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胡小慧心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)上海心理咨詢師王芳
匿名
2020-03-24 15:27:53
2020-03-24 15:27:53
抱抱TA
女 我經(jīng)常晚上睡不著覺(jué) 一個(gè)晚上總是醒幾次 我怕鬼 只有被子全蓋上我才有安全感 可是馬上就要熱了 我該怎么辦才能安穩(wěn)睡覺(jué)
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任海濤
您好 -
匿名
您好 -
匿名
這是怎么回事請(qǐng)問(wèn)
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張銀玲
你好 -
匿名
女 我經(jīng)常晚上睡不著覺(jué) 一個(gè)晚上總是醒幾次 我怕鬼 只有被子全蓋上我才有安全感 可是馬上就要熱了 我該怎么辦才能安穩(wěn)睡覺(jué)
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尼奧普蘭
你多大了 -
張慶儀
您好 -
匿名
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書畫
可能你只是失眠沒(méi)有安全感趴 -
匿名
對(duì) 就是這種感覺(jué)
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尼奧普蘭
可以開(kāi)個(gè)小夜燈
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匿名
我已經(jīng)開(kāi)過(guò)了 這樣也是一樣
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張百燕
您好 -
尼奧普蘭
小時(shí)候我也是這樣睡的，長(zhǎng)大了就好了
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匿名
我媽又不拿手機(jī)給我 所以我沒(méi)有東西轉(zhuǎn)移注意力 動(dòng)不動(dòng)就想起那些鬼片
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kk.
嘗試分散一下注意力。 -
kk.
我之前看完鬼片睡覺(jué)也是那樣。
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匿名
我有時(shí)候連動(dòng)也不敢動(dòng)
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kk.
自我調(diào)整調(diào)整。
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女 我睡覺(jué)害怕鬼，該怎么辦每天都是這樣都不敢睡覺(jué)了 -
女 每天9點(diǎn)多睡覺(jué)后2點(diǎn)多就會(huì)醒，就會(huì)害怕，害怕有鬼，要是12點(diǎn)多睡4點(diǎn)多就會(huì)醒還是害怕有鬼，醒了就一直睡不著，每次醒了都帶上耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，開(kāi)著燈可還是都沒(méi)用，還是害怕，到天亮才睡，我該怎么辦，和家長(zhǎng)說(shuō)，家長(zhǎng)說(shuō)我胡思亂想。我該怎么樣才能睡著 -
女 一個(gè)人睡覺(jué)害怕睡不著怎么辦？不相信有鬼，但是怕鬼怎么辦？求解 -
女 最近晚上老是不敢睡覺(jué)，害怕鬼，我從小就有點(diǎn)怕鬼。可最近老是晚上不敢睡怎么辦
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女 我一個(gè)人在家的時(shí)候總是不敢睡覺(jué)，明明很困了，可是心里很恐懼，也許別人會(huì)覺(jué)得好笑，因?yàn)槲遗鹿恚@個(gè)問(wèn)題困擾我很久了，今晚又一個(gè)人在家，又是害怕得不敢睡，我覺(jué)得好崩潰，這個(gè)世界到底有沒(méi)有鬼呢？說(shuō)實(shí)話，結(jié)婚前還是不怎么相信的，一個(gè)人在家也能睡，但是要開(kāi)燈睡，結(jié)婚后兩三年，在新房子里經(jīng)歷了靈異事件，現(xiàn)在開(kāi)燈也不敢睡了，以前是挨到天亮后睡，最近嚴(yán)重了，就是天亮了開(kāi)著窗簾都還半睡半醒，一有點(diǎn)小動(dòng)靜就能嚇醒，睡眠太差了，我覺(jué)得是我的心理過(guò)不去，要怎么才能讓自己不害怕，消除恐懼呢，有時(shí)候真的想去醫(yī)院開(kāi)安定，但又怕藥物依賴，感覺(jué)自己快瘋了，我想睡覺(jué) (匿名)
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女 女 晚上怕鬼 晚上10點(diǎn)睡覺(jué) 凌晨3點(diǎn)就因?yàn)榕鹿硇褋?lái)了 不敢睡覺(jué) 總之就是怕鬼 有時(shí)候胡思亂想 想象一些不好的 疑神疑鬼 怎么辦？ (匿名)
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女 一年前開(kāi)始不敢一個(gè)人睡覺(jué)，就算一個(gè)人睡覺(jué)也要開(kāi)燈或聽(tīng)著音樂(lè)才能睡著，怕鬼 -
女 我每天晚上怕鬼睡不著怎么辦總是腦補(bǔ)各各樣的癥狀 -
女 感覺(jué)自己得了抑郁癥，但又不是很確定，想找個(gè)心理醫(yī)生咨詢一下謝謝。 -
男 我的爸爸癱瘓?jiān)诩乙荒炅恕Ｎ覍?duì)未來(lái)感不到希望。我不知道怎么辦，家里也不時(shí)就吵架。我經(jīng)常不開(kāi)心抑郁，剛剛情緒失控自殘。我感覺(jué)我什么都不好，他們都討厭我。就連我爸都要我去跳樓，昨天還說(shuō)怎么不在我剛出生時(shí)掐死我。 (匿名)
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上海心理咨詢師王芳
女 我經(jīng)常晚上睡不著覺(jué) 一個(gè)晚上總是醒幾次 我怕鬼 只有被子全蓋上我才有安全感 可是馬上就要熱了 我該怎么辦才能安穩(wěn)睡覺(jué)
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