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沈玥心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問徐虎章心理咨詢
如花美眷
2020-03-19 07:12:24
2020-03-19 07:12:24
抱抱TA
女 失戀接受不了怎么樣？感覺心理有問題，
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宮學禮
你好 -
王 宇
你好 -
程國鳳
你好！你們情感多久了？因為什么分的？ -
任海濤
您好 -
張百燕
您好，您多大了 -
張百燕
您好，您多大了
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梁麗
您好 -
梁麗
您好
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劉彥貴
你好，失戀帶給你怎樣的心理體驗？你覺得自己不應該這樣。是嗎？ -
徐惠泉
你好， -
徐惠泉
你多大？怎么接受不了？
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黃利瓊
你好，剛失戀心理有些接受不了很正常，慢慢適應就好了 -
張慶儀
您好 -
張慶儀
失戀了很難過，一下子接受不了，非常理解您的心情，在這里希望怎樣的幫助呢？
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張慶儀
失戀了很難過，一下子接受不了，非常理解您的心情，在這里希望怎樣的幫助呢？
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史丹鳳
你好 -
張國英
你好 -
王金波
您好！我剛剛看完您所有的描述，能理解您的心情。您的情況屬于處于失戀的痛苦期階段。 與您分享下面的內容，希望對您有所啟發！ 失戀及失業都是被拒絕，難免會有失落，但大可不必hold不住難過。因為不論任何原因，當對方下定決心，未來無法再與你同行的那一刻起，你所失去的，就再也不是自己夢寐以求的完美關系，而是充滿磨難的未來前景。理解這點，反而會讓自己感到慶幸。越快微笑告別，就能加速遇見更幸福的自己。 -
王金玲
你好，通過你的描述非常理解你現在的感受，通常失戀的人有以下幾種情緒狀態： （1）注意力沒有辦法轉移，沉浸在失戀的痛苦中 （2）極度地不習慣，一般來說形成新的習慣需要21天，然后從習慣中走出需要更長的時間 （3）自責或者是挫敗感，對自己產生懷疑 針對以上這些情況，我們要做的是改變現在的環境，找到新的愛好，形成新的習慣，除了他人的安慰與陪伴，更多地是學會自我轉移注意力，排解內心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。 -
李錦云
失戀接受不了通常是因為不甘心或者感覺有被拋棄的，這方面可以運用心理學的專業方法幫到你。我是一名多年的咨詢師，可以點擊我頭像預約。 -
張百燕
失戀是舊有親密關系的結束，新的親密關系尚為可期的空擋期。 失戀后被失戀方會陷入自我否定中無法自拔，從而讓人出現焦慮、抑郁等負面情緒 ，也就是您所提到的心理問題。 您有了這樣的覺察，說明您在痛苦中開始有了尋求自救的意識，但是缺無法借助自身的力量完全走出來。 這時候通過心理測試了解自己的心理健康狀態，得到有效的心理輔導，幫助您從新的視角看待這段關系的結束對您未來的意義。 從痛苦中吸取力量，迎來更好的親密關系！
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