連續(xù)三夜半夜孩子要喝奶，哭鬧，給他弄了奶粉后，我再也睡不著，腦子不停地胡思亂想，想睡睡不著。等到兩個小時左右我快要睡著地時候孩子又哭鬧，我煩死了。發(fā)過脾氣，又哄睡。我又睡不到一個多小時，鬧鈴響了，該起床得送大寶去上學(xué)，白天頭昏腦漲，想睡睡不著。晚上困得睜不開眼，早早哄寶寶睡覺我也睡，半夜又鬧騰，又失眠，兩三個小時后我準(zhǔn)備睡著時又哭鬧。崩潰了。罵孩子。又喂了奶，好不容易睡著了，鬧鈴又響了。媽呀，要瘋了了我。早晨送完老大。回來老二醒了，想讓他再睡會他鬧騰地也不睡，我一說孩子夜夜哭鬧不睡，孩子奶奶也不說話，又走了。讓孩子起床，又哭鬧，氣的我不受控制的打了孩子的腿，很用力的。孩子更哭。煩死了。給穿好衣服，把他送他奶奶家了，回來我關(guān)好門準(zhǔn)備睡覺，可怎么也睡不著，自己氣的要死，發(fā)瘋了似的嘴里罵著撕了一把自己的頭發(fā)。捶床頭。要瘋了，我知道抑郁癥又來了。這么辛苦的照顧孩子，不出去別人說不出門有毛病，出門吧又忍受別人的冷潮熱諷。沒有說心里話的人。孤家寡人。不知道我上輩子做了什么孽，這輩子把我往死里逼。自己活的一塌糊涂，孩子也被我的暴脾氣嚇得唯唯諾諾。老公老實的不得了，人際也不行。常年在外打工。我自己心里憋屈，自己硬咽。婆婆狗屁不通，就會時不時的刺激一下我，故意說話氣我。要瘋了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

我家有三個孩子，我是老二，我感覺我從小就是被忽略的那一個，我很聽話很懂事，卻永遠(yuǎn)比不上我弟弟的哭鬧得到的多，我一直有一種寄人籬下的感覺，這也就導(dǎo)致我過早成熟，我不吵不鬧，我經(jīng)常在家干活，我扮演一個很聽話的孩子，可我得到最多的，是我媽那種厭惡毫不在意的眼神，以及他們把我當(dāng)做丫鬟一樣的命令，我每次都忍下來，導(dǎo)致我小學(xué)開始失眠，不論我多努力他們總認(rèn)為我沒有希望，我初升高，他們認(rèn)為我考不上，到了高中他們認(rèn)為我不行，我都忍受了，可到高二以后，因為班級的原因，我很崩潰，而我親愛的父母卻把一切的原因都?xì)w咎于我沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我越來越忍受不了，現(xiàn)在只要有一句我感到厭煩的話我就恨不得殺人，或者用暴力方式發(fā)泄，我變得越來越不耐煩，一點事都忍不了，失眠也越來越嚴(yán)重，我快忍不下去了 (匿名)

女 和老公都是上班族，已婚6年，孩子一周5個月，孩子奶奶給看著。現(xiàn)在下班回家，孩子就找我，一直到晚上睡覺，都是我在帶孩子。我經(jīng)常很生氣，感覺老公不關(guān)心我，也經(jīng)常突然就特別暴躁，想扔?xùn)|西，看到老公吃完飯就靠沙發(fā)上玩手機(jī)，然后玩著玩著就睡著了，讓他看會兒孩子也不看，我有時候也沒事，有時候累了，我就特別生氣，覺得我不被關(guān)心，不被重視，有時候還哭，像小孩子的臉一樣，說變就變了，覺得自己不快樂。我家孩子夜里總醒好幾次，孩子醒了，我就得起來哄，有時候得哄四五十分鐘，所以晚上睡不好，白天想干的事情被娃纏著沒法干，看到屋里亂七八糟也經(jīng)常心情突然變得異常不好。我該怎么辦，是不是得了抑郁癥！ (匿名)

女 您好！我現(xiàn)在是一個人帶的兩個孩子，還要上班，大孩子9歲，小的5歲，現(xiàn)在我就是感覺自己好累，好像找個地方藏起來。再也不用管他們見到他們。大的孩子一下也不想寫作業(yè)，你讓她做點什么，她是一下也不聽你的。她討厭我，我也不想見到她，小的就一下也坐不住，什么臟就玩什么，打了也不聽。我是自己心理出了問題，還是怎么了？求解！！！ (匿名)

