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蔣振寧心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理健康黑板報內容
太棒了
2020-04-03 00:46:54
2020-04-03 00:46:54
抱抱TA
男 我從小就有嚴重的心理抑郁癥，由于父母都沒什么文化層次，并沒有看出來，我上學時候就獨來獨往，而且記憶力特別差，文字訊息吸收能力特別差，一直以為是愚笨，但是由于我25歲通過心理藥物治療好了許多以后，心態換了一個人，但是對于想記憶的任何事物還是很差勁，同時還渴望記住，但是怎么都記不起曾經看過文字訊息，就算記住，效率也非常低，我該讓自己的記憶力提升，最好過目不忘的程度！
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史丹鳳
你好 -
太棒了
嗯
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劉育
您好 -
太棒了
我智商沒問題但是為什么就是記不住東西呢？
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太棒了
我尋求很多種訓練辦法讓自己提升記憶力但最后的效果都失敗了
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公春蘭
你好，記憶也需要信心。 -
太棒了
好奇怪啊我家4口人母親父親姐姐智力都很低頻，有些小事我都看懂了他們都還沒看明白，特別難溝通
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serious
我并不專業，不過受過訓練，你可以在腦海中聯想畫面，最好不要死記硬背，理解他的根源，像公式一樣，多推導幾遍就熟練了，另外也要提高注意力，可以每天抽出五分鐘閉上眼睛什么都不要想，如果失敗了就用意念告訴自己不要想，重復幾次專注力也可以得到很大的提升，效率也就增加了，說不定記憶力也能跟著心態一起變好呢 -
太棒了
比如一些詞匯簽署抗爭蒙蔽兌換
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宮學禮
你好 - 更多內容 APP查看
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女 您好，我是一個記憶力很差的人，老愛忘東忘西，從小學習就處于中等水平，現在工作了還是老愛忘東西，一直以來我和同學，同事的關系也很緊張，搞得我心情特別郁悶，有時候感覺自己要被憋死了，總感覺自己腦子不夠用，還有就是我是單親家庭出生的孩子，從小也不太愛和別人交流，現在想和別人交流心里卻像有什么東西隔著一樣放不開，不過很奇怪有些很小的事我又記得，包括小時候的一些事，我有些都記得，感覺弟弟，哥哥記憶力都很不好，但是我媽媽記憶力特別好，這到底是怎么了？ (匿名) -
男,我腦袋不好使，老丟東西，別人跟我說話說一遍記不住，得要說好幾遍，缺乏自理能力，丟東西后很自責，情緒低落，干啥都沒多大興趣 (匿名)
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男,26歲,很煩惱，自己記憶力很差主要原因，例如我在修理一件機器結果把工具弄丟了，然后就回想工具是怎么丟的可是想了半天也想不出所以然來，而且在回想工具是怎么弄丟的時候大腦一片空白，另外還有就是昨天發生過的事情吃過的飯和做過的工作我都能記起個大概，但別人說過的話，我只能記住一點點，要做個比較的話就是昨天一天時間別人跟我說的話，或交代給我的事情，按百分百對比的話，我只能記住百分之五，還有就是，昨天想起的話，或要做的事情，今天就說什么也想不起來了，尤其是昨天想起的事情，如果昨天不做的話，那今天就別指望能想起來更別說去做了，所以這些問題讓我很煩惱也很痛苦，誰能告訴我這是什么問題啊？ (匿名)
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男,16歲,不知道怎么辦抑郁癥，記憶力下降，記不住東西好煩，初三了，馬上要中考，為什么會記不住，我該怎么辦，怎么才能恢復 (匿名)
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男,23歲,感覺腦子里進不去東西，想學點什么就忘，有些很有道理的話，聽了但是記不住，想把腦子清空一下，學習一些以前不懂的事，或者是做事的方法，每次聽別人講都非常受用，但是就是記不住或者說到底怎么辦才能做到他所說的那樣， (匿名)
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您好，我一直覺得記憶力很差很差，尤其是上大學之后，而且總是覺得自卑，低人一等，怎么辦 -
女 活著還有意義嗎？我是不是該解脫了，是不是該離開了？這應該對所有人都好吧 (匿名)
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女 時常懷疑世界的真實性。 我個人的人際交往沒有特別大的問題，不算好也不算壞，沒有受過什么特別大的打擊，應該算是很正常的青春期時的孩子。 但我總是不定期的突然有這種念頭，上來之后就下不去，很吵鬧和很安靜的時候都有，甚至會在和人一對一對話的時候，突然有懷疑世界真實性的念頭。 具體怎么懷疑，大概是這種想法，我目前擁有主管思想，我是受我自己控制的。 但是我并不知道別的生命體是否都擁有主觀思想，我無法證實，所以感到不真實。 比方做夢的時候可以和夢里的人理所應當的對話，但是只有自己是可以思考的，別人和你的對話都是夢境中的設定， 在夢里并不知道他們是虛假的，醒了才會知道 進兩年這個念頭影響挺大的，和人說著說著話就突然這樣想了，控制不了自己的思緒。 最近要中考了，這事不解決恐怕會影響注意力 但感覺也不是特別大的事兒，只是單純的因為青春期影么?有點擔心是不是什么潛在心理疾病。 (匿名)
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心理健康黑板報內容
男 我從小就有嚴重的心理抑郁癥，由于父母都沒什么文化層次，并沒有看出來，我上學時候就獨來獨往，而且記憶力特別差，文字訊息吸收能力特別差，一直以為是愚笨，但是由于我25歲通過心理藥物治療好了許多以后，心態換了一個人，但是對于想記憶的任何事物還是很差勁，同時還渴望記住，但是怎么都記不起曾經看過文字訊息，就算記住，效率也非常低，我該讓自己的記憶力提升，最好過目不忘的程度！
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