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胡在珊心理咨詢師
43歲
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問賈曉峰國際心理咨詢師
匿名
2020-03-19 22:15:29
2020-03-19 22:15:29
抱抱TA
女 時常因為自己一句話一個舉動，事后想很多，覺得自己做的不恰當，不合適，或者有種羞恥或者丟人的感覺，但其實發生的時間很平常，到自己總是想很多，怕自己出錯。
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女 以前做錯的事都來想，想的自己心慌慌，每天都要想好多，想七想八的，好想知道別人怎么看我的，也好想知道別人怎么說我的 -
女,為什么我想到以前的事就覺得丟人不管什么事，然后就開始自言自語！恨得不得想打自己下！有時候外出總想躲開人，總是怕碰見熟人 -
女 經常胡思亂想，因為一件小事想到自己以前做的蠢事，很羞愧，覺得別人都看不起我，害怕別人說我，我應該怎么辦 -
女 有時候會想很多，然后做出一些莫名其妙的，匪夷所思的事情，別人都不能理解，連好朋友有事都責怪我，我自己會覺得沒什么，做出一些事情后，表面做的云淡風輕，但心里會有說不出的難受，我是不是有病？ (匿名) -
女,28歲,我總是覺得不好意思怎么辦，別人請我吃飯我也不好意思，感覺欠別人的；男生要送我禮物我也不好意思收，怕別人覺得我勢利，領導沒給我漲工資我也不好意思問，怕對我有看法；我的口頭禪就是：“感覺很不好意思”我該怎么辦？ (匿名)
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女,38歲,有些事，別人覺得很羞恥，不合適，但是自己沒有這種感覺，這是什么原因呢？ (匿名)
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女 總覺得自己的做法不能讓其他人滿意，總覺得別人會對自己有看法，如果自己做錯了事就會一直記在心里過不去那個卡，和朋友在一塊的時候總感覺沒有話可說，如果自己說了話而朋友沒有接的話就會感覺自己說錯話了 (匿名)
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女 我特別害怕別人對我有什么看法，有時我認為我沒做錯什么事，卻讓別人不開心，然后我就開始無理由的自責，很困擾 (匿名)
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男 和同學對罵手機被父母砸心里很悶現在買了新手機也是很難受 (匿名)
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女 怎樣能知道是不是換了社交恐懼癥，解決的方法是什么
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