女 你好，我是一個情緒變化蠻快的一個人，我不喜歡學(xué)校，我覺得同學(xué)都好假，沒有可以聊的來的人，即使是和我一起玩的，我也覺得不是一個世界的，沒有人真正的了解我，很累，和三觀不一樣的人交往很累，班主任有時候讓我很惡心，同學(xué)也是，很累在班里。不想上學(xué)了，可是想到以后找工作，我還是要堅持下去。我失眠較嚴(yán)重，不知道是不是失眠，就是明明是困，但是，躺在床上三十分鐘是睡不著的，很煩躁，心臟跳動也很快，很難受，導(dǎo)致我黑眼圈很明顯。但是我吃飯什么的都還好，食欲也很好。 我家里人就說，小孩子那有什么事，睡不著。我挺傷心的，他們對我算好吧，但對我學(xué)校的事情毫不關(guān)心，只是關(guān)心我的學(xué)習(xí)情況。都是我想他們說學(xué)校的情況他們從來沒有主動問過，也沒有向老師說的，和家長聊聊天，他們回家就看手機(jī)。讓我我覺得他們對我來說不是最親近的人 (匿名)

女 兒子又開始，不睡了，玩兒的還挺有勁兒的，哎哎哎哎哎哎哎哎哎…………真煩真煩真煩人 (匿名)

女 最近好煩，我一直在家?guī)Ш⒆樱瑫r間啊長了跟別人怎么溝通都不會了，想出去找工作，又害怕，但是我也不知道害怕什么。以前感興趣的事現(xiàn)在都覺得無聊。腦子里都是空的什么都不想思考。這幾年還特別健忘，晚上躺在床上的時候就想時間就這么永遠(yuǎn)停住多好，我只有孩子睡著以后的時間才是我自己的，我覺得我過得每一天都是在重復(fù)的過著同一天的生活，就想復(fù)制粘貼一樣。我想死卻又覺得什么事情沒有做完一樣。我想逃開這一切，我不像在過這樣的生活。情緒斷斷續(xù)續(xù)的有時候挺好有時候又特別不好，起伏特別大。我覺得我人生特迷茫，沒有一點目標(biāo)和希望。有的瞬間想結(jié)束這一切，晚上睡覺都希望自已永遠(yuǎn)都不要醒過來，好煩，什么事情都不想做，飯也不想吃。和人相處我會感到反感和無聊。收拾屋子也像處理后事一樣。我想離開這一切，我受夠了，好煩。 (匿名)

14歲情緒時高時低，晚上經(jīng)常失眠開始我也以為是手機(jī)導(dǎo)致的，但是父母把手機(jī)收走后我還是睡不著，就看這窗外坐很久，我也不知道是多久反正一直坐到有了一點點困意。我喜歡去迎合身邊的人和朋友，我害怕被她們拋棄，當(dāng)她們不回我消息或在我們的群里不怎么說話我都會感覺她們是不是，在我背后又偷偷建了個群。是不是覺得我很煩人，我不想讓任何人失望，所以經(jīng)常去做我不擅長甚至不喜歡的事。我有時感覺父母管的太多了，我知道他們是愛我的但是他們的愛壓的我喘不過氣，甚至想自己一個人出去住，想在房門上貼滿不要管我，我覺得自己討厭父母，但是當(dāng)他們很晚沒回來時我也會擔(dān)心，我也會害怕他們是不是出事，我不知道自己怎么了。我已經(jīng)有幾個星期沒有睡個好覺了，我好累我想好好睡覺。我明明是個很怕疼的人但是我卻割過腕。之前明明不是那么容易哭的，現(xiàn)在每天晚上都控制不住自己想哭，我以前喜歡畫畫喜歡捏泥人喜歡做手帳現(xiàn)在這些我都覺得沒意思。我不敢和別人說我怕她們說我矯情做作。我該怎么辦 (匿名)

最近我準(zhǔn)備考研，之前跟女朋友每天都聊，2天前跟我說不打擾我了，等我考完研再好好聊。可我現(xiàn)在沒能和她聊天就感覺很煩躁，胃口也不好了起來，看書更是沒心情。但我又跟她說好了不再去聊，我絕對不想背棄承諾，我該怎么辦 (匿名)

男,我們宿舍的同學(xué)有很多陋習(xí)，和他們一個宿舍久了，我感覺我也沾上了一點。請問我如何才能夠出淤泥而不染呢？ (匿名)