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杜嚴心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務110人|99%好評
咨詢
問全中國心理學最好的大學
匿名
2020-03-18 22:42:10
2020-03-18 22:42:10
抱抱TA
男 即使手中沒有事，也總覺得有很多事情沒有做完，不敢看電視不敢玩游戲不敢放松自己，非常不踏實，緊張南安，缺乏安全感！
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王金波
您好 -
易云俠
這樣的情況從什么時候開始的呢 -
程國鳳
你好！ -
匿名
你們好！ -
任海濤
您好，管住自己的是內心的想法，安全感是內心對自己的允許。 -
張慶儀
您好 -
許令智
你好！自己已經認識到自己的一些狀態了，想過自己改變一下自己嗎 -
張慶儀
您多大了？這種情況多長時間了？一開始出現這種情況是怎樣的？
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匿名
內心對自己的允許，這個說法直觸心靈，如何理解呢？
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陳明
您好，覺察自己的模式，靜下心來，覺察更好的選擇。 -
匿名
就是靜不下心來，鬧哄哄的
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匿名
就是靜不下心來，鬧哄哄的
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匿名
我也去考一個心理咨詢證
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陳明
循序漸進，比如，這次靜三秒鐘，下次四秒鐘，就是進步
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匿名
哦，在理，謝謝，越長越好對吧？
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公春蘭
你好 -
谷子琦
您好，感覺你好像很焦慮 -
匿名
你好！
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男 做什么事情都沒有自信，走在路上總覺得別人在看自己，走路都很不自在。 經常為未來發愁，為自己迷茫不知道該干什么發愁。 -
男 我經常害怕去做一些事情，在他人面前容易緊張，舉手無措。做事開始緊張，快做完時就有些浮躁。害怕與他人對抗。 在開學或者某件事開始之前，飯也吃不好，心里很空。 從來沒有堅持完成任何事 沒有方向和目標 不信任別人 不喜歡三個人一塊走時，自己沒話說，又不喜歡自己老說話 期待速成的成功 沒有自信，不習慣發言，但又期待有在眾人面前亮相的機會 經常想一些天才怎么練成，死亡等哲學問題 對做事沒有準備，總是急急忙忙的去做 想要選擇一個好時機去轉變自己，總是拖延 -
男,20歲,自己不是一個容易受欺負的人 但是 天天心理有畏懼感 時常感到不安 擔心家人出事 每天都擔心自己被打 天天心都是顫顫的 和女朋友一起出去 別人看我女朋友 我都感到憤怒 自己是不是太膽小了 天天都害怕被打 極度的缺乏安全感 (匿名)
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男 做事沒有任何信心，沒有勇氣很自卑，做事情不主動，特別在意別人的眼光，每天生活很累 (匿名)
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男 最近特別沒有自信，容易發呆走神，記不住事，做事情也老懷疑自己的判斷，總是覺得別人比自己的決斷會更正確。而且不太愛跟人交流了，怕說錯話，跟家人都這樣，還老想別人 說這話做這事的目的在哪兒，我該用什么態度什么語氣對付他 -
男 我在家里一點安全感都沒有，總是左顧右盼，難道和我小時候被媽媽鎖在家里的經歷有關？有一點動靜我都怕有誰來呢的感覺，好緊張啊 -
男 做事情總想到另一件事沒有完成就會不安，還有不能很快做出決定 (匿名)
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男 缺乏安全感，心里很慌張，沒做錯什么事， (匿名)
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女 是不是每一位成功人士背后都至少一個耐心和善會換位思考的親人 -
女 晚上的時候特別害怕，什么都想，什么都怕，是什么原因呢，不管是在家里還是自己，都特別害怕，感覺像是有陰影，不知道是為什么，沒有安全感 (匿名)
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