-
王金波
您好
-
李錦云
理解失戀的難過(guò)。可以尋求咨詢做及時(shí)的處理。
-
任海濤
您好,經(jīng)歷了三年的感情您學(xué)會(huì)了什么可以更好的經(jīng)營(yíng)自己未來(lái)的人生?
-
程潔
您好
-
匿名
失戀了走不出來(lái)怎么辦
-
黃利瓊
你好,如果自己又不出來(lái),可以通過(guò)心理咨詢調(diào)節(jié)
-
王金玲
你好,通過(guò)你的描述非常理解你現(xiàn)在的感受,通常失戀的人有以下幾種情緒狀態(tài):
(1)注意力沒有辦法轉(zhuǎn)移,沉浸在失戀的痛苦中
(2)極度地不習(xí)慣,一般來(lái)說(shuō)形成新的習(xí)慣需要21天,然后從習(xí)慣中走出需要更長(zhǎng)的時(shí)間
(3)自責(zé)或者是挫敗感,對(duì)自己產(chǎn)生懷疑
針對(duì)以上這些情況,我們要做的是改變現(xiàn)在的環(huán)境,找到新的愛好,形成新的習(xí)慣,除了他人的安慰與陪伴,更多地是學(xué)會(huì)自我轉(zhuǎn)移注意力,排解內(nèi)心的情緒。同時(shí)也可以通過(guò)心理疏導(dǎo)來(lái)緩解現(xiàn)在的情緒。
希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來(lái)。
-
任海濤
您可以找一個(gè)信任的咨詢師幫助您調(diào)整。
-
易云俠
你好
-
張百燕
您好,您有什么感受?
-
梁麗
您好,失戀會(huì)有一段時(shí)間的恢復(fù)期,先嘗試自己調(diào)節(jié)下,轉(zhuǎn)移注意力,做自己開心的事,和朋友傾訴下,等等,如果不能走出來(lái),要尋求咨詢幫助
-
張空寒
請(qǐng)問(wèn)您目前主要的情緒感受是什么?
-
淚痕
走不出來(lái)你人生完了,走出來(lái)你活的最幸福!讓自己更好!讓他更后悔!
-
淚痕
開放的時(shí)代,我們必需用開放的心態(tài)去看待。
-
宮學(xué)禮
你好
-
孤獨(dú)之人
你能走出來(lái)
-
張銀玲
你好
-
賴戈慧
你好
-
淚痕
想一下目前疫情,人不知不覺就沒了,哪還有心想到失戀你的得與失,活著就好,其它亂七八糟東西真的不重要,醒一下吧!多點(diǎn)感悟人生吧!
- 更多內(nèi)容 APP查看