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顧小茹心理咨詢師
57歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問軟件受眾心理分析論文
匿名
2020-04-10 15:50:12
2020-04-10 15:50:12
抱抱TA
女 不知道為什么感覺這個疫情好可怕我每次身體不舒服的時候就以為我發燒
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獲得公益心：
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匿名
結果沒事 -
匿名
晚上做夢也夢到了我體溫很高把我嚇得半死
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王金波
您好 -
史丹鳳
您好 -
康建萍
你好 -
匿名
你好
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您好，請問您多大，這種情況持續多長時間了
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匿名
有人嗎
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匿名
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匿名
疫情后一個月
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你覺得這個疫情很可怕，感到很焦慮，對嗎
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李鳳秋
您好 -
匿名
對
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匿名
感覺很可怕
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匿名
總覺得會發生在自己身上
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你覺得你這種焦慮是有意義的嗎
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匿名
抱歉什么意思
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就是你覺得你現在的想法對你有好處嗎
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匿名
沒有
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嗯，對呀
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所以這種想法不可取，對嗎
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匿名
可是我忍不住啊
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很擔心？
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匿名
對的
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匿名
而且我經常會頭暈
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還有嗎
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匿名
頭疼
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匿名
注意力不集中
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匿名
不知道為什么感覺這個疫情好可怕我每次身體不舒服的時候就以為我發燒
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我覺得你首先要正確的看待這個疫情
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匿名
嗯嗯
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匿名
那我到底有沒有病啊
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比如你可以學習一些正確的預防方法
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匿名
好
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匿名
謝謝奧
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也就是不要無限擴大疫情的嚴重程度
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匿名
OK
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匿名
那我哪里有毛病啊
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匿名
心理問題嗎還是我想多了
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你的問題在于沒有理性看待疫情
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有點過于焦慮了
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匿名
好的謝謝
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適度的焦慮是正常的
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而且，不舒服一定是生病嗎，生病了就一定是新冠肺炎嗎，對吧
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不要只關注糟糕的推理
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張銀玲
你好 -
匿名
嗯
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匿名
謝謝o
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梁麗
暗示自己，我是安全的。轉移注意力，做點感興趣的事情，慢慢就好了 -
匿名
沒有感興趣的事情了
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梁麗
讀自己喜歡的書，和朋友聊一聊天兒，做適當的運動，還有其他的一些自己平時上學沒有時間做的事情，都可以在這個時候去做，調節自己的生活，就不會太關注身體的不舒服。
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匿名
可是我試過了過會就又會這樣而且很想哭
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王 宇
你好 - 更多內容 APP查看
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女 最近身體很不舒服，老是發熱，但是卻沒有發燒，整個人很累全身乏力，沒胃口老想吐，胃也不舒服，整個人感覺很難受，不知道怎么辦。也不知道是不是心理因素引起的。因為最近老是在家，疫情的信息鋪天蓋地，感覺很難受。而且我媽整天在家，我也覺得很不舒服 -
女 因為疫情每天都過度關注自己的體溫不能按時吃飯正常生活焦慮恐懼該怎么辦 (匿名)
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女 疫情鬧的，最近這幾天呼吸困難，不咳嗽不發燒，就是有點上不來氣，趕緊好像要抑郁了，總感覺自己得這個肺炎了，但是自己知道，這一個月沒接觸外人，就是感覺害怕 (匿名)
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女,34歲,由于前段時間低燒八天，吃不下睡不著，病好以后，就非常害怕自己會再發燒，對新冠疫情過度緊張，看不得新冠的任任何新聞，不敢出門，出門一次就會擔心自己會不會被傳染 (匿名)
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女 13，疫情期間我天天一個人在家莫名其妙想哭，食欲不怎么好，什么事情都不想干，喜歡的也不想干了，呼吸也困難，容易煩躁，很容易入睡，晚上更嚴重，但是以上情況我不會一直出現，一般都是受刺激就會這樣，不受刺激就很正常，而且如果不確定自己到底有沒有病就一直很焦慮，我怎么了？ (匿名)
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女,33歲,從這個新型冠狀病毒爆出以后，我只要看到類似新聞頭就疼。我家附近一個小區有一個人確診后，我更怕了。我現在只要看到人，就懷孕人家有這樣病毒，回家怕得兩腿發軟。還會發熱。大概自己平復下來，以后就會退燒。我看到新型冠狀病毒的反應，我總是感覺自己這些癥狀全部都有。 -
女,你好，最近新冠狀型肺炎病毒比較嚴重，我突然一下想吐，我就特別怕是得了這個病，就突然感覺自己喘不過氣，總感覺有東西哽在喉嚨，想吐，又吐不出來,我就去扣，想扣出來，還是沒扣出來，結果我感覺我咳嗽了，我就越想越怕是這個病，心跳加速，胸悶，呼吸困難，發熱，臉燙，感覺全身都不舒服，總害怕傳染別人了想這想那，我這是怎么了。 (匿名)
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女 我是一個學生，最近感覺壓力特大，考試時還會覺得發燒 -
女 感覺自己成了家里的累贅，所有人都不理解我，心里壓抑，沒有一個可以說話的人 -
總是莫名其妙的流淚，內心也講不清楚為什么，晚上睡覺也睡不踏實，總覺得做夢，但是醒了又不知道夢見了什么
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