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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務835人|99%好評
咨詢
問中美澳的北京心理咨詢中心
匿名
2020-04-02 15:26:32
2020-04-02 15:26:32
抱抱TA
女 怎樣快速忘記一件內疚的事？？？？
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林芳
你好，今年多大了？通常越想忘記，越難以釋懷，建議接受：有則改之 無則加勉！ -
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永遠忘不了 -
陳明
您好，您曾經這樣做到過嗎 -
許倩倩
您好，接納它的存在，積極化解內疚情緒，是從中走出來最好的方法。 -
匿名
第一次的內疚 -
匿名
內疚小時候的事
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許文慧
你好！ -
匿名
怎樣可以快速走出來呢
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匿名
想要一個有效方法
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沒辦法
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小時候的事情，就當玩笑過去了
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誰小時候都有過
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干嘛非要和自己過不去，和自己的過去過不去
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不是什么大事，過好現在，現在別在犯相同的錯誤
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匿名
走不出來怎么辦
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匿名
思維敏感
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自己想走出來，就能走出來
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全是靠自己，想不想
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別人就算說80句，你自己不放過自己，有什么辦法
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易云俠
你好 -
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思維敏感，誰都是一樣，
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所以我覺得就是說，別老回憶過去，活在當下
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懂了嗎？
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匿名
好
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徐惠泉
你好，讓我們刻意去忘記一件事時，反而加強了記憶 -
徐惠泉
走不出來很痛苦，可以尋求心理咨詢幫助，
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陳明
面對不如意，以前，您如何處理的呢
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別人說完你可能更焦慮，所以不要看別人說什么，你做好你自己，活在當下最好
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梁麗
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,14歲,怎么快速的忘記一個人或者一件事啊.煩死了 (匿名)
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女,18歲,想清除恥辱感，內疚感，和過去的錯誤告別，在難過的事我要放下了，人不能一種活在內疚羞恥之中吧，幫幫我，快一年了，不想把情緒帶到下一年。 (匿名)
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女 怎么樣可以快速忘記一個人。真的心好痛舍不得放不下 (匿名)
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女 我喜歡上一個人，我想忘記那個人，由于我們曾經擁有一段美好的回憶，由于我的原因，讓他失望，我很愧疚沒辦法忘記他，我該怎么辦，我變的頹廢，我一定要忘記他，我該怎么忘掉他 (匿名)
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女 感覺對不起一個人，該怎麼辦，，，，，，，，，，，， -
女 內疚，這個內疚里是讓我特別心痛的一個事情上，但是我真的想樂觀起來做不到以前 -
女 我內疚我自責，我心里的也很痛苦了，我不想這樣下去了，我承受不起的！我該怎么辦？？？？ (匿名)
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女,我總是無法原諒自己犯的錯，總是內疚自責，總是后悔，總是想要沒發生什么事情該多好，自我折磨的真的很痛苦，現在不想上班，對感情也沒有希望，我該怎么辦？ (匿名)
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女,感覺自己太曲折了，應聘集團的一個崗位，本身大專學歷就可以了，結果被人家拒絕，各種理由拒絕，后來崗位學歷要求改為了本科學歷，真的無語，也許我是一個本地人，他們對本地人不滿意吧，但是我常年在外面，一點本地人的優勢都沒有，外地人的劣勢倒是全部占盡，對本地人我也是一點也不了解，這些外地人對我真的排斥，然而自己本地人認識的也少，唯獨最大的boss有點親戚關系，但我不能去求人家吧，曾經就曾頂撞過他，現在也不好意思了。。 (匿名)
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女 最近幾年壓力大特別大，做生意賠錢正常嗎？ (匿名)
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