來(lái),我感覺活著就是受苦受累,一點(diǎn)意思都沒有,但是又得照顧家里人,我經(jīng)常哭泣,我每次惹父母生氣我都會(huì)把自己關(guān)在屋子里或者著出去,在家就寫電腦里面,出去就寫在手機(jī)備忘錄,我每次都知道是我的錯(cuò),可就是控制不住脾氣,我不知道是因?yàn)槲以谕砩虾紒y想才睡不著還是因?yàn)樗恢紒y想,我從未想過(guò)以后的事情以后的生活,我經(jīng)常想的是以后受受苦受受累,活個(gè)三十歲弟弟可以照顧家里人我就去解脫吧,我又害怕堅(jiān)持不到那個(gè)時(shí)候,我經(jīng)常悶悶不樂(lè)坐立不安,我自己的身體狀況也很糟糕,因?yàn)檫^(guò)度肥胖,高血壓脂肪肝遲早也會(huì)有,熬夜作息不規(guī)律,肝臟脾腎胃心臟都不好,飯也經(jīng)常吃不到熱乎的,我還抽煙,還是一天一盒多的那種,肺也要玩,感覺能活到四十歲就燒高香了吧,我對(duì)于自殺死亡來(lái)說(shuō),很害怕又很期待,我這兩年來(lái)從未輕松過(guò),父母的原因,社會(huì)的原因,環(huán)境的原因,活著是真累啊,我還有很多話想說(shuō)的啊。
(匿名)
男 朋友的女朋友總是跟我聊天,我朋友還知道,怎么驗(yàn)證我朋友是否生氣
女 我想知道我是不是真的有抑郁癥,最近的情緒波動(dòng)已經(jīng)快要把我殺掉了,如果可以的話,我想死去
(匿名)
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15 每次都測(cè)得是重度抑郁,自己有些社恐,不敢去找學(xué)校的心理老師,跟同學(xué)說(shuō)他們也只以為是在開玩笑,(也曾經(jīng)自殘過(guò))偶爾又十分暴躁,摔東西罵人打人都很平常,感覺自己已經(jīng)看不懂我自己
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