總是控制不住自己的情緒，無法停止自殘改怎么辦？！ (匿名)

自殘行為控制不住怎么辦，伴隨我九年了，很痛苦，生活壓迫多，壓力大。責任重。

女 控制不住自己想自殘。特別喜歡看著血流出來。特別喜歡自殘時的那種感覺。自殘已經上癮了。要怎么辦？ (匿名)

自殘都有兩三年了，每次情緒激動就會自殘，吃過安眠藥割過腕，每次都有較深的傷口，想控制卻管不住自己，成了一種依賴

控制不了自己的情緒，總是忍不住想自殘，在沒人的時候會突然變一個人，很想哭，很無助，感覺被全世界，拋棄了 (匿名)

自殘快一年了，刀越換越鋒利，下手越來越很，傷口越來越深，每次一般的時候就覺得我這個罪惡又惡心的廢物得到了懲罰，然后心里會舒服一些，身上有了很多很多疤，我覺得我很敏感，別人的一句話一些行為都能引起我自殘，我也知道這樣是不對的，可我控制不了自己，一開始自殘就停不下來，我知道這樣是不對的，可我不知道該怎么辦……我也怕我最終會走上輕生的道路，可我真的控制不了…… 誰能幫幫我啊 (匿名)

女 控制不住自己怎么辦，好想死，好自責，好多次拿起刀卻又下不去手。 (匿名)

女 我喜歡上了自殘 而且控制不住自己 我該怎么辦 雖然傷口不嚴重……

男 學習不能堅持。 沒天知道自己要趕快學習要不就沒機會了，可依舊在浪費時間。唉~~~~~~~~ (匿名)

女 我一看到他抽煙就像看到他偷情 不想他抽 老是背著我抽 我不讓他吸一切都是太關心他的健康了 他又瘦又黃 現在管著他好多了 但是還是抽 每天過的好累 天天為這事吵架 我心理有病嗎我是不是該換個不抽煙的