男,22歲,為什么我只要做了一點(diǎn)點(diǎn)小事就覺(jué)得自己好偉大，好了不起。我做人很自以為是，喜歡拿自己跟別人比較有時(shí)覺(jué)得自己比別人成熟，有時(shí)覺(jué)得自己比別人幼稚，幫了別人便自以為是地認(rèn)為別人會(huì)很感激我，覺(jué)得自己了不起，別人夸獎(jiǎng)我會(huì)讓我更加自以為是，驕傲自滿，所以有時(shí)怕別人夸我，但有時(shí)我又故意做點(diǎn)好事希望別人夸我，自己經(jīng)常幻想別人在表?yè)P(yáng)我，但又痛恨這種幻想，幻想自己多厲害。在自己幻想世界里 滿足自己做事取得了一點(diǎn)進(jìn)步就認(rèn)為自己很了不起了，比別人強(qiáng)了，我該怎么辦了，我對(duì)每個(gè)人看起來(lái)都是很虛偽。對(duì)社交恐懼緊張。誰(shuí)可以幫幫我

女 害怕別人說(shuō)自己一點(diǎn)不好，當(dāng)別人背后說(shuō)自己的時(shí)候裝作不在乎，記憶力變?nèi)蹩床贿M(jìn)文字資料，感覺(jué)自己好像精神分裂一樣。很虛偽明明不樂(lè)意卻不敢說(shuō)，也很懦弱 (匿名)

男 我不知道怎么了，老是自我貶低，在意別人怎么說(shuō)，不敢有自己的想法，因?yàn)槲业娜烁褚蛩厥拦市允?分，結(jié)果說(shuō)我思想簡(jiǎn)單，所以我覺(jué)得自己想事情都會(huì)不如別人，不敢有自己的主見(jiàn)，沒(méi)自信，無(wú)法主觀判斷，怕得罪人，因?yàn)槲易鲞^(guò)糗事，從我以前的煩惱可以知道，我現(xiàn)在話不敢說(shuō) ，老是沉寂，我怕再這樣下去，我會(huì)有不良影響

男 因?yàn)樽约簮?ài)最求完美活的太認(rèn)真，總是在意別人的想法看法，怕別人誤會(huì)過(guò)多去解釋自己的想法，感覺(jué)是討好別人。別人在乎我時(shí)感覺(jué)太客氣沒(méi)必要，當(dāng)別人不在乎我時(shí)內(nèi)心就感覺(jué)不平衡了。自卑、失眠、多疑、逃避現(xiàn)實(shí)、社交恐懼癥、記性差。大道理我都懂，就是用不在自己身上。 (匿名)

男 有幾個(gè)很很重要問(wèn)題？1我感覺(jué)越來(lái)越在意別人對(duì)我的看法。當(dāng)然我知道其實(shí)每個(gè)人其實(shí)都會(huì)在意的。我只想說(shuō)，我感覺(jué)比一般人在意得更多2我覺(jué)得自己還是學(xué)不會(huì)，在最慌亂，最心煩意亂的時(shí)候。還是不能瞬間鎮(zhèn)定，雖然表面可以做到很鎮(zhèn)定的樣子。3我其實(shí)很喜歡交朋友。可是現(xiàn)實(shí)中卻還是喜歡獨(dú)處但以前不是。4我覺(jué)得沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)信心，應(yīng)該是到了一個(gè)極限值。不管是對(duì)別人，還是對(duì)自己。5恐懼。覺(jué)得這個(gè)世界所有的人都看不起我，自己一換錯(cuò)，也感覺(jué)自己不可原諒的。也覺(jué)得自己是不可以原諒的6自己心里很清楚，這些性格，確實(shí)是自己身邊的人給的。很明白可能是她們是無(wú)意間的，或陰影的。但現(xiàn)在總感覺(jué)自己原諒不了她們，或總希望她們能認(rèn)識(shí)到她們以前對(duì)我的傷害。 (匿名)

