男 我感覺我好像得了社交恐懼癥，以前的老朋友約我出來玩我都有點尷尬，和親戚交流很不自在

男,34歲,社交恐懼的一些表現： 1，害怕被眾人關注 2，討好型人格 3，無法融入集體中，感覺沒有存在感 4，經常不由自主的和別人對比，總是羨慕別人，覺得自己不夠好 5，特別在意自己的形象，又總怕自己給人的形象不夠好 7，遇到社交的機會，雖然心里很想，但總是害怕，拖延，甚至拒絕。最后又怪自己 8，在家說話溝通很正常，出門就不敢張嘴，不敢點餐，別人占了自己的座位也不敢說… …

男 感覺自己有社交恐懼癥怎么辦，與人交談總是很不自在 (匿名)

男 在人多的地方，總感覺別人在說自己不自信，人太老實，在說自己的壞話，有點社交恐懼，經常容易緊張，手心容易出汗，懷疑有焦慮癥，求有經驗的老師指點一下

男 什么是社交恐懼癥，我懷疑自己有這種病，在陌生人面前一點都不淡定，更不敢說話，也不敢在很多人面前演講，老師提問，最害怕提到自己， (匿名)

男,我現在有嚴重的社交恐懼癥，我都28歲了，見到陌生人會躲避，躲閃，不會人際交往，現在在單位特別孤僻，同事們都以為我挺能擺架子的，其實是我不會去交流，還有，我和女朋友明年就結婚了，可我總是去懷疑她，總是想她在外面出軌，其實我女朋友對我挺好的，我總是逼她承認外面有事，吵架過后女朋友哭了，傷心，我又后悔不該那樣對她，包括我的朋友，家人，都勸過我，可是沒有用，他們說我是心里有病，可我自己總覺得沒病，我就是這樣性格的人，專家？或者朋友們？你們說我是什么病??？告訴我好嗎？現在已經嚴重影響到我的工作，生活了，每天壓力都特別特別的大，好累啊……脾氣也大，說發火就發火………

男,我有較重的社交恐懼，不知道如何與人真正相處，感覺身邊總有人能明白我的想法，有種被監視的感覺。又覺得自己被人壓住上不去的感覺

男 如何才能解決社交恐懼癥和自卑，還有心里陰影

女 如果學術水平有限，能力還可以，有一個機會是高等學府，會如何選擇？選擇安逸的普通還是壓力的高等～ (匿名)