欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美

下載APP

2020-03-29 17:29:29
抱抱TA

男 心里和壓力大頭疼你我想心里咨詢以前在256醫(yī)院看過(guò)心里醫(yī)生

20 0 449
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 斷的頭像
    你好
  • 斷的頭像
    在嗎
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,當(dāng)今人們心里壓力非常大,其中包括來(lái)自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力,會(huì)出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。 如何進(jìn)行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上,根據(jù)事情的輕重緩急,將一堆問(wèn)題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過(guò)這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過(guò)的時(shí)候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說(shuō),頻率要適當(dāng)。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展,以最樂(lè)觀的心情想象最好的結(jié)果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    您好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    您感受到的壓力都是什么來(lái)源呢?
  • 斷的頭像
    我老感覺(jué)有人要害我
  • 斷的頭像
    神經(jīng)壓力很大
  • 斷的頭像
    老感覺(jué)家里人和別人有約定要害自己
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好
  • 斷的頭像
    可以看得我說(shuō)話嗎
  • 都會(huì)好噠寶貝們,乖哦,一起努力!的頭像 都會(huì)好噠寶貝們,乖哦,一起努力!
    寶貝這樣好像病了哦
  • 都會(huì)好噠寶貝們,乖哦,一起努力!的頭像 都會(huì)好噠寶貝們,乖哦,一起努力!
    最好去看看哦
  • 都會(huì)好噠寶貝們,乖哦,一起努力!的頭像 都會(huì)好噠寶貝們,乖哦,一起努力!
    病魔很可怕的哦
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    您好
  • 挫折的人生4的頭像 挫折的人生4
    加油
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好,很愿意幫助你分析疏導(dǎo)你的心理困惑。
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    您好
  • 更多內(nèi)容 APP查看
當(dāng)前所在位置:首頁(yè)/問(wèn)題列表/2020/0329
長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號(hào)-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時(shí)隨地,暢享心理服務(wù)

專業(yè) 便捷 隱私保護(hù)
主站蜘蛛池模板: 岫岩| 常宁市| 体育| 青冈县| 内乡县| 革吉县| 方山县| 阿合奇县| 安康市| 龙陵县| 台前县| 牙克石市| 隆德县| 永城市| 韶山市| 西和县| 安阳市| 新竹县| 绥滨县| 彭州市| 搜索| 巴林右旗| 昆明市| 南华县| 定兴县| 葫芦岛市| 固始县| 双牌县| 涟源市| 寿光市| 长汀县| 遂川县| 溧水县| 靖江市| 乐亭县| 电白县| 佛教| 临高县| 休宁县| 阜新| 兰西县|