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王薇心理咨詢師 39歲
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國家心理咨詢師高級
匿名
2020-03-22 20:50:55
抱抱TA

女 突然感覺很暴躁很想砸東西是怎么回事? 不是你們想的那種心情不好或者是遇到什么事不順心的那種。是真的沒來由地心里突然就很難受,沒體會過的可能很難明白我這種心情。 就像那個產前抑郁的癥狀差不多(?),突然就心里很難過很暴躁,超級想砸東西踢東西,大概過二十幾分鐘就會慢慢好過來。我害怕自己有什么精神問題。 19歲。

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    在的
  • 匿名 匿名
    姐姐
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    你好
  • 匿名 匿名
  • 匿名 匿名
    在?
  • 樹莓的頭像 樹莓
    冷靜下來嘛...突然難過我也有過,真的是別人沒辦法理解的那種...害!人嘛,總是有不順心的時候的。要不考慮買個沙袋什么的回來捶一捶?釋放一下這種情緒?砸東西砸了萬一后悔了又得買回來,還不如買沙袋,捶完了沒力氣了也舒心了
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