女 重要的是，你還沒(méi)有完全失去信心。有時(shí)候感覺(jué)很恍惚。就愣神吧，也不敢在人前愣神，就自己對(duì)外面的樹(shù)發(fā)呆很久。不知道未來(lái)會(huì)出現(xiàn)什么。 其實(shí)只是希望可以得到些關(guān)心，但自己脾氣太壞了，內(nèi)向，脾氣壞，敏感。 不會(huì)去關(guān)心別人，其實(shí)我也不想這樣，可是又不敢主動(dòng)和人接觸，怕看見(jiàn)別人否定的眼神吧。會(huì)容易動(dòng)怒，但是又發(fā)泄不出來(lái)。也不知道自己每天計(jì)較的啥。就是很計(jì)較，攻擊自己。感覺(jué)自責(zé)，亂七八糟的心理感受

我現(xiàn)在做了很多我以前沒(méi)有做過(guò)的事，比如化妝，比如唱歌，比如開(kāi)始讀書(shū)，比如學(xué)玩跳舞機(jī)。然后就很想告訴別人。可是告訴過(guò)幾次以后，他們都不想理我了。所以我們要聊什么呢。難道和別人說(shuō)自己做了什么就是炫耀顯擺嗎，還是說(shuō)我還是自卑呢。所以自己做了什么憋在心里別人就會(huì)覺(jué)得，“哇，這人真低調(diào)真了不起 ” 嗎。 有個(gè)很在乎的人那天和我說(shuō)“你該見(jiàn)見(jiàn)世面了。。”我覺(jué)得很傷心，我終于可以不只學(xué)習(xí)了，我可以變得更好了，可是在他們眼里我是炫耀的，我是自卑的。 以前的時(shí)候我什么都不說(shuō)，只聽(tīng)他們說(shuō)，他們一個(gè)個(gè)都說(shuō)我特別好，天天找我說(shuō)話，有一個(gè)說(shuō)我是最重要的異性朋友。然后，那個(gè)人說(shuō)完他現(xiàn)在多么多么好以后，我說(shuō)我失眠，他說(shuō)他要睡了。那時(shí)候我真的是，覺(jué)得一個(gè)人可以自私成這樣，還有臉說(shuō)我重要？明明就只是想要一個(gè)能隨時(shí)陪他的異性而已。一個(gè)男生，跟個(gè)小孩一樣撒嬌，還說(shuō)謝謝我像一個(gè)姐姐照顧他。長(zhǎng)的丑就算了，還一天天跟我傲嬌？？ 真的就發(fā)現(xiàn)。很多朋友，都是只是想找一個(gè)能好好聽(tīng)他們說(shuō)話，還夸夸他們的人。最好你事情少，只用很少的時(shí)間陪你就好，還隨叫隨到那種。 真難過(guò)。感覺(jué)說(shuō)自己事情說(shuō)多了，就沒(méi)人喜歡自己了，反而沉默的時(shí)候，大家蜂擁而至。

假如別人有點(diǎn)什么做得不好 我就刻意去想 那怕影響不了我什么 然后我就注意我的表情 然后就緊張 表情不自然 害怕他看出什么 不敢和他說(shuō)話 面對(duì)他不自然 不敢直視他

女 近期對(duì)人際交往非常抗拒，甚至抵觸上班，情緒不受控，十分低沉，感覺(jué)很累，想死。睡眠狀況也不太好，很煩躁，很困惑，我該怎么辦 (匿名)

我曾經(jīng)因?yàn)橐粋€(gè)男生，然后把一個(gè)女生給傷害了，在那個(gè)女生最低谷的時(shí)候。后來(lái)，我們雖然還和以前一樣。但我的心里好像一直有根刺。一根隱藏的刺。現(xiàn)在，那根刺好像在影響著我。讓我在面對(duì)其他女生時(shí)，對(duì)于其他女生的請(qǐng)求時(shí)，即便心里不喜。但還是會(huì)答應(yīng)并且?guī)兔Α＿@種感覺(jué)甚至已經(jīng)超過(guò)了我對(duì)我男朋友的感情。我是一個(gè)女生。 (匿名)