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王朝鋼心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
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375
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99%
好評
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問
心理治療師考試軟件題庫
王俊涵
2020-04-09 20:06:51
抱抱TA
女 情緒真是一個(gè)非常神奇的東西。等他過了一切都是美好的。你們平常是怎么宣泄的呢?分享,分享。
41
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獲得公益心:
七友
聊天
王俊涵
(?˙▽˙?)
王俊涵
玩一些智力游戲也可以。
林芳
你好,做自己情緒的主人,那么一切可以一直美好下去
王俊涵
有邏輯性的可以把注意力移開。
王俊涵
然后安定下來再去解決問題。
王俊涵
(?˙▽˙?)(σ′?`)σ(?°???°)?
王俊涵
(???????)?。
戚戚
聊天
唐糖棠溏
我就是跟萱萱聊天
唐糖棠溏
哭一場
戚戚
說出來就好了
唐糖棠溏
聽她安慰我
唐糖棠溏
然后就好多了
王俊涵
嗯嗯
梁麗
您好,您的方法很好!
王俊涵
?(′?`)?
王俊涵
但是我發(fā)現(xiàn)如果問題解決了壞情緒自然就消失了(?˙▽˙?)
王俊涵
(?ˇ?ˇ?)
(σ???)σ??????????
王俊涵
越是逃避問題也越會(huì)放大問題,壞情緒就會(huì)越來越多。
王俊涵
而且難受的時(shí)候還不能看一些負(fù)能量的東西。會(huì)不自覺地情境代入。
王俊涵
(???????)?。、
王俊涵
﹥?chǔ)?
王俊涵
(?˙▽˙?)(???????)?。
王俊涵
(σ′?`)σ
王俊涵
自娛自樂
王俊涵
來說說呀
戚戚
(?˙?˙?)憋說話吻我
王俊涵
ヾ(′?`。ヾ)吃我一拳
王俊涵
??)???
王俊涵
(^ω^)
王俊涵
大家今天都很忙!
王俊涵
你們平常喜歡網(wǎng)上去找傾訴還是現(xiàn)實(shí)中?
唐糖棠溏
現(xiàn)實(shí)叭
唐糖棠溏
網(wǎng)上也可
王俊涵
不知道為什么總感覺網(wǎng)上網(wǎng)友比現(xiàn)實(shí)中,要耐心好多。
信心花舍
那是
王俊涵
哈哈
王 宇
你好
王俊涵
(?°???°)?
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女 真解氣。。。。。。。。。。。。。。。。。??磥碓摮鍪謺r(shí)就出手。。。。。
女 一些蠢貨……………………!………………
(匿名)
女,21歲,裝啥吖,等你無人問津的時(shí)候,還裝給誰看
女 好…………好極了……哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!
(匿名)
女 今天把所有問題發(fā)泄一遍,心里舒坦多了,也敞亮老多,但是不知道好狀況能維持多久。
女 不理算了,哼╯^╰╯^╰哼,有什么了不起的??!我有老師,你不理也罷…………
(匿名)
女 真便宜。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。
男 好不容易,平靜下來,這下又引發(fā)了我壓在心里有些情緒,我不得不說出來,不然心里不爽快
(匿名)
女 我失眠一年了.每天都想哭.還想死.一會(huì)兒溫柔一會(huì)兒會(huì)變得很暴躁.
女 就是有時(shí)候別人或我自己把我的一個(gè)東西給弄丟掉。然后我就會(huì)特別生氣。我就會(huì)一直去找那個(gè)東西。然后我會(huì)兩眼放空。嘴巴里面還一直念叨著丟的那個(gè)東西。然后就會(huì)一直找。盡管那個(gè)不是什么重要的東西。當(dāng)我覺得真的找不到的時(shí)候,我就會(huì)想哭。然后哭完就沒事了。我感覺我有點(diǎn)神經(jīng)病呀!
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