給力心理
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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)720人|99%好評(píng)
咨詢
斷
2020-03-29 17:29:29
2020-03-29 17:29:29
抱抱TA
男 心里和壓力大頭疼你我想心里咨詢以前在256醫(yī)院看過心里醫(yī)生
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胡亞娣
您好 -
王金波
您好 -
斷
你好
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斷
在嗎
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王金玲
你好，當(dāng)今人們心里壓力非常大，其中包括來自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力，會(huì)出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。 如何進(jìn)行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議： 1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上，根據(jù)事情的輕重緩急，將一堆問題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時(shí)候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說，頻率要適當(dāng)。 3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展，以最樂觀的心情想象最好的結(jié)果。 還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。 -
許倩倩
您好 -
許倩倩
您感受到的壓力都是什么來源呢？
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斷
我老感覺有人要害我
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斷
神經(jīng)壓力很大
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斷
老感覺家里人和別人有約定要害自己
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任海濤
您好 -
斷
可以看得我說話嗎
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都會(huì)好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
寶貝這樣好像病了哦 -
都會(huì)好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
最好去看看哦
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都會(huì)好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
病魔很可怕的哦
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徐惠泉
你好 -
王曉光
您好 -
挫折的人生4
加油 -
李鳳秋
您好，很愿意幫助你分析疏導(dǎo)你的心理困惑。 -
張百燕
您好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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男 一天頭腦發(fā)痛 壓力大 心里還亂想 請(qǐng)問一下醫(yī)生有什么好的方法 -
女 心里壓力大，天天頭疼，不知道自己是不是得了抑郁癥，求求有人幫幫我 (匿名) -
男 心里壓力太大，感覺自己抑郁了，很少和家人溝通，想找個(gè)心里醫(yī)生咨詢咨詢，傾訴傾訴 (匿名)
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男 心里障礙，想找個(gè)醫(yī)生好好給我溝通下，原因有很多，家庭因數(shù)，工作因數(shù) -
女,22歲,頭疼啊頭疼，腦袋里面有三六九等 -
男 頭疼的厲害。。。。。。。。。。。。。。。 -
男 頭疼失眠緊張心慌反復(fù)檢查煩躁猶豫吃飯不及時(shí) -
男 現(xiàn)在的我，心理壓力非常大，想求心理醫(yī)生幫幫我 (匿名)
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和女朋友處了三年分手了，雙方見過父母，準(zhǔn)備結(jié)婚了，我是男方，去年和女朋友共同創(chuàng)業(yè)，我家里條件較差，女方出資較多，分手后一直沒有聯(lián)系，公司的業(yè)務(wù)也是我一直在處理，女方父母對(duì)我特別好，但是我和女方還是走不到一起，后期男方該如何向女方父母交代以及溝通公司歸屬問題 (匿名)
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我14歲，是一個(gè)很自卑的女生。一直在想自己是否有抑郁癥，在網(wǎng)上做了很多關(guān)于抑郁癥的測(cè)試，測(cè)試結(jié)果都是重度抑郁癥。我曾經(jīng)也在想我那只是喪而已，根本就不是抑郁癥，矯情 (匿名)
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