女,為何我經常總是感到焦慮和不安？那種焦慮感總是很強烈，自己總是很難集中精神認真的做好自己選擇的事情。我害怕與陌生人接觸，總感覺別人會討厭我，總感覺自己和別人不一樣，因為自己長的比一般女生高，而且又是地包天的牙齒，會很怕別人注視我的目光，所以總是外表偽裝的很堅強，一副冷冷的模樣，總是覺得自己很沒用，第一次兼職的時候不合適被辭退了，而且老員工的態度不好，過后我就害怕做兼職了，覺得那些人總有敵意，覺得自己很笨做不好任何事，害怕新環境，總是很難去適應。而且情緒不好，很消極，別人可能說了一句我無法接受的話我就會發脾氣一定要和別人反駁。以前的自己很開朗，但只是對熟悉的人，身邊朋友也越來越少，總是三分鐘熱度打不起精神，做什么事情都怕這怕那的。請問我到底怎么了。

女 最近總是感到焦慮不安，不知道為什么，有的時候和朋友在學校里一起學習，打鬧看上去很開心，但晚上回家后心里會覺得好累，就跟變了一個人一樣 (匿名)

女 經常焦慮不安，莫名感到害怕不知道在怕什么，莫名生氣，經常無緣無故感覺很失落，害怕和人接觸，有時感覺自己很無用想自殺 (匿名)

女,24歲,我經常會很不安 煩躁 惡心 睡眠很少。焦慮讓我很難靜下心 脾氣暴躁 。感覺身體被分成很多部分 不好的那部分在慢慢吞噬其他的部分 腦子不停的在想事情 我不知道在想什么 我想停止

女 我好像有了焦慮癥，最近很長一段時間總是莫名的心慌，而且慌的厲害，晚上也睡不好，一整天都覺得自己渾身無力，早睡也這樣，而且總是很擔心父母的安全，一不接電話就怕他們出什么事，哪怕是晚接了，或者沒有聽到他們的聲音，而且如果有人給我打了好多個電話我沒接到的話，我就會想是不是父母出什么事了，她來通知我，以前是絕對不是這樣的，可能是因為受過刺激吧。而且學習也提不起興趣了，什么都不想干，本來和同學約好了出去玩，結果又不想去了，特別的不想去。并且總覺得身邊有人不喜歡我了，以前很要好的朋友也冷落我了。真的很煩，我不想這樣。 (匿名)

女 時常感到焦慮不安怎么辦，有時候還會抱有很強烈的想死的想法，并且討厭封閉的環境，會覺得透不過氣，有時候還會無緣無故的生氣 (匿名)

女 我總是在自己一個人的時候或者很安靜的情況下感到異常的緊張還有內心焦躁不安，有時候感覺心中忽然的難受胡思亂想，想哭甚至發抖。總是會在晚上時候出現，我是不是有焦慮癥？ (匿名)

女 每天都會焦慮不安很久，不敢主動交朋友,害怕自己做的不好，晚上睡著之前會小聲哭出來，不敢和陌生人講話，不敢和別人對視，和陌生人說話說著說著就會哭，討厭別人在背后偷偷議論我，我動不動就會發脾氣，好討厭現在的自己啊:-( (匿名)

女 我特別懷念去年夏天懷念那種感覺那種看不著，摸不著的因為去年夏天我遇見了我的偶像，我喜歡的電視劇當然，這只是一部分特別懷念去年夏天的感覺，以至于現在一有和去年夏天沾邊的東西就會喘不上來氣胸悶，或者哭

男,22歲,不喜歡女朋友和異性一起玩，會很容易吃醋，請問這是正常的嗎，我該怎么做