欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美

下載APP
劉建軍心理咨詢師 52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)219|99%好評
咨詢
心理咨詢師等于心理醫(yī)生嗎
匿名
2020-03-18 11:31:09
抱抱TA

女 每天心理壓力大,心不在焉,胸悶,注意力不集中,自卑,不喜歡和別人在一起,喜歡自己一個人,不想出去走,總感覺自己后悔的事太多,天天鬧心

8 0 216
  • 宮學(xué)禮咨詢師的頭像 宮學(xué)禮
    你好
  • 宮學(xué)禮咨詢師的頭像 宮學(xué)禮
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 劉彥貴咨詢師的頭像 劉彥貴
    你好,總對自己做過的事情不滿意。覺得事情如果重新來過,自己還可以做得更好。擔(dān)心自己做讓自己后悔的事兒,所以不愿與人交往,自卑,感到心里壓力很大,是嗎?
  • 梁麗咨詢師的頭像 梁麗
    您好
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,當(dāng)今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力,會出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上,根據(jù)事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當(dāng)。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展,以最樂觀的心情想象最好的結(jié)果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
  • 梁麗咨詢師的頭像 梁麗
    你對自己負面描述太多,接納一下不完美的自己,試一試
  • 匿名 匿名
  • 更多內(nèi)容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務(wù)嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
當(dāng)前所在位置:首頁/問題列表/2020/0318
長沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務(wù)

專業(yè) 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 彭泽县| 凭祥市| 嘉黎县| 张家口市| 布尔津县| 安康市| 安宁市| 博客| 泸水县| 汝州市| 沂南县| 临安市| 旺苍县| 阳信县| 万山特区| 曲靖市| 仪征市| 舒兰市| 封丘县| 黑水县| 西安市| 公主岭市| 五大连池市| 吕梁市| 乐亭县| 柘城县| 通榆县| 伊通| 车险| 石景山区| 米脂县| 保亭| 德兴市| 同江市| 东山县| 手机| 菏泽市| 蒲江县| 上杭县| 宁乡县| 宁武县|