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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
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青少年
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問
彭州心理咨詢中心
匿名
2020-03-24 00:32:19
抱抱TA
女 明明很想學(xué)習(xí),可是一學(xué)習(xí)就提不起勁,制定很多計(jì)劃,卻從來不能完成,作業(yè)永遠(yuǎn)拖拖拉拉,晚上又會(huì)心急睡不著,
焦慮
不安
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熱心網(wǎng)友
嗯嗯
熱心網(wǎng)友
嘗試著放松吧
信如磐,念如頑
原來都這么巧
信如磐,念如頑
我也是這樣,以至于我今天沒學(xué)習(xí),晚上也跟你一樣
匿名
有什么辦法可以改變自己
熱心網(wǎng)友
有
熱心網(wǎng)友
放松
熱心網(wǎng)友
想好點(diǎn)
熱心網(wǎng)友
你先放松一天試試
信如磐,念如頑
自己的自制力吧,當(dāng)你開始學(xué)習(xí),學(xué)了一段后你就不會(huì)焦慮了,
信如磐,念如頑
只有硬著頭皮去學(xué),學(xué)起來就好了,開始很艱難
信如磐,念如頑
不要拖拉,硬著頭皮學(xué)完你想學(xué)的,你絕對(duì)不會(huì)焦慮了
匿名
我感覺沒什么用,我花了一天時(shí)間出去散心,回來還是焦慮,做作業(yè)還是拖拉
熱心網(wǎng)友
嗯。。。。嘗試著腦袋里先別老是想著作業(yè)吧,跟老師請(qǐng)一天假看看
張百燕
您好
人間妄想
我也是
人間妄想
總想著明天
人間妄想
明日復(fù)明日
人間妄想
晚上又想著怎么辦這么長時(shí)間
人間妄想
都浪費(fèi)了
宮學(xué)禮
你好
公子
可以在學(xué)習(xí)時(shí)聽聽歌
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女 對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣,明明想好好學(xué),也明白學(xué)習(xí)的重要性,但就是無法好好學(xué)
(匿名)
女 對(duì)于學(xué)習(xí)方面感覺有些焦慮 平時(shí)努力學(xué)習(xí) 可是考的分?jǐn)?shù)還是不理想 看到別人很緊張 想到自己的目標(biāo)知道要繼續(xù)努力可是為不知道該從什么地方開始 所以感到焦慮
(匿名)
女 現(xiàn)在上學(xué)一點(diǎn)積極性也沒有,放假了總不想寫作業(yè),老是玩手機(jī),早上怎么也起不早,上課老師講的聽不懂,上課犯困
(匿名)
女 不學(xué)習(xí)會(huì)不安,但又不想學(xué)習(xí),就開始拖延。這個(gè)問題困擾了我很久,求助!
(匿名)
女 不想學(xué)習(xí)怎么辦。我覺得我應(yīng)該學(xué)習(xí)了,可是我就是學(xué)不進(jìn)去。做什么事情,腦子在告訴我,應(yīng)該學(xué)習(xí)了,不可以這樣。可是我集中不了學(xué)習(xí),好不容易肯學(xué)了就開始犯困。學(xué)不來就哭。
(匿名)
女 學(xué)習(xí)好累,上課發(fā)困,就只能捏自己的手,每天很晚才睡,為什么成績還是不上去
女 學(xué)習(xí)明明很努力,可是成績還是一落再落,同桌每次都比自己考的好,可是我們明明差不多,每次考試總有一門或者兩門不好,自己去補(bǔ)差的,好的又掉下來了,
女,我感覺我有目標(biāo),學(xué)習(xí)好,也養(yǎng)考上好高中,但是我就是提不起精神寫作業(yè)
女 不知道為什么,重度抑郁,這兩天就經(jīng)常莫名其妙哭,對(duì)什么都沒有興趣,還有點(diǎn)喘不過氣,很孤獨(dú),怎么辦?
感覺已經(jīng)沒有活下去的希望了怎么辦,一到晚上就感覺全世界就剩我一個(gè)了,我爸不管我,現(xiàn)在我媽也不稀得搭理我了,我現(xiàn)在就剩下一個(gè)異地戀的女朋友了
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問
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女 明明很想學(xué)習(xí),可是一學(xué)習(xí)就提不起勁,制定很多計(jì)劃,卻從來不能完成,作業(yè)永遠(yuǎn)拖拖拉拉,晚上又會(huì)心急睡不著,焦慮不安
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